Noraliz Nagarsheth, LCSW, LICSW
Sanación práctica y apoyo empático
- Métodos orientados a objetivos
- Apoyo en inglés y español
- Sesiones en línea flexibles
Acerca de Noraliz Nagarsheth
Noraliz Nagarsreth es una trabajadora social clínica con doce años de experiencia. Atiende a personas que afrontan estrés, ansiedad, trauma y depresión. Habla inglés y español y ofrece apoyo para problemas relacionados con la pareja, la familia y la crianza. Su estilo directo busca que la persona se sienta escuchada y comprendida desde el primer encuentro.
En la consulta, prioriza que la persona se sienta segura para contar su historia sin prisas. Usa técnicas prácticas para reducir síntomas y mejorar el funcionamiento diario. También acompaña en procesos de duelo, dificultades con la intimidad y desgaste por cuidar a otros.
Su formación incluye licencias como Trabajador social clínico con licencia (LCSW) y Trabajador social clínico independiente con licencia (LICSW). Trabaja desde enfoques centrados en la persona y en objetivos concretos para que las sesiones tengan un rumbo claro. Estos enfoques ayudan a que el trabajo terapéutico se adapte a lo que cada quien necesita.
Noraliz incorpora estrategias de terapia cognitivo-conductual para identificar pensamientos que mantienen el malestar. Emplea también EMDR cuando se trabaja con recuerdos traumáticos y usa técnicas de atención plena para regular emociones en el día a día. La combinación busca aliviar síntomas y mejorar la capacidad para manejar eventos estresantes.
La comunicación es directa y colaborativa: la persona y la terapeuta definen metas prácticas desde el inicio. El enfoque suele incluir ejercicios entre sesiones para aplicar cambios en la vida cotidiana. Ofrece sesiones por video, teléfono, chat en vivo y mensajería de texto, según lo que mejor funcione para cada persona.
En la consulta, prioriza que la persona se sienta segura para contar su historia sin prisas. Usa técnicas prácticas para reducir síntomas y mejorar el funcionamiento diario. También acompaña en procesos de duelo, dificultades con la intimidad y desgaste por cuidar a otros.
Su formación incluye licencias como Trabajador social clínico con licencia (LCSW) y Trabajador social clínico independiente con licencia (LICSW). Trabaja desde enfoques centrados en la persona y en objetivos concretos para que las sesiones tengan un rumbo claro. Estos enfoques ayudan a que el trabajo terapéutico se adapte a lo que cada quien necesita.
Noraliz incorpora estrategias de terapia cognitivo-conductual para identificar pensamientos que mantienen el malestar. Emplea también EMDR cuando se trabaja con recuerdos traumáticos y usa técnicas de atención plena para regular emociones en el día a día. La combinación busca aliviar síntomas y mejorar la capacidad para manejar eventos estresantes.
La comunicación es directa y colaborativa: la persona y la terapeuta definen metas prácticas desde el inicio. El enfoque suele incluir ejercicios entre sesiones para aplicar cambios en la vida cotidiana. Ofrece sesiones por video, teléfono, chat en vivo y mensajería de texto, según lo que mejor funcione para cada persona.
Áreas de atención
Principales áreas de atención
También te puede apoyar con
Problemas de parejaConflictos familiaresDueloProblemas de IntimidadCrianza de los hijosAutoestimaDificultades laboralesAdaptación a Cambios de VidaFatiga por CompasiónTDAH
Otras áreas de atención
AbandonoProblemas de ApegoFamilias ReconstituidasImagen CorporalEstrés del CuidadorCodependenciaProblemas de ComunicaciónTerapia para DesastresViolencia DomésticaSensación de vacíoProblemas con la Familia de OrigenProblemas familiaresPerdónCulpa y VergüenzaImpulsividadPropósito de VidaProblemas FinancierosTrastornos del Estado de ÁnimoMulticulturalidadTrastorno de pánico y ataques de pánicoDepresión PospartoEstrés PostraumáticoEmbarazo y partoAmor PropioTrauma SexualSexualidadSalud emocional de las mujeresProblemas LaboralesAdultos Jóvenes
Enfoques terapéuticos
Terapia centrada en la persona Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR) Terapia de atención plena Terapia Breve Centrada en Soluciones Terapia Centrada en el Trauma
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas suele abordar en terapia?
Atiende estrés, ansiedad, trauma, depresión, duelo, problemas de relación e inquietudes sobre la crianza y la autoestima.
¿Cómo describe su estilo terapéutico?
Usa un estilo directo y colaborativo que combina escucha centrada en la persona con técnicas prácticas para cambiar pensamientos y conductas.
¿Qué experiencia profesional tiene?
Cuenta con doce años de experiencia ofreciendo apoyo en salud mental y en el tratamiento de secuelas de trauma y ansiedad.
¿Qué credenciales y en qué región trabaja?
Está acreditada como LCSW y LICSW y ejerce desde el estado de Florida.
¿En qué idiomas están disponibles las sesiones?
Ofrece sesiones en inglés y español.
¿Qué formato tienen las sesiones disponibles?
Realiza sesiones por videollamada, llamadas telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto.
¿Cómo funcionan los costos de las sesiones?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad de la terapeuta; las sesiones se gestionan mediante una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento.
¿Cómo puedo empezar una terapia con ella?
Pulse el botón Comenzar terapia, complete un breve cuestionario de emparejamiento y programe según la disponibilidad de la terapeuta.
Enfoques terapéuticos prácticos para la terapia en línea
Terapia centrada en la persona pone a la persona en el centro: la terapeuta escucha sin juzgar y ayuda a clarificar metas personales. Este enfoque sirve para quienes necesitan un espacio seguro para hablar y decidir hacia dónde avanzar.Terapia Cognitivo-Conductual, o terapia cognitivo-conductual, trabaja con pensamientos y comportamientos que mantienen la ansiedad o la depresión. Incluye ejercicios concretos para cambiar patrones y mejorar la vida diaria.
Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares, conocida como EMDR, se utiliza para tratar recuerdos traumáticos y reducir su impacto emocional. Suele combinarse con otras técnicas según lo que la persona necesite.
Elegir el enfoque correcto es parte del proceso. La terapeuta colabora con la persona para decidir qué métodos probar primero, ajustando las herramientas según los objetivos y las preferencias. El trabajo es gradual y orientado a metas claras.
Las sesiones en línea ofrecen flexibilidad: videollamadas permiten interacción visual, las llamadas son útiles cuando la conexión de datos es limitada, el chat en vivo facilita un check-in rápido y la mensajería de texto permite comunicación breve entre sesiones. Estos formatos ayudan a integrar la terapia en horarios ocupados y en distintas rutinas cotidianas.
¿Te gustaría comenzar terapia con Noraliz Nagarsheth?
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