Gerardo Puga Cervantes, LMFT

Gerardo Puga Cervantes es un terapeuta matrimonial y familiar con licencia (Terapeuta de pareja y familia con licencia - LMFT) que trabaja en California y ofrece terapia en inglés y en español. Prioriza que la persona se sienta cómoda desde la primera sesión y construye la relación como base del trabajo terapéutico.

Su enfoque es práctico y centrado en la persona. Escucha sin juzgar y trata a la persona como experta en su propia vida. En las sesiones ayuda a ordenar pensamientos, manejar emociones difíciles y tomar decisiones paso a paso.

Gerardo acumula diez años de experiencia en salud mental y ha tratado problemas como ansiedad, depresión, conductas adictivas y dificultades de autoestima. También ha trabajado con preocupaciones relacionadas con el duelo, el trauma, el manejo de la ira y el estrés de la vida diaria. Ese recorrido le ha permitido adaptar técnicas según lo que cada persona necesite.

Combina métodos como terapia centrada en la persona, terapia cognitivo-conductual y enfoques basados en la aceptación. En la práctica eso se traduce en ejercicios para cambiar patrones de pensamiento, prácticas para tolerar emociones y en conversaciones que clarifican valores personales.

Además aborda temas menos mencionados como identidad sexual, dinámicas de pareja, problemas de apego y asuntos relacionados con la imagen corporal o la impulsividad. Ofrece sesiones por video, teléfono, chat en vivo o mensajería para mayor flexibilidad.