Dr. Kristin Good, CA Psychologist PSY20854
- Enfoque práctico
- Escucha atenta
- Sesiones en español
Acerca de Dr. Kristin Good
La Dra. Good es psicóloga en California con 24 años de experiencia como profesional clínica. Usa métodos prácticos para enseñar destrezas concretas. En las sesiones se fijan metas claras y se practican herramientas que la persona puede aplicar fuera de la consulta.
Prefiere un estilo cálido y colaborativo. Escucha atentamente y ayuda a poner nombre a los sentimientos. A partir de ahí, trabaja para que la persona aumente la autocompasión y el reconocimiento de sus propias capacidades.
Combina enfoques orientados a la experiencia emocional con técnicas para cambiar patrones de pensamiento y conducta. Entre sus herramientas están la terapia centrada en la persona, la terapia cognitivo-conductual y la terapia dialéctico-conductual, además de EMDR y elementos de terapia junguiana cuando son pertinentes.
En la práctica se busca que los problemas se conviertan en oportunidades de cambio. La idea es reducir malestar y ofrecer recursos para que la vida diaria sea más satisfactoria. Quienes reciben atención trabajan en objetivos prácticos para mejorar su bienestar a largo plazo.
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Enfoques terapéuticos
Preguntas Frecuentes
¿Qué tipos de problemas trata?
Atiende estrés, ansiedad y depresión, así como duelo, adicciones, problemas de intimidad y dificultades vinculadas a la identidad LGBT. También trabaja con el manejo del sueño, la alimentación y el TDAH.
¿Cómo es su estilo terapéutico?
Usa un enfoque centrado en la persona, cálido y colaborativo. Fija metas claras y enseña habilidades prácticas que se aplican en la vida diaria.
¿Qué experiencia tiene en el campo?
Cuenta con 24 años de ejercicio profesional como psicóloga clínica y amplia trayectoria atendiendo preocupaciones emocionales y conductuales.
¿Qué credenciales y dónde ejerce?
Es psicóloga en California con la credencial CA Psicólogo con maestría PSY20854 y presta servicios desde ese estado.
¿En qué idiomas se pueden dar las sesiones?
Las sesiones se ofrecen en inglés y en español.
¿Qué formatos de sesión ofrece?
Las opciones incluyen videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo y mensajería por texto.
¿Cómo funcionan los costos?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del profesional; las sesiones se gestionan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.
¿Cómo comienzo si quiero terapia?
Para iniciar, pulse el botón Comenzar terapia, complete un breve cuestionario de emparejamiento y programe según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos aplicados en línea
La terapia centrada en la persona pone el foco en la relación y en escuchar sin juicios. El profesional acompaña, ayuda a clarificar prioridades y colabora para que la persona encuentre sus propias soluciones y recursos.La terapia cognitivo-conductual (CBT) se concentra en identificar pensamientos y comportamientos que mantienen el malestar. Trabajan estrategias concretas para cambiar patrones y mejorar el estado de ánimo y la ansiedad en la vida diaria.
La terapia dialéctico-conductual (DBT) enseña habilidades para regular emociones intensas, tolerar la angustia y mejorar la comunicación. Es útil cuando la reactividad emocional dificultaría afrontar situaciones estresantes.
La elección del enfoque se decide en conjunto. La terapeuta evaluará necesidades, objetivos y preferencias, y propondrá métodos que encajen con lo que la persona busca. Ese proceso es colaborativo y puede ajustarse con el tiempo.
La atención en línea ofrece formatos flexibles: videollamadas para sesiones más largas y trabajo en pantalla, llamadas telefónicas para quienes prefieren no usar video, chat en vivo para chequeos rápidos y mensajería por texto para acompañamientos entre sesiones. Estas opciones facilitan combinar la terapia con horarios de trabajo, reducir tiempo de desplazamiento y adaptar la modalidad a lo que mejor funcione para cada persona.
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