Jodie Aukerman, LCSW
- Apoyo directo
- Sesiones en español
- Opciones online
About Jodie Aukerman
Con tres años de experiencia como LCSW - Licensed Clinical Social Worker - en Texas, adapta la terapia a las necesidades de cada persona. Emplea técnicas basadas en la evidencia para enseñar habilidades prácticas de afrontamiento. Jodie ayuda a identificar patrones de pensamiento y a practicar nuevas formas de responder a situaciones difíciles.
En las sesiones se prioriza la colaboración: la persona y la terapeuta establecen metas claras y revisan el progreso regularmente. Las conversaciones suelen centrarse en problemas actuales, hábitos que sostienen el malestar y ejercicios que se pueden aplicar entre sesiones. También acompaña en transiciones vitales y momentos de agobio emocional.
Ofrece atención en inglés y español, lo que facilita hablar en el idioma que resulte más cómodo. Las sesiones pueden ser por video, llamada telefónica, chat en vivo o mensajes de texto, según lo que mejor funcione para la rutina del cliente.
Para comenzar, se elige el botón Start Therapy, se completa un breve cuestionario de emparejamiento y se agenda según la disponibilidad. El servicio usa una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento y el costo varía según la ubicación y la disponibilidad del profesional.
Areas of Expertise
Primary Focus
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas trata en la consulta?
Se enfoca en estrés, ansiedad, ira, baja autoestima y depresión. Atiende estas preocupaciones con estrategias prácticas.
¿Cómo es su estilo terapéutico?
Trabaja de forma colaborativa y directa. Jodie y la persona establecen metas y practican habilidades entre sesiones.
¿Qué experiencia tiene en el área clínica?
Tiene tres años de experiencia ofreciendo apoyo psicológico. Su trabajo se basa en técnicas respaldadas por la evidencia.
¿Qué credenciales y ubicación tiene?
Posee la credencial LCSW - Licensed Clinical Social Worker y ejerce desde Texas.
¿En qué idiomas ofrece atención?
Ofrece sesiones en inglés y en español.
¿Qué formatos de sesión están disponibles?
Realiza llamadas de video, sesiones telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto.
¿Cómo se maneja el costo de las sesiones?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del profesional; las sesiones usan una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.
¿Qué pasos hay para comenzar la terapia?
Seleccione el botón Start Therapy, complete un breve cuestionario de emparejamiento y programe según la disponibilidad de la terapeuta.
Enfoques terapéuticos y terapia en línea
Jodie utiliza técnicas basadas en la evidencia que ayudan a manejar pensamientos y emociones difíciles. Una de las aproximaciones se centra en identificar y cambiar patrones de pensamiento que alimentan la ansiedad y la depresión; esto incluye trabajar con creencias y practicar alternativas más útiles en la vida diaria. Otra técnica es el entrenamiento en habilidades de afrontamiento para el estrés y la ira, con ejercicios concretos para reducir la reactividad y mejorar la regulación emocional.Encontrar el enfoque correcto es parte del proceso terapéutico. La terapeuta colabora con la persona para elegir las técnicas que mejor encajen con sus metas y preferencias. Juntos revisan lo que funciona y ajustan el plan según el progreso y las necesidades cambiantes.
Las sesiones en línea ofrecen flexibilidad práctica: las videollamadas permiten el trabajo cara a cara a distancia, las llamadas son útiles cuando la conexión de datos es limitada, el chat en vivo sirve para chequear avances rápidos y la mensajería por texto facilita intercambios breves entre sesiones. Estas opciones ayudan a integrar la terapia en una rutina ocupada y a mantener el apoyo cuando ocurre algo urgente o no se puede asistir en persona.