Justine Alemany, LCSW
Terapeuta LCSW centrada en trauma y recuperación
- Habla inglés y español
- Enfoque centrado en la persona
- Sesiones por video y texto
About Justine Alemany
Justine Alemany es una trabajadora social clínica con licencia (LCSW) que habla inglés y español. Atiende a personas que enfrentan trauma, adicciones, depresión, ansiedad y cambios importantes en la vida. Su estilo es directo y centrado en la persona, con atención a necesidades prácticas y emocionales.
Comenzó su carrera como interna de posgrado en una escuela primaria en Boston, Massachusetts. Luego trabajó en un hospital para adolescentes a través de UMASS Medical School, donde atendió a jóvenes con problemas graves de salud mental y apoyó en el trabajo con sus familias.
De regreso en Florida, trabajó en clínicas ambulatorias y residenciales para el tratamiento de uso de sustancias en adultos, concentrándose en mujeres con historial de trauma y enfermedades del estado de ánimo. Más adelante se integró a un Centro de Defensa del Niño, ofreciendo terapia a personas de distintas edades que habían sufrido abuso sexual, violencia doméstica, pérdidas y transiciones difíciles.
Su experiencia de seis años abarca atención en entornos escolares, hospitalarios, residenciales y comunitarios. Emplea varias técnicas según la necesidad del cliente, con énfasis en terapias enfocadas en trauma y en habilidades prácticas para el día a día.
En las sesiones, trabaja para enseñar herramientas como regulación emocional, habilidades para afrontar el estrés y técnicas para manejar impulsos y adicciones. Ofrece sesiones por video, teléfono, chat en vivo y mensajería de texto, y guía a cada persona para encontrar el método que mejor se ajuste a su situación.
Comenzó su carrera como interna de posgrado en una escuela primaria en Boston, Massachusetts. Luego trabajó en un hospital para adolescentes a través de UMASS Medical School, donde atendió a jóvenes con problemas graves de salud mental y apoyó en el trabajo con sus familias.
De regreso en Florida, trabajó en clínicas ambulatorias y residenciales para el tratamiento de uso de sustancias en adultos, concentrándose en mujeres con historial de trauma y enfermedades del estado de ánimo. Más adelante se integró a un Centro de Defensa del Niño, ofreciendo terapia a personas de distintas edades que habían sufrido abuso sexual, violencia doméstica, pérdidas y transiciones difíciles.
Su experiencia de seis años abarca atención en entornos escolares, hospitalarios, residenciales y comunitarios. Emplea varias técnicas según la necesidad del cliente, con énfasis en terapias enfocadas en trauma y en habilidades prácticas para el día a día.
En las sesiones, trabaja para enseñar herramientas como regulación emocional, habilidades para afrontar el estrés y técnicas para manejar impulsos y adicciones. Ofrece sesiones por video, teléfono, chat en vivo y mensajería de texto, y guía a cada persona para encontrar el método que mejor se ajuste a su situación.
Areas of Expertise
Also Specializes In
Additional Focus Areas
Adoption and foster careAntisocial personalityCaregiver issues and stressCodependencyCommitment issuesCommunication problemsDissociationDomestic violenceDrug and alcohol addictionGuilt and shameImpulsivityMood disordersPanic disorder and panic attacksPhobiasPost-traumatic stressSelf-harmSexual assault and abuseSexualitySocial anxiety and phobiaYoung adult issues
Therapeutic Approach
Client-Centered Therapy Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Dialectical Behavior Therapy (DBT) Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) Motivational Interviewing Trauma-Focused Therapy
Preguntas Frecuentes
¿Qué tipo de problemas aborda?
Atiende adicciones, trauma y abuso, depresión, ansiedad, trastornos del estado de ánimo y dificultades para afrontar cambios de vida.
¿Qué estilo de terapia utiliza?
Combina terapia centrada en la persona con técnicas basadas en la evidencia como terapia cognitivo-conductual, terapia dialéctica conductual y terapia enfocada en trauma.
¿Qué experiencia tiene en el campo?
Tiene seis años de experiencia trabajando en escuelas, hospitales para adolescentes, programas residenciales y centros de atención infantil.
¿Dónde ejerce y cuál es su acreditación?
Es una LCSW licenciada en Florida; ofrece servicios desde ese estado.
¿En qué idiomas se pueden hacer las sesiones?
Las sesiones se ofrecen en inglés y en español.
¿Qué formatos de sesión están disponibles?
Ofrece llamadas por video, sesiones telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto para adaptarse a distintas necesidades.
¿Cómo se maneja el costo de las sesiones?
El costo varía según la ubicación y otros factores; las sesiones se organizan mediante una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento.
¿Cómo puedo empezar con la terapia?
Seleccione el botón Start Therapy, complete un breve cuestionario de emparejamiento y programe según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos y terapia en línea
Justine suele combinar terapia centrada en la persona con terapia cognitivo-conductual y EMDR cuando el historial de trauma lo requiere. La terapia centrada en la persona pone atención en lo que cada persona trae a la sesión y busca crear un espacio donde se sienta escuchada. La terapia cognitivo-conductual trabaja con pensamientos y conductas concretas para reducir ansiedad y depresión mediante ejercicios prácticos y tareas entre sesiones. EMDR se usa para abordar recuerdos traumáticos mediante una serie de pasos estructurados que pueden disminuir la intensidad emocional asociada a esos recuerdos.Elegir el enfoque correcto es un proceso colaborativo. La terapeuta evaluará las metas, las necesidades y las preferencias de la persona y propondrá técnicas que tengan sentido para su situación. A lo largo del proceso, ajustará las herramientas y estrategias según lo que funcione mejor para la persona.
La práctica en línea ofrece varias formas de contacto: videollamadas para sesiones más similares a una consulta en persona, llamadas telefónicas para quienes prefieren no estar en cámara, chat en vivo para seguimientos breves y mensajería de texto cuando se necesita comunicación más flexible. Estas opciones facilitan que las sesiones encajen en horarios laborales, reducen desplazamientos y permiten intervenciones rápidas entre sesiones cuando haga falta.