Monica Burgos, LICSW
- Bilingüe inglés español
- Enfoque basado en trauma
- Herramientas concretas
Acerca de Monica Burgos
Adapta su enfoque a lo que trae cada cliente, usando herramientas variadas y una mirada informada sobre el trauma. Trabaja de forma práctica: ayuda a identificar patrones que dificultan las relaciones y la autoestima, y a probar pasos concretos para cambiarlos. Su trabajo abarca temas como depresión, ansiedad, duelo y dificultades para ajustarse a cambios de vida.
También apoya a quienes lidian con problemas de intimidad y conexión, fatiga por compasión, problemas laborales y preocupaciones sobre la imagen corporal. Entre sus áreas de interés están el abandono, temas de apego, codependencia y conflictos de comunicación dentro de los vínculos.
En la terapia se centra en escuchar primero, clarificar metas y construir estrategias que el cliente pueda practicar entre sesiones. Monica enfatiza el respeto por la historia personal de cada quien y adapta plazos y técnicas según lo que funcione para la persona.
Ofrece sesiones en inglés y español desde el área del Distrito de Columbia. Su estilo es directo pero empático, pensado para personas que buscan herramientas concretas y acompañamiento sostén durante procesos difíciles.
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Preguntas Frecuentes
¿Qué tipo de preocupaciones trata?
Atiende relación, trauma y abuso, problemas de intimidad, autoestima y depresión. También aborda duelo, ajustes de vida y fatiga por compasión.
¿Cuál es su estilo de trabajo en terapia?
Ofrece un espacio sin juicios y escucha activa. Usa un enfoque ecléctico y práctico para aplicar pasos concretos entre sesiones.
¿Qué experiencia aporta a las sesiones?
Tiene 24 años de experiencia clínica trabajando con una variedad de problemas relacionados con trauma, ansiedad y ajuste vital.
¿Dónde ejerce y qué credenciales tiene?
Ejerca en el Distrito de Columbia y cuenta con la credencial LICSW, que indica formación clínica avanzada en trabajo social.
¿En qué idiomas puede atender?
Las sesiones se ofrecen en inglés y español.
¿Qué formatos de sesión ofrece?
Ofrece llamadas de video, sesiones por teléfono, chat en vivo y mensajería de texto.
¿Cómo funcionan los costos?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones se gestionan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.
¿Cómo empiezo si quiero trabajar con ella?
Pulse el botón Comenzar terapia, complete un breve cuestionario de emparejamiento y programe según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos aplicados a la terapia en línea
Monica utiliza técnicas basadas en la evidencia y una mirada informada sobre el trauma. Una aproximación que suele usar es el trabajo centrado en el trauma, que implica ayudar a entender cómo experiencias pasadas influyen en pensamientos, emociones y relaciones actuales, y a desarrollar pasos concretos para reducir la reactivación emocional. Otra vía frecuente es la intervención orientada a la regulación emocional y la autoestima, que enseña herramientas prácticas para manejar la angustia, la culpa y la vergüenza, y para fortalecer la confianza en uno mismo.Encontrar el enfoque adecuado es parte del proceso terapéutico. El terapeuta colabora con la persona para definir metas claras y probar diferentes estrategias hasta dar con lo que mejor funciona según necesidades y preferencias. El trabajo es participativo y se adapta con el tiempo conforme cambian las metas.
La terapia en línea ofrece flexibilidad para ajustarse a rutinas apretadas y a distintas circunstancias. Las videollamadas permiten mantener la interacción cara a cara cuando es útil. Las sesiones telefónicas requieren menos ancho de banda y sirven para chequeos rápidos. El chat en vivo y la mensajería por texto facilitan intervenciones breves entre sesiones y seguimiento continuo. Estas opciones ayudan a que la terapia sea más accesible y fácil de encajar en la vida diaria.
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