Lisa Alberty, LCSW
- Enfoque empático
- Herramientas prácticas
- Sesiones en español
Acerca de Lisa Alberty
Trabaja con personas que enfrentan problemas de relación, trauma y abuso, duelo, ira y autoestima. También atiende preocupaciones relacionadas con apego, problemas de comunicación, codependencia y dolor por separación o divorcio. En la consulta aborda temas como culpa, vergüenza, impulsividad y sensación de vacío.
En las sesiones usa enfoques centrados en la persona y técnicas que ayudan a entender patrones de relación. Ofrece intervenciones prácticas para cambiar pensamientos y comportamientos que generan malestar. También integra ejercicios de atención plena para reducir reactividad y mejorar el manejo de emociones.
Llega con un estilo directo y empático. Adapta el diálogo y el plan de trabajo a la situación particular de cada persona. Explica opciones y pasos de forma clara para que quien busca ayuda sepa qué esperar.
Su forma de acompañar es colaborativa: invita a explorar metas concretas y a probar herramientas en la vida cotidiana. Puede ser útil para quienes quieren mejorar la comunicación, manejar reacciones fuertes o procesar pérdidas y experiencias dolorosas.
Para iniciar, guía sobre el proceso de emparejamiento y programación de sesiones. Trabaja con distintos formatos de consulta y ayuda a encontrar el ritmo que mejor encaje con la vida diaria.
Áreas de atención
Principales áreas de atención
Otras áreas de atención
Enfoques terapéuticos
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas suele abordar en consulta?
Aborda dificultades de relación, reacciones a trauma y abuso, duelo, manejo de la ira y problemas de autoestima. También trata temas relacionados con apego, codependencia y problemas de comunicación.
¿Cuál es su estilo terapéutico y cómo trabajará conmigo?
Combina un enfoque centrado en la persona con técnicas prácticas como la terapia cognitivo-conductual y ejercicios de atención plena. Trabaja de manera colaborativa para adaptar el plan a metas concretas.
¿Qué experiencia tiene en el área clínica?
Tiene ocho años de experiencia profesional trabajando en entornos de salud mental. Ha trabajado con personas que enfrentan trauma, pérdidas y problemas en sus relaciones.
¿Dónde está ubicada y qué credenciales posee?
Está licenciada como LCSW en Nueva York. Ofrece servicios desde esa localidad y ejerce bajo esa licencia.
¿En qué idiomas se pueden hacer las sesiones?
Las sesiones se ofrecen en inglés y en español.
¿Qué formatos de sesión están disponibles?
Ofrece llamadas por video, sesiones telefónicas, chat en vivo y mensajería por texto para adaptarse a diferentes necesidades y horarios.
¿Cómo funciona el costo de las sesiones?
El precio varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones se gestionan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.
¿Qué pasos hay para comenzar la terapia?
Seleccione el botón "Comenzar terapia", complete un breve cuestionario de emparejamiento y programe sesiones según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos y terapia en línea
Lisa combina terapia centrada en la persona con terapia cognitivo-conductual. El enfoque centrado en la persona implica escuchar sin juicios y construir un espacio donde la persona pueda explorar sus preocupaciones a su ritmo; sirve para trabajar autoestima, comunicación y decisiones personales. La terapia cognitivo-conductual ayuda a identificar pensamientos y comportamientos que mantienen el malestar y propone ejercicios prácticos para cambiarlos; suele ser útil para manejar la ira, la culpa y patrones repetitivos en las relaciones.Elegir el enfoque correcto es parte del proceso. Trabajará de manera colaborativa con cada persona para decidir qué técnicas probar primero, ajustar el plan y revisar los resultados según las metas y preferencias del paciente.
Las opciones en línea incluyen video llamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo y mensajería por texto. Las videollamadas permiten un diálogo más rico y ver expresiones; las llamadas son útiles cuando la conexión de datos es limitada o se necesita una opción más simple. El chat en vivo y la mensajería facilitan contactos breves o seguimientos entre sesiones. Estas modalidades ofrecen flexibilidad para ajustar la terapia a horarios laborales, traslados y ritmos personales sin sacrificar continuidad en el acompañamiento.
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