Noemi Solis, LPC
Consejera LPC enfocada en soluciones prácticas
- Habla inglés y español
- Enfoque práctico y directo
- Sesiones en línea y por teléfono
Acerca de Noemi Solis
Noemi Solis es una consejera con licencia (Consejero profesional con licencia - LPC) en Texas que trabaja con personas que enfrentan estrés y ansiedad. Atiende problemas como duelo y pérdida, autoestima baja, dificultades para dormir y desafíos relacionados con la intimidad. Habla inglés y español, y usa enfoques prácticos para ayudar a quienes buscan cambios reales en su vida.
Su forma de trabajar parte de la idea de que la persona conoce su propia historia y recursos. Escucha primero para entender lo que preocupa. Luego propone pasos concretos que se pueden probar entre sesiones. Los encuentros tienden a ser directos y orientados a metas pequeñas y alcanzables.
Noemi integra herramientas basadas en la evidencia con atención al cuerpo y la espiritualidad cuando la persona lo desea. Utiliza terapia centrada en la persona para crear un espacio de apoyo. También emplea técnicas de terapia cognitivo-conductual para revisar pensamientos y comportamientos que mantienen el malestar.
Aplica además estrategias de aceptación y compromiso para ayudar a la gente a identificar valores y avanzar pese al malestar. Cuando es necesario, incorpora habilidades derivadas de la terapia dialéctico-conductual para regular emociones intensas. Su trabajo es flexible según las necesidades del cliente.
Tiene cinco años de experiencia profesional en contextos clínicos y comunitarios en Texas. Ofrece sesiones por video, teléfono, chat en vivo y mensajería de texto. El modelo de sesiones usa una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.
Su forma de trabajar parte de la idea de que la persona conoce su propia historia y recursos. Escucha primero para entender lo que preocupa. Luego propone pasos concretos que se pueden probar entre sesiones. Los encuentros tienden a ser directos y orientados a metas pequeñas y alcanzables.
Noemi integra herramientas basadas en la evidencia con atención al cuerpo y la espiritualidad cuando la persona lo desea. Utiliza terapia centrada en la persona para crear un espacio de apoyo. También emplea técnicas de terapia cognitivo-conductual para revisar pensamientos y comportamientos que mantienen el malestar.
Aplica además estrategias de aceptación y compromiso para ayudar a la gente a identificar valores y avanzar pese al malestar. Cuando es necesario, incorpora habilidades derivadas de la terapia dialéctico-conductual para regular emociones intensas. Su trabajo es flexible según las necesidades del cliente.
Tiene cinco años de experiencia profesional en contextos clínicos y comunitarios en Texas. Ofrece sesiones por video, teléfono, chat en vivo y mensajería de texto. El modelo de sesiones usa una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.
Áreas de atención
Principales áreas de atención
También te puede apoyar con
Problemas de parejaConflictos familiaresProblemas de IntimidadTrastornos del sueñoCrianza de los hijosManejo del enojoDificultades laboralesTrastorno bipolarAdaptación a Cambios de VidaFatiga por Compasión
Otras áreas de atención
Envejecimiento y Problemas GeriátricosPersonalidad AntisocialPersonalidad EvitativaCodependenciaProblemas de CompromisoPersonalidad DependienteDivorcio y separaciónViolencia DomésticaSensación de vacíoProblemas familiaresPerdónCulpa y VergüenzaCuidados Paliativos y Final de VidaImpulsividadInfidelidadCelosProblemas FinancierosTrastornos del Estado de ÁnimoMulticulturalidadNarcisismoObsesiones, compulsiones y TOCTrastorno de pánico y ataques de pánicoParanoiaTrastornos de PersonalidadFobiasDepresión PospartoEstrés PostraumáticoPrejuicio y DiscriminaciónTrastorno Afectivo Estacional (TAE)AutolesiónAmor PropioAnsiedad Social y Fobia SocialProblemas LaboralesAdultos Jóvenes
Enfoques terapéuticos
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) Terapia Basada en el Apego Terapia centrada en la persona Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) Terapia Dialéctico-Conductual (TDC) Terapia Existencial Método Gottman Terapia de atención plena Entrevista Motivacional Terapia Narrativa Terapia Breve Centrada en Soluciones Terapia Centrada en el Trauma
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas aborda con más frecuencia?
Trabaja con estrés, ansiedad, depresión y duelo, además de autoestima y dificultades en la intimidad. También atiende temas relacionados con el sueño, la crianza y cambios de vida.
¿Cómo es su estilo terapéutico?
Combina escucha centrada en la persona con técnicas prácticas como la terapia cognitivo-conductual y herramientas de aceptación y compromiso. Suele proponer ejercicios sencillos para practicar entre sesiones.
¿Qué experiencia tiene en el campo?
Cuenta con cinco años de experiencia profesional en entornos clínicos y comunitarios en Texas. Ha trabajado con una variedad de problemas emocionales y de conducta.
¿Qué credenciales y ubicación tiene?
Es LPC, que significa Consejero profesional con licencia, y ejerce en Texas.
¿En qué idiomas se pueden llevar las sesiones?
Ofrece atención en inglés y español.
¿Se ofrecen consultas internacionales?
No acepta clientes internacionales en este momento; las sesiones están orientadas a personas ubicadas en Texas.
¿Qué formatos de sesión están disponibles?
Brinda video llamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto para distintos ritmos y necesidades.
¿Cómo funcionan los costos y la suscripción?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del profesional; las sesiones se ofrecen mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.
Modalidades terapéuticas en línea y cómo ayudan
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) invita a identificar valores personales y a moverse hacia ellos aunque aparezcan pensamientos difíciles. Es útil para personas que quieren vivir con más sentido pese a la ansiedad o el dolor. Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) se centra en reconocer y cambiar pensamientos y comportamientos que provocan malestar; sirve bien para ansiedad, depresión y problemas de sueño. Terapia Dialéctico-Conductual (TDC) aporta herramientas concretas para regular emociones intensas y mejorar la tolerancia a la angustia cuando el estrés es abrumador.Encontrar la aproximación correcta es parte del proceso terapéutico. Noemi trabajará de forma colaborativa para escoger o ajustar métodos según las metas personales, las preferencias y lo que funciona en la práctica. Ese trabajo conjunto permite probar enfoques y modificar el rumbo según los resultados.
Las sesiones en línea ofrecen flexibilidad para incorporar terapia en la rutina diaria. Las video llamadas permiten contacto cara a cara; las llamadas por teléfono requieren menos ancho de banda. El chat en vivo y la mensajería de texto son opciones breves para seguimiento, comprobaciones rápidas o apoyo entre sesiones. Estos formatos facilitan mantener continuidad sin sacrificar la regularidad del trabajo terapéutico.
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