Lorraine Landau, LPC, LMHC
- Enfoque práctico
- Metas claras
- Atención multilingüe
Acerca de Lorraine Landau
Su método prioriza soluciones concretas. En las sesiones se identifican objetivos claros y se buscan pasos prácticos que el paciente pueda probar enseguida. Lorraine favorece intervenciones breves y orientadas a resultados para aliviar síntomas y recuperar control en la vida diaria.
Tiene experiencia con condiciones médicas y emocionales complejas, incluyendo dolor crónico, cáncer y problemas de imagen corporal. También aborda cuestiones como dependencia emocional, abuso de sustancias, dificultades de comunicación y la adaptación a cambios vitales como separación o procesos de envejecimiento.
En la práctica, Lorraine trabaja de forma directa y sencilla. Facilita herramientas para manejar la ansiedad, ordenar rutinas de sueño y mejorar hábitos alimentarios cuando estos afectan el bienestar. Propone pasos manejables que se revisan y ajustan en cada encuentro.
Las sesiones pueden realizarse por video, teléfono, chat o mensajería de texto. Lorraine ayuda a las personas a definir metas realistas y a evaluar el progreso período a período. Su estilo busca que el proceso sea práctico, claro y centrado en soluciones.
Áreas de atención
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Otras áreas de atención
Enfoques terapéuticos
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas aborda con más frecuencia?
Se ocupa de estrés, ansiedad, depresión, problemas de sueño, alimentación y síntomas relacionados con ADHD. También trabaja con temas asociados como dolor crónico, cáncer, imagen corporal y adicciones.
¿Qué estilo terapéutico utiliza en las sesiones?
Emplea principalmente la Terapia Centrada en Soluciones, que se enfoca en objetivos concretos y pasos prácticos para mejorar la vida diaria. Las sesiones buscan resultados claros y aplicables.
¿Qué experiencia tiene en el campo?
Cuenta con treinta años de experiencia clínica en Nueva York trabajando con una amplia variedad de problemas emocionales y médicos.
¿Qué credenciales y ubicación tiene?
Posee los títulos LPC y LMHC y ejerce en Nueva York con las designaciones CT LPC y NY LMHC según el contexto profesional.
¿En qué idiomas ofrece terapia?
Ofrece sesiones en inglés, español, francés y hebreo, y también acepta clientes internacionales.
¿De qué formatos de sesión dispone?
Realiza terapia por videollamada, llamadas telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto según lo que funcione mejor para la persona.
¿Cómo funcionan los costos de las sesiones?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones se gestionan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.
¿Qué pasos hay que seguir para empezar?
Pulse el botón Comenzar terapia, complete un breve cuestionario de emparejamiento y programe sesiones según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques prácticos y terapia en línea
La Terapia Centrada en Soluciones se centra en lo que funciona hoy y en pequeños pasos hacia el cambio. El objetivo es definir metas claras y probar acciones concretas entre sesiones para reducir el estrés y la ansiedad o mejorar el sueño y los hábitos alimentarios.Lorraine trabajará de forma colaborativa para elegir el enfoque más adecuado según sus metas y preferencias. El proceso incluye revisar lo que ya ha ayudado, probar nuevas estrategias y ajustar el plan según los resultados. Esto permite encontrar la forma de trabajo que mejor encaje con su ritmo y necesidades.
La terapia en línea ofrece flexibilidad para combinar videollamadas, llamadas telefónicas, chat en vivo o mensajería de texto. Las videollamadas permiten un contacto cara a cara útil para evaluaciones más profundas. Las llamadas son prácticas cuando la conexión de datos es limitada. El chat y la mensajería sirven para chequeos breves, seguimiento entre sesiones o cuando se prefiere escribir en lugar de hablar.
En conjunto, estas opciones facilitan adaptar la terapia al trabajo, al cuidado familiar y a los viajes, manteniendo continuidad en el tratamiento y permitiendo avanzar paso a paso hacia las metas.
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