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Nico Novell, BACP

Apoyo directo para ansiedad, adicciones y cambios vitales
  • 20 años de experiencia
  • Habla español
  • Sesiones en línea

Acerca de Nico Novell

Nico Novell ofrece apoyo a personas que enfrentan ansiedad, depresión y cambios vitales. Atiende preocupaciones sobre adicciones, problemas de pareja, autoestima y duelo. Habla español además de inglés y catalán, y trabaja con personas internacionales desde el Reino Unido.

Nico usa una forma directa y respetuosa de conversar. Escucha primero para entender qué preocupa a la persona. Después adapta las sesiones según las necesidades y objetivos individuales. Su objetivo es ayudar a la persona a recuperar control y claridad paso a paso.

Con veinte años de experiencia profesional, aporta perspectiva en conflictos familiares, problemas de control y dificultades con la imagen corporal. También acompaña a quienes afrontan trauma, abuso o cuestiones relacionadas con identidad de género. Trata asuntos como el alcohol y otras adicciones, la comida y la conducta alimentaria, y el estrés del cuidador.

Trabaja desde enfoques centrados en la persona y en la psicodinámica. En la práctica eso significa que da espacio para que la persona hable y, cuando conviene, ayuda a ver patrones y emociones que influyen en la vida diaria. Las sesiones buscan conectar lo que ocurre ahora con experiencias pasadas cuando eso resulta útil.

Las conversaciones pueden ser en video, por teléfono, chat en vivo o mensajes de texto. Las sesiones se organizan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento. Para empezar, la persona completa un breve cuestionario de emparejamiento y agenda la primera sesión según la disponibilidad del terapeuta.

Áreas de atención

Principales áreas de atención

AdiccionesComunidad LGBTProblemas de parejaConflictos familiaresProblemas de Intimidad

También te puede apoyar con

Estrés y ansiedadTrauma y AbusoDueloTrastornos de la conducta alimentariaCrianza de los hijosManejo del enojoAutoestimaDificultades laboralesDepresiónAdaptación a Cambios de Vida

Otras áreas de atención

AbandonoImagen CorporalCáncerEstrés del CuidadorCodependenciaProblemas de ComunicaciónProblemas de ControlDisociaciónDivorcio y separaciónAdicción a las drogas y al alcoholDificultades relacionadas con la alimentaciónProblemas con la Familia de OrigenProblemas familiaresPerdónDisforia de GéneroCulpa y VergüenzaVIH / SIDAAcumulación CompulsivaInfidelidadAislamiento y SoledadCelosProblemas FinancierosPoliamor y relaciones no monógamasPrejuicio y DiscriminaciónAdicciones conductuales (pornografía, ejercicio y apuestas)AutolesiónAmor PropioAdicción SexualTrauma SexualSexualidad

Enfoques terapéuticos

Terapia centrada en la persona Terapia Psicodinámica

Preguntas Frecuentes

¿Qué problemas puede ayudar a resolver?

Acompaña a personas con adicciones, ansiedad, depresión y problemas de relación. También trabaja temas como duelo, autoestima, trastornos de la alimentación y estrés del cuidador.

¿Qué estilo terapéutico utiliza?

Combina la terapia centrada en la persona con elementos psicodinámicos. Esto permite escuchar activamente y, cuando procede, explorar patrones emocionales y relacionales.

¿Qué experiencia tiene como profesional?

Tiene veinte años de experiencia profesional trabajando con una variedad de problemas emocionales y de comportamiento.

¿Dónde ejerce y qué credenciales posee?

Trabaja desde el Reino Unido y figura con la acreditación BACP.

¿En qué idiomas ofrece atención?

Ofrece sesiones en inglés, español y catalán, y acepta clientes internacionales.

¿De qué modos se pueden realizar las sesiones?

Las sesiones se realizan por videollamada, teléfono, chat en vivo o mensajería de texto según la preferencia del cliente.

¿Cuánto cuesta la terapia?

El coste varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones se gestionan mediante una suscripción cancelable en cualquier momento.

¿Cómo empiezo si quiero trabajar con él?

Pulse el botón Iniciar terapia, complete un breve cuestionario de emparejamiento y luego programe la sesión según la agenda del terapeuta.

Enfoques terapéuticos y terapia en línea

La terapia centrada en la persona pone el foco en la relación entre el terapeuta y la persona. El terapeuta escucha con atención, refleja lo que escucha y apoya para que la persona encuentre sus propias soluciones; es útil para ansiedad, autoestima y duelo.

La terapia psicodinámica se interesa por los patrones y emociones que se repiten a lo largo de la vida. Ayuda a comprender cómo experiencias pasadas influyen en decisiones y reacciones actuales, y puede ser útil en problemas de relación, control y dificultades emocionales profundas.

Decidir el enfoque adecuado es parte del proceso. El terapeuta trabaja de forma colaborativa para adaptar las herramientas a lo que la persona necesita y prefiere. Se revisa el progreso y se ajustan las estrategias según los objetivos acordados.

Ofrece sesiones por videollamada, teléfono, chat en vivo o mensajería de texto, lo que facilita que la terapia encaje en rutinas ocupadas. Las videollamadas permiten una conversación similar a la presencial, las llamadas pueden ser más sencillas cuando el ancho de banda es limitado, y el chat o los mensajes sirven para consultas breves o seguimiento entre sesiones. Estas opciones permiten mantener continuidad y flexibilidad en el trabajo terapéutico.

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