Juan Pauli, LCSW
- Escucha sin juzgar
- Herramientas prácticas
- Sesiones en español
About Juan Pauli
En la sala de terapia, favorece una escucha atenta y preguntas claras para encontrar lo que realmente preocupa. Trabaja de forma colaborativa: identifica objetivos concretos y pasos prácticos que se puedan aplicar entre sesiones. Ofrece herramientas para manejar el estrés y la ansiedad en el día a día.
También atiende problemas de adicciones y dificultades derivadas de trauma y abuso. Con personas que viven depresión, ayuda a recuperar rutinas y pequeñas metas que marcan la diferencia. Para conflictos en relaciones, se enfoca en mejorar la comunicación y reducir la reactividad.
Usa técnicas basadas en la terapia centrada en la persona, la terapia cognitivo-conductual y estrategias de la terapia dialéctico-conductual. Estas herramientas sirven para cambiar pensamientos problemáticos, regular emociones intensas y fortalecer recursos personales.
Además aborda temas como abandono, problemas de apego, culpa y vergüenza, impulsividad, soledad, propósito vital y dificultades financieras. Su estilo es directo y compasivo; propone ejercicios prácticos y tareas entre sesiones para avanzar paso a paso.
Areas of Expertise
Primary Focus
Additional Focus Areas
Therapeutic Approach
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas suele ayudar a resolver?
Ofrece apoyo para estrés, ansiedad, adicciones, problemas de relación, trauma y depresión, entre otros temas como culpa, impulsividad y soledad.
¿Cómo es su estilo terapéutico?
Usa una escucha centrada en la persona y combina técnicas prácticas para cambiar pensamientos y manejar emociones intensas.
¿Qué experiencia tiene en el campo?
Tiene 30 años de experiencia profesional trabajando con adultos en diversas dificultades emocionales y de conducta.
¿Cuál es su formación y dónde ejerce?
Cuenta con la credencial LCSW y ejerce en California como trabajador social clínico con licencia.
¿En qué idiomas se pueden realizar las sesiones?
Ofrece sesiones en inglés y habla español con fluidez; también acepta clientes internacionales.
¿Qué formatos de sesión ofrece?
Realiza sesiones por videollamada, llamadas telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto.
¿Cómo funcionan los costos?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones se pagan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.
¿Qué pasos debo seguir para comenzar?
Pulse el botón Start Therapy, complete un breve cuestionario de emparejamiento y programe según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos y terapia en línea
Client-Centered Therapy o terapia centrada en la persona se basa en la escucha empática y en acompañar a la persona a encontrar sus propias soluciones. Este enfoque ayuda especialmente cuando alguien necesita ser oído sin juicios y quiere explorar qué es importante para su vida.Cognitive Behavioral Therapy, o terapia cognitivo-conductual, trabaja con pensamientos y comportamientos concretos. Se usan ejercicios y tareas para identificar ideas que generan malestar y para practicar respuestas más útiles ante situaciones de estrés o ansiedad.
Dialectical Behavior Therapy combina habilidades para regular emociones intensas, tolerar malestar y mejorar la comunicación. Resulta útil para quienes tienen reacciones fuertes, impulsividad o dificultades para mantener relaciones estables.
Encontrar el enfoque correcto suele ser parte del proceso. El terapeuta colaborará con la persona para ajustar las técnicas según sus objetivos, preferencias y ritmo. Juntos deciden qué herramientas probar primero y cómo medir el progreso.
La terapia en línea ofrece flexibilidad: videollamadas para sesiones más completas, llamadas telefónicas cuando el video no es práctico, chat en vivo para check-ins breves y mensajería de texto para seguimiento entre sesiones. Estos formatos facilitan mantener la continuidad del trabajo terapéutico y elegir la opción que mejor encaje con el día a día.