Martha Lopez, LPC
Apoyo práctico para retos emocionales
- Enfoque centrado en la persona
- Técnicas prácticas y breves
- Sesiones por video o texto
Acerca de Martha Lopez
Martha Lopez es una consejera con licencia (LPC) que atiende a personas en Texas. Tiene tres años de experiencia ofreciendo apoyo a quien enfrenta estrés, ansiedad, depresión y problemas con adicciones. Habla inglés y español y ayuda a quienes buscan claridad y herramientas prácticas para sentir alivio en el día a día.
Trabaja desde una perspectiva centrada en la persona, poniendo la experiencia y las metas del paciente en el centro de cada sesión. Su estilo es directo y empático: escucha atento, preguntas que aclaran y pasos concretos que se pueden poner en práctica entre sesiones. Usa técnicas que se adaptan a lo que la persona necesita en ese momento.
En las sesiones aborda temas como dificultades en las relaciones, problemas familiares, afrontamiento de cambios de vida y heridas por traumas o abuso. También acompaña en situaciones de baja autoestima, problemas con la imagen corporal, culpa, vergüenza y agotamiento por cuidar a otros. Para las adicciones trabaja en modelos que integran el manejo de impulsos y estrategias de estabilidad diaria.
Martha incorpora herramientas de terapia cognitivo-conductual para identificar pensamientos que dificultan el bienestar. Emplea enfoques centrados en soluciones para definir metas prácticas y pasos medibles. También utiliza elementos de terapia enfocada en trauma cuando es pertinente para procesar experiencias dolorosas.
Las sesiones se ofrecen por video, llamada telefónica, chat en vivo o mensajes de texto, según la preferencia del paciente. El proceso de inicio es simple: completar un breve cuestionario de emparejamiento y programar según la disponibilidad. Las suscripciones pueden cancelarse en cualquier momento.
Trabaja desde una perspectiva centrada en la persona, poniendo la experiencia y las metas del paciente en el centro de cada sesión. Su estilo es directo y empático: escucha atento, preguntas que aclaran y pasos concretos que se pueden poner en práctica entre sesiones. Usa técnicas que se adaptan a lo que la persona necesita en ese momento.
En las sesiones aborda temas como dificultades en las relaciones, problemas familiares, afrontamiento de cambios de vida y heridas por traumas o abuso. También acompaña en situaciones de baja autoestima, problemas con la imagen corporal, culpa, vergüenza y agotamiento por cuidar a otros. Para las adicciones trabaja en modelos que integran el manejo de impulsos y estrategias de estabilidad diaria.
Martha incorpora herramientas de terapia cognitivo-conductual para identificar pensamientos que dificultan el bienestar. Emplea enfoques centrados en soluciones para definir metas prácticas y pasos medibles. También utiliza elementos de terapia enfocada en trauma cuando es pertinente para procesar experiencias dolorosas.
Las sesiones se ofrecen por video, llamada telefónica, chat en vivo o mensajes de texto, según la preferencia del paciente. El proceso de inicio es simple: completar un breve cuestionario de emparejamiento y programar según la disponibilidad. Las suscripciones pueden cancelarse en cualquier momento.
Áreas de atención
Principales áreas de atención
También te puede apoyar con
Problemas de parejaConflictos familiaresTrauma y AbusoTrastornos de la conducta alimentariaCrianza de los hijosManejo del enojoDificultades laboralesFatiga por Compasión
Otras áreas de atención
AbandonoProblemas de ApegoImagen CorporalEstrés del CuidadorProblemas de CompromisoProblemas de ComunicaciónProblemas de ControlDivorcio y separaciónAdicción a las drogas y al alcoholDificultades relacionadas con la alimentaciónProblemas con la Familia de OrigenProblemas familiaresPerdónCulpa y VergüenzaImpulsividadInfidelidadAislamiento y SoledadCelosPropósito de VidaCrisis de la Mediana EdadTrastorno de pánico y ataques de pánicoEstrés PostraumáticoPrejuicio y DiscriminaciónAdicciones conductuales (pornografía, ejercicio y apuestas)Amor PropioTrauma SexualDejar de fumar o vapearAnsiedad Social y Fobia SocialProblemas LaboralesAdultos Jóvenes
Enfoques terapéuticos
Terapia centrada en la persona Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) Terapia Breve Centrada en Soluciones Terapia Centrada en el Trauma
Preguntas Frecuentes
¿Qué tipo de problemas trata con frecuencia?
Martha ayuda con estrés, ansiedad, depresión y adicciones, además de temas como problemas de relación, familia, imagen corporal y agotamiento por cuidado.
¿Cómo describiría su forma de trabajar en terapia?
Su estilo es centrado en la persona y práctico: escucha atenta, preguntas que clarifican y pasos aplicables entre sesiones.
¿Qué experiencia tiene en el área clínica?
Tiene tres años de experiencia ofreciendo apoyo terapéutico a personas con una variedad de dificultades emocionales y de comportamiento.
¿Cuál es su título y dónde ejerce?
Es LPC, una consejera con licencia, y ejerce en Texas.
¿En qué idiomas se pueden dar las sesiones?
Ofrece sesiones en inglés y en español.
¿Se puede trabajar con personas fuera de Estados Unidos?
No acepta clientes internacionales actualmente; sus servicios se centran en personas dentro de Estados Unidos.
¿Qué formatos de sesión están disponibles?
Las opciones incluyen videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto.
¿Cómo funcionan los costos y la suscripción?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones se pagan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.
Enfoques terapéuticos y terapia en línea
La terapia centrada en la persona se basa en escuchar sin juzgar y en respetar lo que cada individuo trae a la sesión. Esto ayuda a que la persona se sienta comprendida y a identificar lo que realmente quiere cambiar. La terapia cognitivo-conductual se enfoca en identificar pensamientos y comportamientos que mantienen el malestar y en reemplazarlos por alternativas más útiles; suele servir para la ansiedad, la depresión y problemas con la gestión de impulsos.Encontrar el enfoque que mejor funcione suele ser un proceso conjunto. La terapeuta colaborará con la persona para elegir técnicas según las metas, las preferencias y la intensidad del problema. Juntos revisarán qué está funcionando y ajustarán el rumbo cuando sea necesario.
La modalidad en línea ofrece varias formas de trabajo: videollamadas para sesiones más parecidas a la consulta presencial, llamadas telefónicas cuando la conexión de video no es viable, chat en vivo para entradas más inmediatas y mensajería de texto para seguimiento entre encuentros. Estas opciones permiten mayor flexibilidad de horarios, adaptación a diferencias en el nivel de energía y la posibilidad de continuar el trabajo aunque se viaje o cambie la rutina. Los formatos facilitan mantener el proceso terapéutico con regularidad y ajustar la duración o la frecuencia según lo que mejor encaje con la vida diaria.
¿Te gustaría comenzar terapia con Martha Lopez?
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