Dr. William Cook, BACP, NCPS
Alivio práctico para retos emocionales
- Enfoque colaborativo
- Sesiones online
- Habla español
About Dr. William Cook
Dr. William Cook es terapeuta con 18 años de experiencia que ofrece apoyo a personas que se sienten abrumadas o atrapadas por problemas de la vida. Trabaja en el Reino Unido y atiende en inglés, español y francés. Tiene las acreditaciones BACP y NCPS y ha acompañado a quienes lidian con ansiedad, depresión, adicciones y dificultades en las relaciones.
En consulta practica un enfoque centrado en la persona y atento a los vínculos afectivos. Suele combinar técnicas de terapia centrada en el cliente con herramientas prácticas de terapia cognitivo-conductual y componentes de terapia focalizada en las emociones. Así adapta las sesiones a lo que cada persona necesita en el momento.
Ofrece acompañamiento para temas como trauma y abuso, problemas de intimidad, duelo, problemas de sueño y de alimentación, estrés profesional, agotamiento por compasión y gestión del enfado. También trabaja con personas LGBT y con quienes tienen diagnóstico de TDAH o autismo, promoviendo estrategias para la regulación emocional y la organización diaria.
Además tiene experiencia en asuntos específicos como adopción y acogida, envejecimiento, dolor crónico, codependencia y cultura sexual alternativa. En las sesiones explora qué cambios son posibles y propone pasos prácticos para avanzar en la vida cotidiana.
La forma de trabajar es colaborativa: identifica objetivos claros y revisa el progreso con regularidad. Las sesiones pueden ser por videollamada, teléfono, chat en vivo o mensajería de texto, lo que facilita integrar la terapia en horarios ocupados. Para empezar, pide al visitante que use el botón Start Therapy y complete un breve cuestionario para emparejar y programar las sesiones.
En consulta practica un enfoque centrado en la persona y atento a los vínculos afectivos. Suele combinar técnicas de terapia centrada en el cliente con herramientas prácticas de terapia cognitivo-conductual y componentes de terapia focalizada en las emociones. Así adapta las sesiones a lo que cada persona necesita en el momento.
Ofrece acompañamiento para temas como trauma y abuso, problemas de intimidad, duelo, problemas de sueño y de alimentación, estrés profesional, agotamiento por compasión y gestión del enfado. También trabaja con personas LGBT y con quienes tienen diagnóstico de TDAH o autismo, promoviendo estrategias para la regulación emocional y la organización diaria.
Además tiene experiencia en asuntos específicos como adopción y acogida, envejecimiento, dolor crónico, codependencia y cultura sexual alternativa. En las sesiones explora qué cambios son posibles y propone pasos prácticos para avanzar en la vida cotidiana.
La forma de trabajar es colaborativa: identifica objetivos claros y revisa el progreso con regularidad. Las sesiones pueden ser por videollamada, teléfono, chat en vivo o mensajería de texto, lo que facilita integrar la terapia en horarios ocupados. Para empezar, pide al visitante que use el botón Start Therapy y complete un breve cuestionario para emparejar y programar las sesiones.
Areas of Expertise
Also Specializes In
LGBTRelationship issuesFamily conflictsGriefEating disordersSleeping disordersParenting issuesAnger managementSelf esteemCareer difficultiesBipolar disorderCoping with life changesCoachingCompassion fatigueADHD
Additional Focus Areas
AbandonmentAdoption and foster careAging and geriatric issuesAntisocial personalityAttachment issuesAutism and Asperger SyndromeAvoidant personalityBDSM, kink, and alternative sex cultureBlended family issuesBody imageCancerCaregiver issues and stressChronic pain, illness, and disabilityCo-morbidityCodependencyCommitment issuesCommunication problemsControl issuesCoping with natural or human-caused disasterDependent personalityDisruptive Mood Dysregulation Disorder (DMDD)DissociationDivorce and separationDomestic violenceDrug and alcohol addictionEating and food-related issuesEmptinessFamily of origin issuesFamily problemsFatherhood issuesFertility issuesFirst responder issuesForgivenessGender dysphoriaGuilt and shameHIV / AIDSHoardingHospice and end-of-life counselingImmigration issuesImpulsivityInfidelityIntellectual disabilityIsolation / lonelinessJealousyLife purposeMen's issuesMidlife crisisVeteran and Armed Forces IssuesMoney and financial issuesMood disordersMulticultural concernsNarcissismObsessions, compulsions, and OCDPanic disorder and panic attacksParanoiaPersonality disordersPhobiasPolyamory / non-monogamous relationshipsPostpartum depressionPost-traumatic stressPregnancy and childbirthPrejudice and discriminationProcess addiction (porn, exercise, gambling)Seasonal Affective Disorder (SAD)Self-harmSelf-loveSex addictionSexual assault and abuseSexual dysfunctionSexualitySmoking / vaping cessationSocial anxiety and phobiaSomatizationTrichotillomaniaWorkplace issuesYoung adult issues
Therapeutic Approach
Attachment-Based Therapy Client-Centered Therapy Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Dialectical Behavior Therapy (DBT) Emotionally-Focused Therapy (EFT) Gottman Method Mindfulness Therapy Psychodynamic Therapy Solution-Focused Therapy Somatic Therapy Trauma-Focused Therapy
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas aborda en consulta?
Trabaja con ansiedad, depresión, adicciones, trauma, problemas de pareja e intimidad, duelo, trastornos del sueño y alimentación, estrés laboral, agotamiento por compasión, TDAH y otros retos emocionales.
¿Cómo describe su estilo terapéutico?
Emplea un estilo colaborativo y centrado en la persona. Combina herramientas prácticas para la regulación emocional con trabajo sobre los vínculos y las emociones.
¿Qué experiencia aporta?
Tiene 18 años de experiencia trabajando con una variedad de problemas emocionales y conductuales, y ha desarrollado intervención para personas con historial de trauma y adicción.
¿Qué credenciales y en qué país ejerce?
Está acreditado por BACP y NCPS y ejerce desde el Reino Unido.
¿En qué idiomas se pueden dar las sesiones?
Ofrece sesiones en inglés, español y francés y acepta clientes internacionales.
¿En qué formatos se dan las sesiones?
Las sesiones se ofrecen por videollamada, teléfono, chat en vivo o mensajería de texto para adaptarse a distintas necesidades y ritmos de vida.
¿Cómo funciona el coste de las sesiones?
El coste varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones se gestionan mediante una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento.
¿Qué pasos hay para empezar con la terapia?
Pulse el botón Start Therapy, complete un breve cuestionario de emparejamiento y programe las sesiones según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques clínicos y terapia online
Dr. William Cook integra la terapia centrada en el cliente con la terapia cognitivo-conductual para abordar problemas prácticos y emocionales. La terapia centrada en el cliente implica escuchar con atención y adaptar la sesión a lo que la persona trae; ayuda cuando alguien necesita sentirse escuchado y understood en su propio ritmo. La terapia cognitivo-conductual ofrece herramientas concretas para cambiar pensamientos y comportamientos que mantienen la ansiedad, la depresión o los hábitos de dependencia.Encontrar el enfoque adecuado forma parte del proceso. El terapeuta colabora con la persona para acordar metas y probar métodos distintos hasta ver lo que funciona. Esto se decide de manera compartida, revisando el progreso y ajustando las técnicas según las preferencias y necesidades individuales.
La atención online permite combinar videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto. Las videollamadas son útiles cuando se necesita interacción cara a cara; las llamadas requieren menos ancho de banda y pueden encajar durante un descanso laboral; el chat y la mensajería sirven para chequeos más breves o para personas que prefieren escribir. Estas opciones hacen más fácil mantener continuidad en la terapia y encajar las sesiones en horarios apretados.