Natacha Iszler, LPC

Natacha Iszler es terapeuta licenciada (LPC) que ofrece apoyo directo y práctico para quienes enfrentan estrés, ansiedad, trauma y cambios vitales. Habla inglés y español, y aborda preocupaciones como la autoestima y la depresión con un estilo claro y sin juicios. Trabaja para que las sesiones se sientan accesibles y orientadas a soluciones concretas.

Comienza por ver la situación actual del cliente con honestidad. Ayuda a mantenerse anclado en el presente para identificar qué necesita cambiar. A partir de ahí se definen pasos concretos, tanto en la forma de pensar como en las rutinas diarias, que acerquen a la persona a sus metas.

Ofrece herramientas prácticas para manejar reacciones frente al estrés y recuerdos traumáticos. También aporta estrategias para aliviar la culpa, la vergüenza y la sensación de aislamiento. En casos de experiencias de abandono o problemas de apego, trabaja en reconstruir confianza interna y en prácticas de autoapoyo.

Apoya a quienes atraviesan crisis de mitad de vida, procesos de perdón y la búsqueda de mayor amor propio. Tiene experiencia con preocupaciones relacionadas con primeros respondedores y con estrés postraumático. Las sesiones pueden orientarse a un trabajo breve y focal (2 a 6 meses) o a un acompañamiento que evoluciona con la persona.

La aproximación combina una escucha centrada en la persona con técnicas cognitivas para cambiar pensamientos y comportamientos desadaptativos. Las sesiones se plantean como un espacio para decidir pasos prácticos y evaluar el progreso. El objetivo es que cada persona encuentre más equilibrio y coherencia entre lo que siente y lo que hace.