Yolanda Orta Swope, LPC

Yolanda Orta Swope es consejera con once años de experiencia que trabaja con adultos que quieren manejar ansiedad, depresión, ira y traumas. Ella habla inglés y español y ayuda a las personas a entender cómo sus emociones afectan su vida diaria y sus relaciones. Yolanda ofrece un espacio para hablar sobre sentimientos y comportamientos, y para crear pasos prácticos hacia el cambio.

En la consulta aborda tanto los problemas personales como las dinámicas familiares que los acompañan. Acompaña a quien lo necesita en el procesamiento de emociones y en el manejo de síntomas. También enseña habilidades concretas para la comunicación y la resolución de conflictos.

Utiliza estrategias basadas en la terapia cognitivo-conductual para identificar pensamientos y comportamientos que mantienen el malestar. Emplea elementos de la terapia enfocada en las emociones para explorar vínculos y patrones relacionales. Integra técnicas de terapia breve orientada a soluciones para fijar metas claras y alcanzables.

Yolanda presta atención a temas variados como el manejo del estrés, adicciones, duelo, problemas de intimidad, y desafíos en el trabajo o la carrera. También trabaja con cuestiones relacionadas con el TDAH, familias reconstituidas, salud frente al cáncer y problemas de origen familiar.

Su estilo combina escucha directa con pasos prácticos. En las sesiones se pueden practicar nuevas formas de responder a la ira, a la ansiedad o a la desesperanza. El enfoque está en pequeñas acciones que generan cambios claros en la vida cotidiana.