Yazmin Coleman, LISW, LCSW
Apoyo práctico para manejar estrés y relaciones
- Método centrado en la persona
- Enfoque práctico y directo
- Sesiones en inglés y español
About Yazmin Coleman
Yazmin Coleman es una trabajadora social clínica con licencia (LISW, LCSW) que ofrece apoyo a personas que lidian con estrés, ansiedad, problemas de relación, ira y autoestima. Atiende también la depresión, las adicciones, el duelo y dificultades relacionadas con trauma y abuso. Habla inglés y español y ejerce desde Carolina del Norte.
Su estilo se centra en la persona. Crea un espacio sin juicios donde la gente puede hablar sobre lo que les preocupa. Trabaja paso a paso, ayudando a identificar prioridades y metas claras para el día a día.
En las sesiones usa herramientas prácticas para cambiar patrones que generan malestar. Emplea técnicas basadas en la terapia cognitiva conductual para reconocer pensamientos y comportamientos que mantienen la ansiedad o la tristeza. Combina esto con enfoques centrados en la persona y prácticas de atención plena para reducir reacciones impulsivas y mejorar la regulación emocional.
Tiene ocho años de experiencia clínica como licenciada en trabajo social. Ha acompañado a personas con problemas de adicción, dificultades en la comunicación, trauma, y crisis por cambios importantes en la vida. También aborda temas específicos como abandono, problemas de apego, problemas de imagen corporal e impulsividad.
Ofrece sesiones por video, llamadas telefónicas, chat en vivo o mensajería de texto. Quienes prefieran español pueden recibir terapia en ese idioma. El proceso para comenzar es sencillo: seleccionar ‘‘Start Therapy’’, completar un breve cuestionario y programar según la disponibilidad.
Su estilo se centra en la persona. Crea un espacio sin juicios donde la gente puede hablar sobre lo que les preocupa. Trabaja paso a paso, ayudando a identificar prioridades y metas claras para el día a día.
En las sesiones usa herramientas prácticas para cambiar patrones que generan malestar. Emplea técnicas basadas en la terapia cognitiva conductual para reconocer pensamientos y comportamientos que mantienen la ansiedad o la tristeza. Combina esto con enfoques centrados en la persona y prácticas de atención plena para reducir reacciones impulsivas y mejorar la regulación emocional.
Tiene ocho años de experiencia clínica como licenciada en trabajo social. Ha acompañado a personas con problemas de adicción, dificultades en la comunicación, trauma, y crisis por cambios importantes en la vida. También aborda temas específicos como abandono, problemas de apego, problemas de imagen corporal e impulsividad.
Ofrece sesiones por video, llamadas telefónicas, chat en vivo o mensajería de texto. Quienes prefieran español pueden recibir terapia en ese idioma. El proceso para comenzar es sencillo: seleccionar ‘‘Start Therapy’’, completar un breve cuestionario y programar según la disponibilidad.
Areas of Expertise
Primary Focus
Also Specializes In
AddictionsFamily conflictsTrauma and abuseGriefParenting issuesBipolar disorderCoping with life changesCompassion fatigueADHD
Additional Focus Areas
AbandonmentAttachment issuesBlended family issuesBody imageCommunication problemsControl issuesDivorce and separationDrug and alcohol addictionEmptinessForgivenessGuilt and shameImpulsivityInfidelityIsolation / lonelinessLife purposeMood disordersMulticultural concernsObsessions, compulsions, and OCDPersonality disordersPostpartum depressionPost-traumatic stressSelf-harmSelf-loveSocial anxiety and phobiaWomen's issuesYoung adult issues
Therapeutic Approach
Client-Centered Therapy Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Dialectical Behavior Therapy (DBT) Mindfulness Therapy Motivational Interviewing Solution-Focused Therapy Trauma-Focused Therapy
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas aborda con más frecuencia?
Trabaja con estrés, ansiedad, depresión, ira, autoestima y adicciones, además de duelo, trauma y retos en las relaciones.
¿Cómo describiría su estilo terapéutico?
Adopta un enfoque centrado en la persona, ofreciendo un espacio sin juicios y colaborando para fijar metas prácticas y manejables.
¿Qué experiencia profesional tiene en la práctica clínica?
Tiene ocho años de experiencia como trabajadora social clínica, apoyando a personas con problemas de adicción, trauma, cambios vitales y dificultades en la comunicación.
¿Dónde está ubicada y qué credenciales posee?
Ejercita desde Carolina del Norte y cuenta con las credenciales LISW y LCSW, con licencias en OH LISW y FL LCSW según lo indicado.
¿En qué idiomas se pueden realizar las sesiones?
Ofrece sesiones en inglés y en español.
¿Qué formatos de sesión están disponibles?
Las sesiones pueden realizarse por video, llamadas telefónicas, chat en vivo o mensajería de texto.
¿Cuánto cuestan las sesiones?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones forman parte de una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento.
¿Cómo se inicia el proceso para comenzar terapia?
Seleccione el botón Start Therapy, complete un breve cuestionario de emparejamiento y programe sesiones según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques prácticos y terapia en línea
La terapia centrada en la persona pone al cliente en el centro del proceso y se enfoca en escuchar y comprender sin juzgar. Esta forma ayuda a clarificar lo que más importa a la persona y a construir confianza para avanzar.La terapia cognitivo-conductual (CBT) trabaja identificando pensamientos y conductas que alimentan la ansiedad o la tristeza, y enseña estrategias concretas para cambiarlos. Es útil para problemas como la ansiedad, la depresión, la baja autoestima y hábitos que se desean modificar.
La terapia dialéctico-conductual (DBT) incluye técnicas para regular emociones intensas y reducir conductas impulsivas. Suele ayudar a manejar ira, impulsividad y dificultades para tolerar el malestar.
Encontrar el enfoque adecuado es parte del trabajo conjunto. La terapeuta colaborará con la persona para elegir y ajustar las estrategias según sus metas, preferencias y ritmo. Ese proceso se revisa con regularidad para asegurarse de que las herramientas estén funcionando.
La terapia en línea ofrece varias opciones prácticas: videollamadas para sesiones cara a cara, llamadas telefónicas para quienes prefieren no usar imagen, chat en vivo para conversaciones breves y mensajería de texto para registros y seguimiento entre sesiones. Estas modalidades permiten mayor flexibilidad para coordinar sesiones durante el día, reducir tiempos de desplazamiento y escoger el formato que mejor encaje en la rutina del cliente.