Margarita Ruiz, LCSW
- Estrategias para la ansiedad
- Apoyo tras trauma
- Enfoque colaborativo
Acerca de Margarita Ruiz
En las sesiones crea un espacio abierto donde se pueden compartir pensamientos y sentimientos sin juicio. Trabaja de forma colaborativa para identificar qué preocupa más y para establecer objetivos claros y pequeños pasos. Explica opciones prácticas para manejar la ansiedad y mejorar el estado de ánimo.
También aborda temas de trauma y abuso con cuidado, ayudando a las personas a procesar experiencias difíciles a su ritmo. Ofrece apoyo en asuntos de autoestima, culpa, vergüenza y perdón, y en problemas de comunicación que afectan la vida diaria.
Margarita presta atención a la soledad y el aislamiento, y acompaña a quienes buscan sentido o dirección en su vida. Trabaja con técnicas orientadas a resultados y con el ritmo que prefiera la persona.
Las sesiones pueden realizarse en inglés o en español según la preferencia del cliente. El primer paso suele ser una conversación inicial para aclarar metas y elegir la forma de trabajo que mejor encaje.
Áreas de atención
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Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas ayuda a tratar?
Margarita trabaja con preocupación por estrés, ansiedad y depresión. También apoya en temas relacionados con LGBT, trauma y abuso, y en áreas como autoestima, culpa y comunicación.
¿Cómo es su estilo de trabajo en terapia?
Emplea un enfoque directo y empático donde se establecen metas y pasos prácticos. La persona participa en decidir los objetivos y el ritmo de las sesiones.
¿Qué experiencia profesional tiene?
Tiene nueve años de experiencia trabajando en el ámbito del bienestar emocional y la salud mental. Su trabajo incluye apoyo a problemas de ánimo, ansiedad y consecuencias de experiencias traumáticas.
¿Qué credenciales y ubicación tiene?
Es LCSW, lo que indica que es trabajadora social clínica con licencia en Florida. Su práctica se desarrolla desde ese estado.
¿En qué idiomas puede atender sesiones?
Ofrece sesiones en inglés y en español según la preferencia de la persona.
¿En qué formatos se pueden hacer las sesiones?
Las sesiones están disponibles por videollamadas, llamadas telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto. Esto permite elegir la modalidad más cómoda para cada situación.
¿Cómo funcionan los costos de las sesiones?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta. Las sesiones se gestionan mediante una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento.
¿Cómo empiezo si quiero terapia con ella?
Para comenzar, seleccione el botón Comenzar terapia, complete un breve cuestionario de emparejamiento y programe según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos prácticos y terapia en línea
La práctica integra técnicas basadas en la evidencia para manejar la ansiedad y la depresión. Estas técnicas suelen incluir ejercicios para reconocer y cambiar patrones de pensamiento que intensifican la angustia, y estrategias para reducir la activación física de la ansiedad en el día a día.También usa herramientas centradas en procesar experiencias de trauma y abuso de forma gradual. Esto implica ayudar a la persona a nombrar lo que pasó, entender cómo eso influye en su vida y practicar maneras concretas de lidiar con recuerdos y reacciones difíciles.
Encontrar el enfoque correcto es parte del trabajo conjunto. El terapeuta conversa con la persona sobre sus metas, preferencias y ritmo, y ajusta las técnicas según lo que mejor funcione para cada caso.
Las opciones de terapia en línea incluyen videollamadas, llamadas telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto. Las videollamadas permiten interacción cara a cara; las llamadas requieren menos ancho de banda; el chat en vivo sirve para sesiones breves y la mensajería facilita intercambios entre sesiones. Estas opciones ofrecen flexibilidad para adaptar la terapia a horarios, comodidad y necesidades prácticas.
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