Luisvet Barragans Villarroel, BACP

Luisvet Barragans Villarroel ayuda a personas que enfrentan ansiedad, estrés, depresión, problemas con la alimentación, y dificultades en el trabajo o la autoestima. Atiende también preocupaciones relacionadas con la crianza, el trauma y el TDAH. Ofrece apoyo claro y directo en español e inglés para quien prefiera hablar en ese idioma. Su estilo es cercano y sin juicios. Escucha primero y adapta las sesiones a lo que cada persona necesita. En las citas se trabaja para identificar patrones de pensamiento, mejorar la gestión del estrés y diseñar pasos concretos que se puedan probar entre sesiones. Luisvet combina enfoques orientados a la persona con técnicas prácticas. Utiliza elementos de terapia centrada en la persona para crear un espacio donde expresar emociones. Incorpora técnicas de terapia cognitivo-conductual para cambiar pensamientos que aumentan la ansiedad o la baja autoestima. También aplica recursos de terapia existencial y psicodinámica cuando resulta útil para entender la historia personal y los temas de sentido o abandono. Emplea prácticas de atención plena para ayudar a regular la atención y reducir la reactividad emocional. Trabaja desde el Reino Unido y suma tres años de experiencia clínica. Tiene el título BACP, lo que aparece en su acreditación profesional. Las sesiones pueden realizarse por video, teléfono, chat en vivo o mensajería de texto según la preferencia del cliente. Para empezar, pide que la persona complete un breve cuestionario de emparejamiento y luego programe las sesiones según disponibilidad. El objetivo es acompañar en pasos concretos, comprensibles y adaptados a la vida diaria.