Hilda Guerra, LPC

Hilda Guerra es consejera con licencia (Consejero profesional con licencia, LPC) que ayuda a personas con preocupaciones como la crianza, la autoestima, la ansiedad y el estrés. Trabaja también con temas de relación, manejo de la ira y apoyo para quienes viven cambios importantes en su vida. Ofrece sesiones en inglés y español para quienes prefieren comunicarse en cualquiera de los dos idiomas.

En la consulta, Hilda parte de la idea de que la persona conoce su propia historia. Ella escucha con atención y ayuda a identificar las fortalezas que ya existen. Juntos establecen objetivos claros y pasos concretos para avanzar. La terapia procura ser práctica y directa, con ejercicios y tareas cuando son útiles.

Utiliza enfoques centrados en la persona y técnicas de terapia cognitivo-conductual para cambiar pensamientos que mantienen el malestar. También incorpora elementos de entrevista motivacional para aumentar la motivación hacia el cambio. Cuando lo requiere la situación, integra perspectivas existenciales para abordar preguntas sobre sentido y propósito.

Tiene experiencia trabajando con dificultades como el ADHD, problemas de comunicación, codependencia y cuestiones que surgen durante separaciones o familias ensambladas. Atiende además preocupaciones laborales, celos, y retos culturales que afectan el bienestar.

Su estilo es cordial y directo. Hilda guía conversaciones que buscan soluciones prácticas y, al mismo tiempo, valida las emociones difíciles. Esta combinación facilita pasos manejables hacia mejoras reales en el día a día.