Sergio Aisenberg, LCSW
- Enfoque directo
- Metas concretas
- En español
Acerca de Sergio Aisenberg
Su estilo es directo y centrado en la persona. Sergio parte de la idea de que cada quien conoce su propia historia y trae recursos útiles para enfrentar los retos. En las sesiones se escucha la experiencia de la persona y se construyen pasos claros y alcanzables para aliviar la carga diaria.
Ofrece apoyo en asuntos laborales, propósito de vida y manejo del dinero cuando estos temas generan angustia o bloqueos. También aborda conflictos de comunicación, problemas de control, impuslividad y situaciones de separación o divorcio. Trabaja con dificultades asociadas al rol de cuidador y al proceso de perdón, culpa o vergüenza.
Las sesiones pueden incluir orientación para manejar el cambio, mejorar la autoestima y regular la ira. Sergio ayuda a poner metas prácticas y a diseñar estrategias que encajen con la vida de cada persona. Su enfoque mezcla atención al presente y pasos concretos para sentir alivio.
Si una persona prefiere hablar en español, esa opción está disponible. Sergio anima a quien toma la decisión de comenzar la terapia y acompaña en el proceso de ajuste y crecimiento personal.
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Preguntas Frecuentes
¿Qué preocupaciones aborda Sergio?
Trabaja con personas que enfrentan estrés, ansiedad, problemas de relación, crianza, adicciones, intimidad, ira y baja autoestima, entre otras dificultades.
¿Cómo es su estilo terapéutico?
Adopta un enfoque centrado en la persona y práctico: escucha la historia y propone pasos claros y alcanzables para mejorar la vida diaria.
¿Qué experiencia tiene en el campo?
Tiene 40 años de trayectoria profesional trabajando con personas en distintos retos personales y laborales.
¿Cuál es su credencial y dónde ejerce?
Es LCSW, que indica trabajo clínico social con licencia en California.
¿En qué idiomas ofrece sesiones?
Ofrece sesiones en inglés, español y portugués y también atiende a clientes internacionales.
¿Qué formatos de sesión están disponibles?
Brinda video llamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto para mayor flexibilidad.
¿Cómo funcionan los costos de terapia?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones se gestionan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.
¿Qué debo hacer para empezar?
Pulse el botón Comenzar terapia, complete un breve cuestionario de emparejamiento y programe según la disponibilidad del terapeuta.
Técnicas prácticas y terapia en línea adaptada
En el trabajo terapéutico se emplean técnicas enfocadas en el aquí y ahora que ayudan a reducir la ansiedad y el estrés mediante ejercicios de regulación emocional y pasos concretos para resolver problemas. Estas herramientas suelen incluir práctica de habilidades para manejar la ira y la impulsividad, útiles en relaciones y en el día a día.Otra vía habitual es el trabajo orientado a metas y solución de problemas, que consiste en identificar objetivos claros y descomponerlos en acciones manejables. Esto ayuda con decisiones de carrera, conflictos de comunicación y con recuperar sentido y propósito cuando la vida cambia.
Elegir el enfoque correcto es parte del proceso terapéutico. Sergio colabora con la persona para decidir qué técnicas encajan mejor con sus necesidades, objetivos y preferencias, y ajusta el plan si hace falta a medida que avanzan juntos.
Las sesiones en línea se ofrecen por video, teléfono, chat en vivo o mensajería de texto. Las videollamadas permiten trabajo más parecido a una sesión presencial, las llamadas sirven cuando hay menos ancho de banda, el chat en vivo facilita consultas breves y la mensajería es útil para seguimiento entre sesiones. Estas opciones permiten adaptar la terapia al ritmo y los compromisos de cada persona.
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