Lucimey Lima Perez, PACFA
- Manejo de ansiedad
- Apoyo en trauma
- Sesiones en español
About Lucimey Lima Perez
Trabaja para que las personas se sientan escuchadas y puedan hablar de pensamientos, emociones y conductas sin juicio. Suele combinar enfoques prácticos y reflexivos según lo que cada persona necesite. Su experiencia de décadas aporta perspectiva a situaciones complejas.
En consulta aplica herramientas que ayudan a identificar patrones de pensamiento y a probar nuevas formas de actuar. También presta atención a cómo las historias familiares y los vínculos tempranos influyen hoy en la vida. Su objetivo es facilitar cambios pequeños y sostenibles en el día a día.
Lucimey también apoya a quienes lidian con dolor crónico, problemas de comunicación, separación, adicciones y asuntos migratorios. Atiende el malestar por soledad, culpa o la búsqueda de sentido en etapas de la vida.
Ofrece sesiones en inglés y español y trabaja con distintos formatos de atención. Reconoce que comenzar terapia puede dar miedo, por eso acompaña con paciencia y pasos claros para empezar.
Areas of Expertise
Primary Focus
Additional Focus Areas
Therapeutic Approach
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas aborda con más frecuencia?
Se enfoca en estrés, ansiedad, depresión, problemas de relación, conflictos familiares y consecuencias de trauma y abuso. También trabaja aspectos como culpa, soledad y búsqueda de sentido.
¿Qué estilo terapéutico utiliza en las sesiones?
Combina enfoques prácticos y reflexivos como la terapia centrada en la persona, terapia cognitivo-conductual y terapia enfocada en soluciones. Adapta herramientas según las metas y las necesidades de cada persona.
¿Qué experiencia profesional tiene?
Tiene 40 años de experiencia profesional y cuenta con acreditación PACFA en Australia. Aporta décadas de trabajo con personas en situaciones emocionales complejas.
¿Dónde está ubicada y qué credenciales muestra?
Trabaja desde Australia y figura con la acreditación PACFA. La ubicación se refiere al lugar de práctica profesional.
¿En qué idiomas puede atender?
Ofrece sesiones en inglés y en español. No recibe clientes internacionales.
¿Qué formatos de sesión ofrece?
Brinda videollamadas, sesiones por teléfono, chat en vivo y mensajería de texto. Estos formatos permiten adaptarse a horarios y rutinas distintas.
¿Cómo se maneja el costo de las sesiones?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del profesional; las sesiones se gestionan mediante una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento.
¿Cuál es el primer paso para comenzar terapia?
Pulse el botón Start Therapy, complete un breve cuestionario de emparejamiento y luego programe sesiones según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos prácticos en línea
Acceptance and Commitment Therapy - ACT ayuda a identificar valores personales y a tomar acciones consistentes con esos valores a pesar del malestar. Es útil para la ansiedad, el estrés y la falta de dirección vital. Terapia centrada en la persona pone la atención en escuchar sin juzgar y crear un espacio donde la persona tome la iniciativa de su propio cambio; sirve cuando alguien necesita sentirse comprendido y apoyado para reflexionar. Terapia cognitivo-conductual - CBT enseña a detectar pensamientos y comportamientos que mantienen el malestar y a probar alternativas concretas; funciona bien para la depresión y la ansiedad.Encontrar el enfoque que mejor encaje suele ser parte del proceso. La terapeuta trabajará junto a la persona para decidir qué combinar y cuándo ajustar las estrategias según metas, preferencias y ritmo. Ese trabajo es colaborativo y se revisa en cada etapa.
Las opciones en línea incluyen videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto. Las videollamadas permiten ver las expresiones y profundizar en la conversación. El teléfono puede ser útil cuando la conexión a video es difícil o se necesita menos preparación. El chat y la mensajería sirven para chequeos breves, seguimiento entre sesiones o cuando se prefiere escribir en lugar de hablar. Estos formatos hacen la terapia más flexible y accesible para distintas rutinas y niveles de energía.
Ready to start therapy with Lucimey Lima Perez?
Take the first step toward a better you.