Maryam Romagosa, LMHC
- Enfoque centrado en la persona
- Terapia orientada a soluciones
- Sesiones en inglés y español
Acerca de Maryam Romagosa
En la terapia usa técnicas prácticas para que la persona identifique sus recursos internos y cambie hábitos que no funcionan. Combina herramientas de terapia centrada en la persona con enfoques orientados a soluciones y a la acción. Esto permite sesiones orientadas a metas y cambios concretos en la vida diaria.
Tiene siete años de experiencia como LMHC - Consejero de salud mental con licencia - y ha trabajado con problemas de adicciones, trauma, duelo y dificultades para manejar el estrés. También aborda problemas de ira, autoestima y reajustes por cambios de vida. Su trabajo incluye tratar ataques de pánico, trastorno afectivo estacional y somatización cuando son parte de la dificultad presentada.
En la consulta se usan técnicas de terapia cognitivo-conductual para identificar pensamientos y comportamientos que mantienen el malestar. Se apoya además en Entrevista Motivacional para abordar la ambivalencia frente al cambio, especialmente en adicciones. La terapia enfocada en trauma se emplea cuando la historia vital lo requiere.
La terapeuta propone un espacio respetuoso y sin juicios donde se establecen metas claras desde las primeras sesiones. Las intervenciones buscan soluciones prácticas y sostenibles para que la persona recupere funcionamiento y bienestar en su día a día.
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Enfoques terapéuticos
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas aborda en consulta?
Atiende preocupaciones como estrés, ansiedad, depresión, adicciones, trauma, duelo y problemas de autoestima. También trata dificultades como ataques de pánico, trastornos del ánimo y somatización.
¿Qué estilo terapéutico usa durante las sesiones?
Combina terapia centrada en la persona con enfoques orientados a soluciones y terapia cognitivo-conductual. También utiliza Entrevista Motivacional y terapia enfocada en trauma cuando es necesario.
¿Cuál es la experiencia profesional disponible?
Cuenta con siete años de experiencia en salud mental trabajando con depresión, ansiedad, adicciones y trauma. Esa trayectoria guía su forma de establecer metas prácticas en terapia.
¿Qué credenciales y dónde está ubicada?
Es LMHC, con licencia en Florida. Su práctica se desarrolla desde ese estado.
¿En qué idiomas puede ofrecer sesiones?
Ofrece sesiones en inglés y en español, según la preferencia del cliente.
¿Puede trabajar con personas fuera del país?
No acepta clientes internacionales actualmente; sus servicios se prestan dentro del marco regional indicado.
¿Cómo funciona el costo de las sesiones?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta. Las sesiones se gestionan mediante una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento.
¿Qué pasos debo seguir para empezar terapia?
Presiona el botón Comenzar terapia, completa un breve cuestionario de emparejamiento y programa citas según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos aplicados en terapia en línea
La terapia centrada en la persona se basa en escuchar con atención y respetar el ritmo de quien busca ayuda. Aquí la terapeuta trabaja para que la persona identifique sus propias metas y fortalezas, y para que las decisiones vengan desde su propia experiencia. La terapia cognitivo-conductual (CBT) ayuda a identificar pensamientos y comportamientos que mantienen el malestar y propone ejercicios prácticos para cambiarlos; es útil para ansiedad, depresión y ataques de pánico.Encontrar el enfoque adecuado es parte del proceso. La terapeuta colaborará con la persona para decidir qué combinación de técnicas resulta más útil según sus necesidades, metas y preferencias. Ese ajuste se hace de forma conjunta y puede revisarse a medida que avance la terapia.
La terapia en línea ofrece flexibilidad para tener sesiones por videollamada, por teléfono, mediante chat en vivo o por mensajes de texto. Las videollamadas permiten un trabajo parecido a la sesión cara a cara, las llamadas telefónicas son útiles cuando se prefiere no usar cámara, el chat en vivo facilita interacciones breves y los mensajes de texto sirven para seguimiento o consultas rápidas. Estas opciones ayudan a que la atención quepa en horarios ocupados y en distintas situaciones de la vida cotidiana.
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