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Dr. Maria Humphrey, LMFT

Mediadora empática para el estrés y la ansiedad
  • Enfoque centrado en la persona
  • Sesiones en inglés y español
  • Opciones por video y texto

Acerca de Dr. Maria Humphrey

Dr. Maria Humphrey ofrece apoyo claro y directo para personas que lidian con estrés, ansiedad, baja autoestima y cambios importantes en la vida. trabaja con quienes sienten agotamiento por compasión y con quienes buscan estrategias para manejar síntomas relacionados con el TDAH. Atiende en inglés y español desde su práctica en Florida como LMFT, con diez años de experiencia.

Su manera de trabajar es cercana y centrada en la persona. En sesión escucha primero lo que más preocupa y luego colabora en metas prácticas y reales. Usa técnicas que ayudan a identificar patrones y a construir pasos pequeños y manejables para el día a día.

En la práctica aborda problemas como el aislamiento, la culpa y la vergüenza, dificultades de comunicación y el ajuste tras divorcios o pérdidas. También acompaña a quienes enfrentan enfermedades graves, cuidados de personas dependientes, o cuestiones vinculadas al envejecimiento y al final de la vida. Su experiencia incluye apoyo en situaciones de desastre y en temas relacionados con inmigración.

Combina enfoques centrados en la persona con elementos existenciales y psicodinámicos, además de estrategias orientadas a soluciones y técnicas enfocadas en trauma cuando hacen falta. Esto permite sesiones que equilibran comprensión profunda con pasos concretos para el cambio.

Las sesiones pueden ser por videollamada, teléfono, chat en vivo o mensajería de texto. El proceso comienza con una breve evaluación para definir prioridades y escoger el formato que mejor encaje con la rutina del consultante.

Áreas de atención

Otras áreas de atención

Envejecimiento y Problemas GeriátricosCáncerEstrés del CuidadorProblemas de ComunicaciónTerapia para DesastresDivorcio y separaciónSensación de vacíoProblemas familiaresPerdónCulpa y VergüenzaCuidados Paliativos y Final de VidaProblemas de InmigraciónAislamiento y SoledadPropósito de VidaTrastornos del Estado de ÁnimoEstrés PostraumáticoAmor PropioAnsiedad Social y Fobia SocialProblemas Laborales

Enfoques terapéuticos

Terapia centrada en la persona Terapia Existencial Terapia Psicodinámica Terapia Breve Centrada en Soluciones Terapia Centrada en el Trauma

Preguntas Frecuentes

¿Qué problemas trata con más frecuencia?

Trabaja con estrés, ansiedad, autoestima baja y adaptación a cambios de vida. También apoya a personas con agotamiento por compasión y preocupaciones relacionadas con el TDAH.

¿Cómo describiría su estilo terapéutico?

Combina un enfoque centrado en la persona con elementos existenciales y psicodinámicos. Suma técnicas orientadas a soluciones y trabajo focalizado en trauma cuando es necesario.

¿Qué tipo de experiencia aporta?

Tiene diez años de experiencia en terapia clínica. Durante ese tiempo ha acompañado a personas con problemas emocionales, de relación y situaciones médicas o de cuidado.

¿Qué credenciales y ubicación tiene?

Es LMFT, terapeuta matrimonial y familiar con licencia en Florida (FL LMFT). Ofrece servicios desde ese estado.

¿En qué idiomas se pueden dar las sesiones?

Las sesiones se ofrecen en inglés y español.

¿Qué formatos de sesión ofrece?

Brinda videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto. Esto permite elegir sesiones más cortas o más extensas según la necesidad.

¿Cómo funcionan los costos?

El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones se gestionan mediante una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento.

¿Cómo se inicia el proceso de terapia?

Hay que pulsar el botón Comenzar terapia, completar un breve cuestionario de emparejamiento y luego programar según la disponibilidad del terapeuta.

Enfoques terapéuticos aplicados en línea

Dr. Maria Humphrey utiliza enfoques que combinan escucha y acción práctica. El enfoque centrado en la persona pone la atención en lo que el consultante trae: la terapeuta escucha con atención y ayuda a clarificar lo que más importa para avanzar. La terapia existencial aborda preguntas sobre propósito, sentido y las decisiones difíciles de la vida; resulta útil cuando alguien siente vacío o busca dirección.

También integra elementos psicodinámicos para identificar patrones emocionales y relacionales que se repiten a lo largo del tiempo. Ese trabajo ayuda a entender por qué ciertos problemas se mantienen y a crear nuevos modos de relacionarse con ellos. Juntos evaluarán qué enfoque o combinación de estrategias tiene más sentido según las metas y las preferencias del consultante, y ajustarán la dirección con el tiempo de manera colaborativa.

La terapia en línea ofrece flexibilidad: las videollamadas permiten sesiones más cercanas a la terapia presencial, las llamadas telefónicas requieren menos ancho de banda, el chat en vivo es útil para revisiones breves y la mensajería de texto sirve para chequear avances entre sesiones. Estas opciones facilitan incorporar la terapia en horarios de trabajo, cuidados o rutinas complejas sin perder continuidad.

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