Sharon Salichs, LMHC
- Enfasis en metas
- Sesiones en español
- Opciones online
About Sharon Salichs
Trabaja con herramientas prácticas y conversaciones directas para atender problemas como autoestima baja, cambios de vida, manejo de la ira y agotamiento por cuidado de otros. También aborda temas complejos como trauma y abuso, trastorno bipolar, y síntomas relacionados con el TDAH mediante pasos claros y aplicables.
Su formación incluye una licenciatura en Psicología y una maestría en Consejería Profesional de la Interamerican University of Puerto Rico. Tiene ocho años de experiencia en intervención en crisis y en terapia individual, lo que le ha permitido afinar estrategias breves y orientadas a metas.
En la consulta se usan técnicas provenientes de la terapia centrada en la persona, la terapia cognitivo-conductual y la terapia narrativa. Estas ayudan a reorganizar pensamientos, cambiar hábitos y dar sentido a experiencias difíciles. La terapia enfocada en soluciones se emplea para definir objetivos claros y pasos concretos.
Las sesiones pueden ser por video, teléfono, chat en vivo o mensajería de texto, lo que facilita seguir el trabajo entre encuentros. Para empezar, se completa un breve cuestionario de emparejamiento y se agenda según la disponibilidad del terapeuta.
Areas of Expertise
Also Specializes In
Additional Focus Areas
Therapeutic Approach
Preguntas Frecuentes
¿Qué tipo de problemas trata habitualmente?
Ofrece apoyo para estrés, ansiedad, depresión, duelo y baja autoestima, además de manejo de la ira y problemas derivados de trauma o abuso.
¿Qué estilo de terapia usa en las sesiones?
Combina la terapia centrada en la persona con terapia cognitivo-conductual y enfoques narrativos y orientados a soluciones según la necesidad.
¿Qué experiencia tiene en el campo?
Cuenta con ocho años de experiencia trabajando en intervención en crisis y en terapia individual, aplicando técnicas prácticas y orientadas a resultados.
¿Dónde está ubicada y qué credenciales posee?
Es LMHC con licencia en Florida (FL LMHC) y ejerce desde ese estado.
¿Puedo tener sesiones en otro idioma?
Las sesiones se ofrecen en español para quienes prefieren comunicarse en ese idioma.
¿En qué formatos se ofrecen las sesiones?
Las opciones incluyen videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto.
¿Cuánto cuesta la terapia con esta profesional?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones funcionan mediante una suscripción cancelable en cualquier momento.
¿Cómo puedo comenzar si quiero trabajar con ella?
Seleccione el botón Start Therapy, complete un breve cuestionario de emparejamiento y luego programe las sesiones según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos aplicados a la terapia en línea
La terapia centrada en la persona se centra en escuchar con atención y en apoyar a la persona para que encuentre sus propias soluciones. Es útil cuando se necesita un espacio donde ser escuchado y ganar claridad sobre lo que importa realmente.La terapia cognitivo-conductual ayuda a identificar pensamientos y hábitos que mantienen el malestar y propone ejercicios concretos para cambiarlos. Funciona bien con ansiedad, depresión y problemas de regulación emocional.
Encontrar el enfoque adecuado suele ser un proceso colaborativo. La terapeuta hablará sobre las opciones, probará técnicas y ajustará el plan según sus metas y preferencias. Esa decisión se toma entre la persona y la terapeuta, paso a paso.
La terapia en línea ofrece flexibilidad: videollamadas para conversaciones más profundas, llamadas telefónicas cuando el ancho de banda es limitado, chat en vivo para sesiones breves y mensajería de texto para seguimiento entre encuentros. Estas alternativas facilitan mantener la continuidad del trabajo terapéutico y adaptar la forma de contacto a la rutina diaria.