Stella Galarza De Saggese, LPCC

Stella Galarza De Saggese es LPCC con cuarenta años de práctica en California. A lo largo de su carrera ha acompañado a personas que enfrentan ansiedad, depresión, problemas de relación, traumas y dificultades con la autoestima. Habla inglés y español, y usa esa experiencia para adaptarse a distintas formas de vida y culturalidades.

Trabaja de manera directa y práctica. En las sesiones conversa sobre lo que ocurre hoy y aquello que ha marcado el pasado. Ayuda a identificar patrones que aumentan el estrés y a definir pasos concretos para cambiar esos hábitos. Las intervenciones tienden a ser claras y orientadas a objetivos personales.

Ofrece espacio para procesar experiencias dolorosas como abuso o eventos traumáticos. También aborda preocupaciones como sentimientos de abandono, culpa, vergüenza y aislamiento. Stella apoya a personas que lidian con enfermedades crónicas, el estrés de cuidar a otros y transiciones de vida como crisis de la mediana edad o el posparto.

En su forma de trabajar da importancia a la cultura y al contexto personal. Escucha las prioridades de cada quien y adapta el ritmo a esas necesidades. Las sesiones suelen combinar conversación, establecimiento de metas y ejercicios prácticos para la vida diaria.

Stella valora la colaboración: propone herramientas, las ajusta con el feedback del paciente y revisa el progreso con regularidad. Si alguien busca guía experta y un enfoque basado en la experiencia clínica, ella ofrece apoyo sostenido y orientado a resultados concretos.