Marimar Rosa Monge, LCSW
- Enfoque directo
- Herramientas prácticas
- Atención en español
Acerca de Marimar Rosa Monge
En sesión se enfoca en identificar pensamientos y comportamientos que mantienen el malestar. Usa técnicas prácticas para reducir la ansiedad y regular emociones intensas. También ayuda a quienes atraviesan cambios de vida a ordenar prioridades y tomar decisiones más claras.
Trabaja con herramientas de terapia cognitivo-conductual para cambiar patrones de pensamiento y con terapia dialéctico-conductual para enseñar habilidades de manejo emocional. Emplea la terapia narrativa cuando conviene para revisar la historia personal y la motivación, y usa la entrevista motivacional para ayudar a fortalecer la voluntad de cambio.
Marimar ofrece estrategias concretas para mejorar la comunicación y manejar la ira o la culpa. Aborda temas como soledad, codependencia, dolor crónico, duelo por abandono y dificultades en relaciones no monógamas con sensibilidad práctica. Sus sesiones suelen combinar ejercicios breves, tareas entre sesiones y reflexión guiada.
Su forma de trabajar es colaborativa y orientada a metas. Propone pasos alcanzables desde el inicio y revisa el progreso con regularidad. Quienes buscan apoyo encontrarán un espacio donde hablar claro y recibir herramientas aplicables en la vida diaria.
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Enfoques terapéuticos
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas aborda con más frecuencia?
Se ocupa de estrés, ansiedad, depresión, autoestima y problemas familiares, entre otros temas como manejo de la ira y cambios de vida.
¿Cómo es su estilo terapéutico?
Combina apoyo directo con ejercicios prácticos. Trabaja paso a paso para identificar pensamientos y cambiar reacciones que generan malestar.
¿Qué experiencia tiene en el campo?
Tiene diez años de experiencia acompañando a personas en California frente a dificultades emocionales y transiciones de vida.
¿Qué credenciales y dónde practica?
Cuenta con la credencial LCSW en California y ofrece servicios desde ese estado.
¿En qué idiomas ofrece terapia?
Ofrece sesiones en inglés y en español.
¿Atiende a personas fuera de Estados Unidos?
No acepta clientes internacionales actualmente; sus servicios se prestan a personas ubicadas en California.
¿En qué formatos se pueden recibir las sesiones?
Ofrece videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo y mensajería por texto según la preferencia del cliente.
¿Cómo funcionan los costos y la suscripción?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones se gestionan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.
Enfoques prácticos y terapia en línea
La terapia cognitivo-conductual ayuda a identificar pensamientos y comportamientos que mantienen problemas como la ansiedad o la depresión, y propone ejercicios concretos para cambiarlos. La terapia dialéctico-conductual enseña habilidades para regular emociones intensas y mejorar la tolerancia a la angustia. La terapia narrativa permite reorganizar la propia historia para encontrar sentido y motivación cuando una persona se siente estancada.Encontrar el enfoque adecuado es parte del proceso terapéutico. La terapeuta trabaja junto a la persona para elegir técnicas según sus necesidades, metas y preferencias. Ese ajuste puede cambiar con el tiempo según cómo avance el tratamiento y lo que funcione mejor para cada situación.
Marimar ofrece sesiones por videollamada, por teléfono, chat en vivo y mensajería por texto. Las videollamadas permiten trabajo en profundidad con lenguaje corporal, las llamadas sirven cuando la conexión de datos es limitada, el chat en vivo facilita conversaciones breves y la mensajería por texto es útil para seguimientos entre sesiones. Estos formatos brindan flexibilidad para acomodar horarios, viajes o limitaciones de tiempo, y permiten mantener continuidad en el proceso terapéutico.
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