Patricia Gonzales, LCSW
Empatía práctica para cambios reales
- Escucha centrada
- Técnicas prácticas
- Sesiones en español
Acerca de Patricia Gonzales
Patricia Gonzales es trabajadora social clínica con licencia (LCSW) en Nuevo México y cuenta con 16 años de experiencia. Habla inglés y español. Se enfoca en ayudar a personas que enfrentan ansiedad, depresión, estrés y dificultades en la intimidad. También acompaña en temas de autoestima, sueño y el manejo de cambios importantes en la vida.
Usa un enfoque centrado en la persona para escuchar lo que cada quien trae y validar sus recursos. Emplea también técnicas de terapia cognitivo-conductual para reconocer patrones de pensamiento que alimentan la ansiedad o la depresión. Además integra elementos de entrevista motivacional y terapia narrativa según lo que cada situación requiera.
Trabaja con preocupaciones cotidianas y también con situaciones más específicas como fatiga por compasión, duelo en contexto de hospicio y problemas relacionados con la vida militar. Aborda problemas de pareja como infidelidad y celos desde un punto de vista práctico. Puede apoyar a quienes lidian con obsesiones, compulsiones, ataques de pánico y fobias.
Ofrece sesiones por llamada de video, teléfono, chat en vivo o mensajería de texto para adaptarse a distintos horarios y preferencias. Las sesiones se organizan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento. El costo varía según la ubicación y la disponibilidad.
Para comenzar, la persona interesada debe pulsar el botón Comenzar terapia y completar un breve cuestionario de emparejamiento. Luego se puede agendar según la disponibilidad del profesional.
Usa un enfoque centrado en la persona para escuchar lo que cada quien trae y validar sus recursos. Emplea también técnicas de terapia cognitivo-conductual para reconocer patrones de pensamiento que alimentan la ansiedad o la depresión. Además integra elementos de entrevista motivacional y terapia narrativa según lo que cada situación requiera.
Trabaja con preocupaciones cotidianas y también con situaciones más específicas como fatiga por compasión, duelo en contexto de hospicio y problemas relacionados con la vida militar. Aborda problemas de pareja como infidelidad y celos desde un punto de vista práctico. Puede apoyar a quienes lidian con obsesiones, compulsiones, ataques de pánico y fobias.
Ofrece sesiones por llamada de video, teléfono, chat en vivo o mensajería de texto para adaptarse a distintos horarios y preferencias. Las sesiones se organizan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento. El costo varía según la ubicación y la disponibilidad.
Para comenzar, la persona interesada debe pulsar el botón Comenzar terapia y completar un breve cuestionario de emparejamiento. Luego se puede agendar según la disponibilidad del profesional.
Áreas de atención
Principales áreas de atención
También te puede apoyar con
Problemas de parejaConflictos familiaresTrastornos del sueñoAutoestimaAdaptación a Cambios de VidaFatiga por CompasiónTDAH
Otras áreas de atención
Cuidados Paliativos y Final de VidaInfidelidadCelosApoyo a veteranos y miembros de las fuerzas armadasObsesiones, compulsiones y TOCTrastorno de pánico y ataques de pánicoParanoiaTrastornos de PersonalidadFobiasDepresión PospartoTrastorno Afectivo Estacional (TAE)Amor PropioAdultos Jóvenes
Enfoques terapéuticos
Terapia centrada en la persona Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) Entrevista Motivacional Terapia Narrativa Terapia Breve Centrada en Soluciones
Preguntas Frecuentes
¿Qué tipos de problemas atiende?
Aborda ansiedad, depresión, estrés y problemas de intimidad, además de autoestima, sueño y manejo de cambios de vida.
¿Cómo es el estilo terapéutico?
Combina terapia centrada en la persona con terapia cognitivo-conductual y motivacional según lo que la situación requiera.
¿Qué experiencia tiene en el campo?
Tiene 16 años de experiencia trabajando con distintos retos emocionales y conductuales.
¿Qué credenciales y dónde practica?
Cuenta con la credencial LCSW y ejerce en Nuevo México.
¿En qué idiomas ofrece terapia?
Ofrece sesiones en inglés y en español.
¿Se pueden hacer sesiones desde otros países?
No acepta clientes internacionales en este momento; las sesiones se ofrecen dentro de la jurisdicción correspondiente.
¿Qué formatos de sesión están disponibles?
Las opciones incluyen llamadas de video, sesiones telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto.
¿Cuánto cuesta y cómo se paga?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del profesional; las sesiones usan una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.
Enfoques terapéuticos y terapia en línea
Patricia utiliza terapia centrada en la persona, que se centra en escuchar y reconocer las fortalezas de la persona para que pueda tomar sus propias decisiones y avanzar. Esta forma de trabajo suele ayudar a quienes necesitan ser escuchados y validados mientras buscan claridad sobre sus metas.También emplea terapia cognitivo-conductual (CBT), que identifica pensamientos y comportamientos que mantienen la ansiedad o la depresión. Con CBT se practican estrategias concretas para cambiar pensamientos habituales y probar nuevas conductas, útil para insomnio, ataques de pánico o patrones de rumiación.
El proceso para encontrar el enfoque adecuado es colaborativo. La terapeuta explorará las metas, las preferencias y las experiencias de la persona para adaptar las técnicas. Juntos ajustarán el estilo y las herramientas a medida que avanzan.
Las sesiones en línea se ofrecen por video, teléfono, chat en vivo o mensajería de texto, lo que facilita coincidir con horarios apretados y distintas rutinas. Las llamadas de video permiten una interacción más cercana, las llamadas telefónicas requieren menos ancho de banda, el chat en vivo sirve para consultas breves y la mensajería es útil para seguimientos entre sesiones. Estas opciones permiten que la terapia se integre en la vida cotidiana sin necesidad de desplazamientos.
¿Te gustaría comenzar terapia con Patricia Gonzales?
Da el primer paso para cuidar tu bienestar.