Maria Eijo, LMHC
- Escucha activa
- Enfoque práctico
- Sesiones remotas
Acerca de Maria Eijo
Su formación es LMHC, que en Florida identifica a un profesional con licencia en salud mental. En la consulta se centra en descubrir las fortalezas de cada persona y en promover recursos prácticos para mejorar el día a día. Suele usar técnicas claras y directas que la gente pueda aplicar entre sesiones.
Trabaja con problemas relacionados con la identidad y la orientación, y ofrece apoyo a quienes enfrentan cambios vitales importantes. Atiende temas como adicciones, trastornos del sueño, dificultades en la intimidad y conflictos laborales. También aborda preocupaciones vinculadas al envejecimiento, cuidadoras y cuidadores, y situaciones multiculturales o de inmigración.
En las sesiones prioriza la escucha activa y una comunicación sencilla. Propone objetivos concretos en colaboración con la persona. A menudo integra ejercicios prácticos, tareas entre sesiones y revisiones periódicas del progreso.
Ofrece llamadas por video, sesiones telefónicas, chat en vivo y mensajería por texto. El formato se adapta a la rutina de quien busca apoyo para facilitar el seguimiento y el acceso continuado.
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Enfoques terapéuticos
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas suele atender?
Trabaja con depresión, ansiedad, duelo, trauma y abuso, además de adicciones y dificultades con la intimidad. También ayuda en temas relacionados con el estrés laboral, autoestima y cambios vitales.
¿Cómo es su estilo terapéutico?
Su estilo combina escucha activa y trabajo orientado a objetivos. Ofrece ejercicios prácticos y tareas entre sesiones para que las herramientas se usen en la vida diaria.
¿Qué experiencia tiene en el campo?
Tiene veinticinco años de práctica profesional atendiendo una variedad de retos emocionales y médicos, incluyendo duelo, enfermedad grave y acompañamiento a sobrevivientes de abuso.
¿Qué credenciales y dónde está ubicada?
Es LMHC, que indica licencia en salud mental en Florida. Su práctica se encuentra en Florida y ofrece servicios tanto locales como en línea.
¿En qué idiomas puedo comunicarme?
Ofrece sesiones en inglés y español. También acepta personas que se encuentran fuera de Estados Unidos para trabajo en línea.
¿Qué formatos de sesión ofrece?
Ofrece llamadas por video, sesiones telefónicas, chat en vivo y mensajería por texto, lo que permite elegir el formato que mejor se ajuste al día a día.
¿Cómo funciona el costo de las sesiones?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del profesional; las sesiones se gestionan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.
¿Cómo empiezo si quiero trabajar con ella?
Pulse el botón Comenzar terapia, complete un breve cuestionario de emparejamiento y programe según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos aplicados en terapia en línea
Terapia centrada en la persona pone el foco en la relación y en la comprensión empática; el terapeuta escucha y apoya para que la persona encuentre sus propias soluciones. Esta forma suele ayudar cuando alguien necesita ser escuchado y ganar claridad sobre sus valores y decisiones.
Terapia Cognitivo-Conductual, o terapia cognitivo-conductual, trabaja con pensamientos y conductas concretas. Incluye técnicas para identificar patrones que mantienen la angustia y ejercicios prácticos para cambiarlos; es útil para ansiedad, depresión y problemas de sueño.
Encontrar el enfoque adecuado es parte del proceso terapéutico. La terapeuta colabora con la persona para probar métodos y ajustar la estrategia según los objetivos, preferencias y la evolución de la situación. Esa orientación conjunta permite adaptar las herramientas al ritmo de cada quien.
La terapia en línea con ella puede darse por video, teléfono, chat en vivo o mensajería por texto. Las videollamadas permiten ver expresiones y mantener una conversación más parecida a la presencial. Las llamadas telefónicas requieren menos ancho de banda y resultan prácticas para quienes no desean cámara. El chat y la mensajería sirven para chequeos rápidos, ejercicios escritos o seguimiento entre sesiones. Estas opciones facilitan integrar la terapia en la rutina diaria y ofrecen flexibilidad para distintos horarios y necesidades.
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