Rochelle Giovannini, LMHC
- Escucha activa
- Enfoque orientado a objetivos
- Sesiones en español
Acerca de Rochelle Giovannini
En el consultorio se centra en identificar recursos personales y pasos concretos. Ayuda a aclarar prioridades, mejorar la autoestima y recuperar motivación. También aborda situaciones complejas como duelo, adicciones, trauma y problemas de intimidad de manera directa y accesible.
Rochelle emplea técnicas basadas en la terapia centrada en la persona y la terapia cognitivo-conductual para ayudar a la gente a cambiar pensamientos y comportamientos que dificultan el día a día. Usa además la terapia de aceptación y compromiso y enfoques enfocados en el apego para revisar relaciones y respuestas emocionales.
Su estilo es colaborativo y orientado a objetivos. Trabaja con pasos prácticos que se adaptan a cada persona. Las sesiones suelen incluir escucha, reflexión guiada y ejercicios que se pueden aplicar fuera del encuentro.
A lo largo de su carrera ha apoyado a personas con problemas de crianza, agotamiento por compasión, dificultades laborales y cambios de vida significativos. Si alguien necesita apoyo para tomar decisiones, gestionar el estrés o retomar el propósito, este enfoque busca soluciones manejables y realistas.
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Enfoques terapéuticos
Preguntas Frecuentes
¿Qué tipo de problemas trata?
Trabaja con preocupaciones como estrés, ansiedad, depresión, adicciones, problemas de relación, duelo y cambios de vida. También aborda autoestima, dificultades laborales y retos relacionados con la crianza.
¿Cómo es su estilo terapéutico?
Adopta un enfoque colaborativo y práctico. Combina escucha activa con ejercicios y tareas que ayudan a aplicar lo trabajado entre sesiones.
¿Qué experiencia profesional tiene?
Tiene 25 años de experiencia ofreciendo apoyo a personas con una amplia gama de preocupaciones emocionales y de vida.
¿Cuál es su formación y dónde trabaja?
Cuenta con la credencial LMHC, específicamente FL LMHC, y ejerce desde Florida.
¿En qué idiomas ofrece terapia?
Ofrece sesiones en inglés, español y portugués, y también acepta clientes internacionales.
¿Qué formatos de sesión están disponibles?
Las sesiones se realizan por videollamada, teléfono, chat en vivo o mensajería de texto según la preferencia del cliente.
¿Cómo funcionan los costos?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del profesional; las sesiones se gestionan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.
¿Qué pasos siguen para iniciar terapia?
Se comienza pulsando el botón Comenzar terapia, completando un breve cuestionario de emparejamiento y luego programando sesiones según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos y terapia en línea
La terapia cognitivo-conductual (CBT) se centra en identificar pensamientos y comportamientos que generan malestar y en reemplazarlos por alternativas más útiles; funciona bien para ansiedad, depresión y patrones que interfieren con la vida diaria. La terapia centrada en la persona pone énfasis en la escucha respetuosa y en que la persona encuentre su propio camino, lo que ayuda cuando alguien necesita recuperar confianza y sentido. La terapia de aceptación y compromiso (ACT) combina aceptar sensaciones difíciles con acciones en dirección a los valores personales, útil para manejar estrés crónico y decisiones importantes.Encontrar el enfoque correcto es parte del proceso terapéutico. Rochelle colaborará con cada persona para ajustar las técnicas a sus metas, sus preferencias y lo que mejor funcione en la práctica. El plan puede cambiar con el tiempo según lo que surja en las sesiones.
La terapia en línea ofrece flexibilidad para encajar con horarios y obligaciones. Las videollamadas permiten trabajo similar al presencial, las llamadas telefónicas requieren menos ancho de banda y son útiles para sesiones de conversación. El chat en vivo y la mensajería de texto facilitan controles breves, recordatorios de estrategias y apoyo entre sesiones. Estos formatos permiten mantener continuidad en el trabajo terapéutico sin necesidad de desplazamientos.
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