Izayana Borek, LMFT
- Enfoque centrado en la persona
- Intervenciones orientadas a soluciones
- Sesiones en inglés y español
Acerca de Izayana Borek
En la consulta procura crear un espacio donde la persona pueda hablar sin juicios. Usa técnicas centradas en el cliente para seguir lo que importa al individuo. También integra elementos de terapia narrativa y enfoques orientados a soluciones para ayudar a reorganizar historias personales y avanzar con pasos prácticos.
Ha dedicado tres años a acompañar a personas con problemas de relación, duelo, trauma y adicciones. Atiende también dificultades como baja autoestima, problemas de intimidad, alimentación y manejo de la ira. Brinda apoyo en situaciones relacionadas con adopción y cuidado, separación, y estrés de cuidadores.
En la terapia se trabaja en identificar patrones que dificultan el bienestar y en construir alternativas concretas. Las sesiones pueden incluir conversación dirigida, ejercicios para cambiar pensamientos y pequeñas tareas entre encuentros. El objetivo es lograr cambios que se sientan útiles en el día a día.
Izayana ayuda a quienes afrontan pérdidas, ajustes familiares y asuntos de identidad y multiculturalidad. Su enfoque es práctico y colaborativo, orientado a pasos que el cliente pueda aplicar desde la vida cotidiana.
Áreas de atención
Principales áreas de atención
También te puede apoyar con
Otras áreas de atención
Enfoques terapéuticos
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas aborda en la terapia?
Trabaja con preocupaciones como relaciones, duelo, trauma y abuso, adicciones, autoestima y cambios de vida. También apoya en temas de intimidad, alimentación y estrés de cuidadores.
¿Cómo describe su estilo terapéutico?
Su estilo es cálido y directo, centrado en la persona y orientado a soluciones. Combina conversación empática con técnicas que buscan resultados prácticos.
¿Qué experiencia tiene en el campo?
Tiene tres años de experiencia trabajando con personas que enfrentan trauma, problemas de relación y adicciones. Ha trabajado en contextos variados antes de ofrecer sesiones en línea.
¿Cuál es su credencial y dónde ejerce?
Cuenta con la licencia LMFT, que indica que es terapeuta en matrimonio y familia con licencia en Florida. Ofrece servicios desde ese estado.
¿En qué idiomas se pueden dar las sesiones?
Ofrece sesiones en inglés y en español.
¿De qué formatos de sesión dispone?
Ofrece llamadas por video, sesiones telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto. Estos formatos permiten ajustar la terapia a distintos ritmos y necesidades prácticas.
¿Cómo funciona el costo de las sesiones?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del profesional. Las sesiones se gestionan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.
¿Qué pasos hay para comenzar la terapia?
Para empezar, seleccione el botón Comenzar terapia, complete un breve cuestionario de emparejamiento y programe según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos prácticos para terapia en línea
Terapia centrada en la persona pone a la persona en el centro: el terapeuta escucha con atención y sigue lo que la persona considera importante. Este enfoque ayuda cuando alguien necesita ser escuchado y comprender mejor sus propias decisiones.Terapia Narrativa trabaja con las historias que la persona se cuenta sobre su vida. Juntos ordenan y reescriben esas historias para reducir el peso de problemas como trauma, identidad y conflictos familiares.
Encontrar el enfoque adecuado es parte del proceso. La terapeuta colabora con la persona para decidir si conviene priorizar escucha, reformulación de historias o pasos concretos orientados a soluciones. Esa elección se hace según metas, preferencias y lo que surja en las primeras sesiones.
La terapia en línea facilita el acceso y la continuidad. Las video llamadas permiten sesiones similares a las presenciales cuando se quiere ver las expresiones y el lenguaje corporal. Las llamadas telefónicas son útiles cuando el ancho de banda es limitado o se busca una conversación sin estar en cámara. El chat en vivo y la mensajería son opciones breves y prácticas para chequear avances, compartir tareas entre sesiones o mantener apoyo entre encuentros.
En conjunto, estas opciones ofrecen flexibilidad para ajustar ritmo, duración y estilo de la intervención según la vida cotidiana de cada persona.
¿Te gustaría comenzar terapia con Izayana Borek?
Da el primer paso para cuidar tu bienestar.