Patricia Rauda, LPC
- Atención en español
- Enfoque orientado a soluciones
- Sesiones por video y texto
Acerca de Patricia Rauda
En el trabajo terapéutico crea un espacio abierto y sin juicios donde hablar sobre pensamientos y emociones. Procura que las personas se sientan escuchadas y entendidas antes de proponer pasos concretos. Su estilo es colaborativo: decide junto con la persona qué objetivos priorizar.
Patricia integra enfoques centrados en la persona, la terapia basada en la atención plena y técnicas orientadas a soluciones. Esto significa que escucha la experiencia individual, introduce ejercicios de consciencia y busca cambios prácticos y alcanzables. El objetivo es que las personas puedan manejar el estrés y mejorar la comunicación en sus relaciones.
También trabaja con asuntos relacionados con la salud reproductiva, el embarazo y la maternidad, así como preocupaciones vinculadas al cáncer y la fertilidad. En sesiones se pueden abordar el perdón, el amor propio y temas típicos de la salud de la mujer.
Las sesiones se ofrecen en Texas y se adaptan a distintos formatos según la preferencia de la persona. Patricia acompaña el proceso inicial para establecer metas claras y pasos visibles hacia el cambio.
Áreas de atención
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Otras áreas de atención
Enfoques terapéuticos
Preguntas Frecuentes
¿Qué tipo de problemas aborda Patricia?
Trabaja con estrés, ansiedad, dificultades de relación, problemas familiares, crianza y autoestima. También atiende temas como cáncer, fertilidad, embarazo, perdón y asuntos de la salud de la mujer.
¿Cómo es su estilo terapéutico?
Ofrece un enfoque colaborativo y sin juicios, combinando escucha centrada en la persona, prácticas de atención plena y técnicas orientadas a soluciones para lograr cambios prácticos.
¿Qué experiencia tiene en el campo?
Tiene cuatro años de experiencia profesional trabajando con personas en temas de ansiedad, relaciones y dinámicas familiares.
¿Cuál es su titulación y dónde ejerce?
Es LPC, que significa Consejero profesional con licencia, y ejerce en Texas bajo esa credencial.
¿En qué idiomas atiende las sesiones?
Ofrece terapia en inglés y español.
¿Recibe personas que viven fuera de Estados Unidos?
No acepta clientes internacionales en este momento; atiende a personas ubicadas en Texas.
¿En qué formatos se pueden realizar las sesiones?
Las sesiones están disponibles por videollamada, llamadas telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto.
¿Cómo funciona el costo y la suscripción?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones se gestionan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.
Enfoques terapéuticos y terapia en línea
Patricia utiliza la terapia centrada en la persona para escuchar primero y entender la experiencia de cada individuo. Esa aproximación se enfoca en validar sentimientos y fomentar la autocomprensión antes de decidir los pasos a seguir. Además incorpora la terapia de atención plena, que enseña ejercicios sencillos de respiración y observación para reducir la reactividad y manejar la ansiedad en el día a día.También aplica técnicas orientadas a soluciones, con atención a metas concretas y cambios prácticos en poco tiempo. Ese enfoque ayuda cuando la persona quiere resultados palpables, como mejorar la comunicación o reducir el estrés con estrategias claras. La elección entre estas herramientas se hace en colaboración; la terapeuta evalúa junto con la persona qué enfoque o combinación parece más útil según sus metas y preferencias.
Las sesiones en línea ofrecen flexibilidad: se puede elegir videollamada para trabajo en profundidad, llamada telefónica cuando el ancho de banda es limitado, chat en vivo para seguimientos breves o mensajería de texto para chequeos entre sesiones. Esto facilita mantener el proceso terapéutico pese a horarios apretados, desplazamientos o necesidades de comunicación distintas, y permite adaptar la sesión al momento y al objetivo concreto.
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