Yoany Lopez Hernandez, LMHC
- Escucha sin juicio
- Enfoque práctico
- Inglés y español
Acerca de Yoany Lopez Hernandez
En las sesiones se crea un espacio abierto para hablar de pensamientos y emociones sin juicios. Yoany anima a expresar lo que preocupa y a identificar pasos concretos para aliviar la angustia. Busca que las personas recuperen control sobre su vida y encuentren mayor claridad emocional.
Con ocho años de experiencia, combina atención práctica con escucha atenta. Atiende temas como abandono, problemas de apego, imagen corporal, enfermedades graves como cáncer, estrés por el cuidado de otros, y dificultades en la comunicación. También trabaja preocupaciones relacionadas con control, separación, violencia doméstica, infidelidad y sentimientos de culpa o vergüenza.
También aborda soledad, propósito de vida, ataques de pánico y trastornos de pánico. Las sesiones se adaptan a la situación del cliente y se orientan a soluciones concretas. Yoany apoya a quien necesita ordenar ideas, manejar reacciones intensas y construir recursos personales.
Tomar la decisión de pedir ayuda supone valor, y ella acompaña ese proceso paso a paso. El trabajo suele incluir conversaciones claras, tareas prácticas para casa y seguimiento de avances según lo que la persona prefiera y necesite.
Áreas de atención
Principales áreas de atención
Otras áreas de atención
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas aborda principalmente?
Se centra en estrés, ansiedad, problemas de relación, trauma y abuso, autoestima y depresión, además de preocupaciones específicas como ataques de pánico y dificultad en la comunicación.
¿Cómo es su estilo terapéutico?
Ofrece un espacio abierto y sin juicios donde se hablan emociones y pensamientos. Trabaja con pasos concretos y tareas prácticas para avanzar entre sesiones.
¿Cuánta experiencia tiene en el campo?
Tiene ocho años de experiencia profesional ayudando a personas con una variedad de preocupaciones emocionales y relacionales.
¿Qué credenciales y en qué zona ejerce?
Es LMHC, lo que indica que ejerce como consejera con licencia en Florida.
¿En qué idiomas es posible comunicarse?
Ofrece sesiones en inglés y en español.
¿Se trabaja con personas fuera del país?
Acepta clientes internacionales, por lo que es posible recibir apoyo desde otras ubicaciones según normativa y horarios.
¿Cómo se gestionan los pagos y costos?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones se ofrecen mediante una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento.
¿Qué pasos debo seguir para comenzar?
Pulse el botón Comenzar terapia, complete un breve cuestionario de emparejamiento y programe sesiones según la disponibilidad del profesional.
Enfoques terapéuticos y terapia en línea
Yoany utiliza técnicas terapéuticas basadas en evidencia que ayudan a manejar emociones intensas y a cambiar patrones que generan malestar. Una técnica habitual consiste en trabajar habilidades para regular las emociones y reducir la reactividad en situaciones de estrés o ataques de pánico; esto implica aprender ejercicios concretos para calmar la respuesta corporal y practicarlos en la vida diaria.Otra línea de trabajo se centra en la comprensión del apego y las relaciones: se conversa sobre cómo las experiencias pasadas influyen en la forma de vincularse hoy, y se identifican pasos para mejorar la comunicación y los límites. Este enfoque resulta útil para problemas de confianza, abandono e infidelidad.
Encontrar el enfoque adecuado es parte del proceso y se decide de manera colaborativa. La terapeuta evaluará las necesidades, metas y preferencias de la persona y ajustará las técnicas con el tiempo según cómo avance el trabajo.
Las consultas en línea se ofrecen por videollamada, llamadas telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto. Estos formatos facilitan acomodar sesiones en horarios de trabajo, permiten consultas más breves cuando hace falta y ofrecen alternativas si la conexión de video no está disponible. La variedad de opciones permite mantener continuidad en el acompañamiento desde diferentes lugares y situaciones.
¿Te gustaría comenzar terapia con Yoany Lopez Hernandez?
Da el primer paso para cuidar tu bienestar.