Maria Melendez, LPC
- Enfoque centrado en la persona
- Técnicas con resultados
- Sesiones en español
About Maria Melendez
En la consulta prioriza escuchar con respeto y sensibilidad. Suele crear un espacio donde se habla de lo que más preocupa de manera directa y clara. Propone metas prácticas y conversaciones que ayuden a reducir la angustia diaria.
Utiliza herramientas de terapia centrada en la persona para priorizar lo que el cliente quiere lograr. También incorpora técnicas de terapia cognitivo-conductual para identificar y cambiar pensamientos que generan malestar. Emplea elementos de terapia existencial para ayudar a quien lo necesite a encontrar sentido y dirección.
Trabaja además con modelos que exploran partes internas y su relación entre sí cuando aparecen conflictos internos o patrones repetidos. Esto puede ser útil en problemas de apego, miedo al abandono o emociones intensas como culpa y vergüenza.
Su enfoque busca soluciones concretas para la vida cotidiana: mejorar la comunicación, manejar ataques de pánico, reforzar la autoestima y aliviar la soledad. Si alguien decide empezar, guía el proceso paso a paso para que cada sesión avance hacia objetivos claros.
Areas of Expertise
Primary Focus
Additional Focus Areas
Therapeutic Approach
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas aborda en consulta?
Trata estrés, ansiedad, depresión, problemas de relación y secuelas de trauma o abuso. También trabaja temas como autoestima, pánico y aislamiento.
¿Cómo es su estilo terapéutico?
Combina escucha empática con trabajo práctico. Usa diálogo directo y herramientas para cambiar pensamientos y conductas.
¿Qué experiencia profesional tiene?
Cuenta con veinticinco años de experiencia en salud mental ayudando a personas con una variedad de dificultades emocionales y relacionales.
¿Cuál es su formación y dónde ejerce?
Posee la credencial LPC, ejercida en Arizona.
¿En qué idiomas se pueden dar las sesiones?
Ofrece atención en inglés y en español.
¿Qué formatos de sesión ofrece?
Realiza video llamadas, sesiones por teléfono, chat en vivo y mensajería por texto.
¿Cómo funcionan los costos?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones se gestionan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.
¿Cómo empiezo el proceso de terapia?
Pulse el botón Start Therapy, complete un breve cuestionario de emparejamiento y programe según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos aplicados en línea
La terapia centrada en la persona pone el énfasis en escuchar y entender lo que cada persona necesita. El terapeuta acompaña sin juzgar y ayuda a que el propio cliente identifique sus metas y recursos personales.La terapia cognitivo-conductual enseña a reconocer pensamientos y conductas que agravan la ansiedad o la depresión. A partir de ahí se practican ejercicios concretos para cambiarlos y ver resultados en la vida diaria, por ejemplo ante ataques de pánico o ansiedad social.
Encontrar el enfoque correcto es parte del proceso y se decide de forma conjunta. El terapeuta evaluará las metas, preferencias y la situación del cliente para adaptar las herramientas más útiles en cada momento.
La terapia en línea ofrece flexibilidad para quienes tienen horarios ajustados o viven lejos. Las video llamadas permiten un contacto cara a cara; las llamadas telefónicas piden menos ancho de banda; el chat en vivo sirve para registros rápidos; y la mensajería por texto facilita seguimientos breves entre sesiones. Estas opciones ayudan a integrar el trabajo terapéutico en la vida cotidiana y facilitan que las personas mantengan el ritmo de las sesiones.