Juan Aracena, BACP
- Enfoque centrado en la persona
- Habla inglés y español
- Sesiones online flexibles
About Juan Aracena
Areas of Expertise
Primary Focus
Additional Focus Areas
Therapeutic Approach
Preguntas Frecuentes
¿Qué tipo de problemas ayuda a tratar Juan?
Trabaja con estrés, ansiedad, dificultades de relación, ira, baja autoestima y depresión. También aborda temas como abandono, vergüenza, impulsividad y aislamiento.
¿Cómo describe su estilo terapéutico?
Utiliza un enfoque cliente-céntrico que se centra en escuchar y adaptar el ritmo a cada persona. Las sesiones buscan que el cliente marque objetivos y dirección.
¿Qué experiencia profesional aporta?
Tiene cuatro años de experiencia trabajando con personas con distintos problemas emocionales y de ánimo. Esa práctica incluye intervenciones en formatos presenciales y en línea.
¿Qué credenciales y ubicación tiene?
Cuenta con BACP, que aparece como su acreditación profesional, y ejerce desde el Reino Unido.
¿En qué idiomas se pueden dar las sesiones?
Ofrece sesiones en inglés y español. No acepta clientes internacionales en este momento.
¿Qué formatos de sesión ofrece?
Las opciones incluyen videollamadas, llamadas telefónicas, chat en directo y mensajería de texto. Hay flexibilidad en la forma de comunicarse según la necesidad.
¿Cómo funciona el coste de las sesiones?
El coste varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta. Las sesiones se gestionan mediante una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento.
¿Qué pasos hay para empezar con la terapia?
Hay que pulsar el botón Start Therapy, completar un breve cuestionario de emparejamiento y luego agendar según la disponibilidad del terapeuta.
Cómo funciona la terapia cliente-céntrica en línea
La terapia cliente-céntrica se centra en que la persona se sienta escuchada y respetada. El terapeuta acompaña, refleja lo que oye y ayuda a que la persona encuentre sus propias soluciones; suele ser útil para ansiedad, baja autoestima y problemas de relación.Juan aplica este enfoque ofreciendo espacio para que emerja lo que importa al cliente. Trabaja a partir de lo que cada persona trae, ajustando ritmo y objetivos de forma colaborativa. Esa colaboración permite probar distintas maneras de afrontar la ira, la culpa, la soledad o la confusión sobre la propia sexualidad.
Encontrar el enfoque correcto es parte del proceso y se decide juntos. El terapeuta evaluará las necesidades, metas y preferencias del cliente y sugerirá cómo avanzar. Si hace falta, se adaptan las herramientas y la frecuencia de las sesiones para que funcionen mejor para la persona.
Las sesiones en línea incluyen videollamadas, llamadas telefónicas, chat en directo y mensajería de texto, lo que facilita encajar la terapia en días con poco tiempo o agendas cambiantes. Las videollamadas permiten mantener contacto visual; las llamadas piden menos ancho de banda; el chat y la mensajería sirven para entradas breves o seguimiento entre sesiones. Estos formatos ofrecen flexibilidad para continuar el trabajo terapéutico sin desplazamientos.