Dr. Wildelia "Delia" Santiago, LMHC
- Enfoque centrado en la persona
- Herramientas concretas
- Sesiones en línea
Acerca de Dr. Wildelia "Delia" Santiago
Delia trabaja de forma directa y con lenguaje claro. Crea un espacio donde se puede hablar sobre lo que preocupa sin juicios. Busca que cada persona nombre sus metas y pequeños pasos para moverse hacia ellas.
En la consulta utiliza herramientas de terapia cognitiva conductual para identificar pensamientos y hábitos que mantienen el malestar. Emplea además técnicas centradas en la aceptación y en comprometerse con acciones que valgan la pena. También incorpora elementos del enfoque centrado en la persona para que la conversación gire en torno a lo que el cliente necesita.
Su método incluye estrategias prácticas para regular emociones, mejorar la comunicación y resolver patrones de relación como codependencia o control. Trabaja con problemas complejos como bipolaridad, problemas de apego y dinámicas de violencia doméstica desde pasos concretos y comprensibles.
La Dra. Santiago es Licenciada en Salud Mental con 13 años de experiencia y ejerce en Florida. Ofrece sesiones en línea por video, teléfono, chat y mensajería, y atiende a personas internacionales según sus horarios. Para comenzar, se completa un breve cuestionario y se programa la primera cita según disponibilidad.
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Enfoques terapéuticos
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas aborda normalmente?
Ofrece apoyo para estrés, ansiedad, depresión, duelo, autoestima y dificultades en las relaciones. También trabaja con temas como trauma, ira, bipolaridad y cambios importantes de vida.
¿Cómo describe su estilo terapéutico?
Emplea un enfoque directo y centrado en la persona, con lenguaje claro y sin juicios. Busca que la persona fije metas reales y pasos pequeños para avanzar.
¿Qué experiencia tiene en el área?
Tiene trece años de experiencia profesional ayudando a gente con estrés, duelo, problemas de autoestima y dinámicas relacionales complejas.
¿Qué credenciales y ubicación posee?
Es LMHC, es decir Licenciada en Salud Mental, y ejerce en Florida como profesional con licencia estatal.
¿En qué idiomas se pueden dar las sesiones?
Ofrece atención en español según lo indicado en su perfil.
¿Qué formatos de sesión están disponibles?
Ofrece video llamadas, sesiones por teléfono, chat en vivo y mensajería de texto como opciones para la terapia en línea.
¿Cómo funciona el costo de las sesiones?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del profesional; las sesiones se gestionan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.
¿Qué pasos hay que seguir para comenzar?
Hay que seleccionar el botón de Iniciar Terapia, completar un breve cuestionario de emparejamiento y luego agendar según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques prácticos y terapia en línea
La Dra. Santiago usa principalmente terapia cognitivo-conductual y terapia centrada en la persona para trabajar con pensamientos, emociones y comportamientos. La terapia cognitivo-conductual (CBT) ayuda a identificar pensamientos automáticos y a cambiar hábitos que mantienen la ansiedad o la depresión. El enfoque centrado en la persona pone atención en lo que la persona necesita en la conversación y en construir un espacio sin juicio para hablar.También incorpora elementos de aceptación y compromiso (ACT) para ayudar a aceptar emociones difíciles y elegir acciones acordes con los valores personales. Decidir qué enfoque usar es parte del proceso terapéutico; la terapeuta colabora con la persona para ajustar las técnicas según sus metas, preferencias y lo que funcione mejor en la práctica.
Las sesiones en línea están disponibles por video, teléfono, chat en vivo y mensajería de texto. Las video llamadas permiten ver expresiones y mantener una conversación más cercana, las llamadas son una opción cuando el ancho de banda es limitado, el chat en vivo sirve para intercambios rápidos y la mensajería permite reflexionar por escrito entre citas. Estas opciones facilitan adaptar la terapia a horarios, ritmo de vida y necesidades prácticas.
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