Mariano Tabone, PACFA
Apoyo claro para estrés y relaciones
- Enfoque práctico
- 8 años de experiencia
- Sesiones en español
About Mariano Tabone
Mariano Tabone es un terapeuta con ocho años de experiencia que trabaja desde Australia. Se enfoca en aliviar el estrés y la ansiedad, así como en apoyar a personas que lidian con problemas de relación, trauma y abuso. También acompaña a quienes quieren mejorar la autoestima y la motivación para vivir con más propósito.
Mariano parte de la idea de que cada persona conoce su propia historia y sus recursos. En las sesiones ayuda a identificar fuerzas personales y pasos prácticos para enfrentar dificultades. Trabaja de forma directa y con un lenguaje sencillo para que el proceso sea claro y manejable.
Su práctica aborda temas como abandono y problemas de apego, imagen corporal, culpa y vergüenza, y dificultades de comunicación. Atiende también preocupaciones vinculadas a dolor crónico, enfermedad y estrés por cuidados de otros. Mariano ofrece apoyo ante decisiones difíciles como separaciones y cambios de vida.
En el trabajo terapéutico presta atención a impulsividad, aislamiento y búsqueda de sentido. Acompaña hombres que atraviesan crisis de la mediana edad y quienes enfrentan problemas de control o perdón. Sus intervenciones buscan pasos concretos más que definiciones teóricas.
Mariano habla inglés y español, y sus sesiones se realizan a distancia por video, teléfono, chat en vivo o mensajes de texto. Las sesiones se gestionan mediante una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento.
Areas of Expertise
Primary Focus
Additional Focus Areas
AbandonmentAttachment issuesBody imageCaregiver issues and stressChronic pain, illness, and disabilityCommunication problemsControl issuesDivorce and separationForgivenessGuilt and shameImpulsivityIsolation / lonelinessLife purposeMen's issuesMidlife crisisMoney and financial issuesMood disordersNarcissismPanic disorder and panic attacksPost-traumatic stressPregnancy and childbirthSelf-loveSexualitySocial anxiety and phobiaWomen's issuesWorkplace issues
Preguntas Frecuentes
¿Qué tipo de problemas puede ayudar a resolver?
Trabaja con estrés, ansiedad, depresión y problemas de relación. También aborda trauma, autoestima y dificultades como culpa, vergüenza y aislamiento.
¿Cómo es su estilo terapéutico?
Usa técnicas basadas en la evidencia y un lenguaje claro. Busca pasos concretos y herramientas prácticas para el día a día.
¿Qué experiencia profesional aporta?
Tiene ocho años de experiencia profesional atendiendo una variedad de dificultades emocionales y relacionales.
¿Dónde está ubicado y qué credenciales tiene?
Ejerce desde Australia y figura con la credencial PACFA.
¿En qué idiomas ofrece sesiones?
Ofrece sesiones en inglés y en español.
¿Recibe clientes internacionales?
No acepta clientes internacionales en este momento.
¿Qué formatos de sesión están disponibles?
Las sesiones pueden ser por videollamada, teléfono, chat en vivo o mensajes de texto.
¿Cómo funcionan los costos y la suscripción?
El precio varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta. El servicio usa una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento.
Enfoques terapéuticos prácticos y terapia online
Mariano utiliza técnicas terapéuticas basadas en la evidencia que se adaptan a las necesidades de la persona. Una aproximación se centra en identificar patrones de pensamiento y conducta que mantienen la ansiedad y el estrés, y en diseñar ejercicios concretos para cambiarlos. Esto ayuda a quienes necesitan manejar síntomas diarios y mejorar la regulación emocional.Otra línea de trabajo aborda el trauma y sus efectos mediante intervenciones que permiten procesar lo sucedido paso a paso. Estas sesiones buscan reducir la carga emocional y mejorar la capacidad para relacionarse y confiar en uno mismo, sin apresurar el proceso.
Encontrar el enfoque correcto es parte del proceso terapéutico. El terapeuta colabora con la persona para elegir qué técnicas probar según sus metas, situación y preferencias. Ese ajuste se revisa con regularidad para asegurar que las herramientas funcionen en la vida cotidiana.
Las opciones online incluyen videollamadas, sesiones por teléfono, chat en vivo y mensajería de texto. Las videollamadas permiten trabajar de forma similar a la sesión presencial, mientras que el teléfono puede ser útil cuando el ancho de banda es limitado. El chat o la mensajería sirven para chequeos breves o para quienes prefieren escribir antes que hablar. Estas modalidades ofrecen flexibilidad para encajar la terapia en horarios de trabajo, cuidado familiar o rutinas ocupadas.