Fanny Gradzikiewicz, LPC
Apoyo práctico y bilingüe para el estrés y la ansiedad
- Enfocada en soluciones
- Sesiones en español
- Herramientas prácticas
About Fanny Gradzikiewicz
Fanny Gradzikiewicz es una Licensed Professional Counselor (LPC) con base en Texas y 16 años de experiencia en entornos bilingües español-inglés. Habla español y ofrece apoyo a personas que enfrentan ansiedad, depresión, estrés y dificultades familiares. Trabaja con quienes buscan claridad tras pérdidas, transiciones o experiencias traumáticas.
Fanny utiliza un estilo directo y empático en las sesiones. Su prioridad es escuchar primero para entender cada situación personal. Luego colabora con la persona en metas concretas y pasos prácticos. Suele combinar conversaciones focalizadas con herramientas que se pueden practicar entre sesiones.
Su experiencia incluye apoyar a personas con problemas de crianza, conflictos en la familia, separación y ajustes culturales por inmigración. También acompaña en temas como autoestima, duelo, sueño alterado, ira y dificultades de intimidad. Ofrece ayuda con manejo del estrés diario y síntomas asociados al trastorno por déficit de atención e hiperactividad (ADHD).
En el trabajo terapéutico emplea métodos centrados en la persona y técnicas orientadas a soluciones. Integra terapia cognitivo-conductual para cambiar pensamientos y hábitos que generan malestar. También añade herramientas procesales cuando hay recuerdos traumáticos que afectan el día a día.
Fanny invita a las personas a explorar metas realistas y a practicar cambios pequeños que acumulen resultados. Su enfoque es colaborativo y adaptado a la cultura y al idioma de quien busca apoyo. Espera la primera cita como el inicio de un plan práctico para mejorar el bienestar.
Fanny utiliza un estilo directo y empático en las sesiones. Su prioridad es escuchar primero para entender cada situación personal. Luego colabora con la persona en metas concretas y pasos prácticos. Suele combinar conversaciones focalizadas con herramientas que se pueden practicar entre sesiones.
Su experiencia incluye apoyar a personas con problemas de crianza, conflictos en la familia, separación y ajustes culturales por inmigración. También acompaña en temas como autoestima, duelo, sueño alterado, ira y dificultades de intimidad. Ofrece ayuda con manejo del estrés diario y síntomas asociados al trastorno por déficit de atención e hiperactividad (ADHD).
En el trabajo terapéutico emplea métodos centrados en la persona y técnicas orientadas a soluciones. Integra terapia cognitivo-conductual para cambiar pensamientos y hábitos que generan malestar. También añade herramientas procesales cuando hay recuerdos traumáticos que afectan el día a día.
Fanny invita a las personas a explorar metas realistas y a practicar cambios pequeños que acumulen resultados. Su enfoque es colaborativo y adaptado a la cultura y al idioma de quien busca apoyo. Espera la primera cita como el inicio de un plan práctico para mejorar el bienestar.
Areas of Expertise
Primary Focus
Also Specializes In
Family conflictsTrauma and abuseGriefIntimacy-related issuesSleeping disordersAnger managementCoping with life changesCoachingADHD
Additional Focus Areas
AbandonmentBlended family issuesCommitment issuesCommunication problemsDivorce and separationFamily of origin issuesForgivenessImmigration issuesInfidelityMidlife crisisMood disordersMulticultural concernsPostpartum depressionPost-traumatic stressPrejudice and discriminationProcess addiction (porn, exercise, gambling)Seasonal Affective Disorder (SAD)Self-loveWomen's issuesWorkplace issuesYoung adult issues
Therapeutic Approach
Client-Centered Therapy Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) Imago Relationship Therapy Motivational Interviewing Solution-Focused Therapy Trauma-Focused Therapy
Preguntas Frecuentes
¿Qué preocupaciones trata en consulta?
Trabaja con personas que presentan estrés, ansiedad, depresión, problemas de relación, crianza y duelo, entre otros temas como trauma, abuso e inmigración.
¿Qué estilo terapéutico utiliza?
Usa un enfoque centrado en la persona y métodos prácticos como terapia cognitivo-conductual y soluciones orientadas a metas para cambios concretos.
¿Cuánta experiencia tiene como terapeuta?
Tiene 16 años de experiencia trabajando en contextos bilingües y con una variedad de dificultades emocionales y familiares.
¿Qué credenciales y en qué ubicación ejerce?
Es LPC - Licensed Professional Counselor en el estado de Texas.
¿En qué idiomas ofrece sesiones?
Ofrece sesiones en inglés y español.
¿Atienden a personas fuera del país?
Sí, acepta clientes internacionales.
¿Qué formatos de sesión están disponibles?
Ofrece llamadas por video, sesiones telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto.
¿Cómo se empieza a trabajar con ella y cuáles son los costos?
Se inicia pulsando el botón Start Therapy y completando un breve cuestionario de emparejamiento; el costo varía según ubicación y se paga mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.
Enfoques terapéuticos aplicados en terapia en línea
Fanny suele integrar la terapia centrada en la persona, que pone énfasis en escuchar y entender la experiencia de la persona antes de definir pasos a seguir. Este enfoque ayuda a quienes necesitan espacio para expresar emociones y clarificar objetivos.También emplea la terapia cognitivo-conductual (CBT) para identificar patrones de pensamiento y conducta que mantienen el malestar. CBT ofrece técnicas prácticas para cambiar rutinas, mejorar el sueño y reducir ansiedad día a día.
Encontrar el enfoque correcto es parte del trabajo conjunto. La terapeuta colaborará con la persona para elegir métodos según sus metas, necesidades y preferencias, y ajustará el plan si algo no está funcionando.
La terapia en línea permite flexibilidad en la forma de comunicarse. Se pueden elegir videollamadas para sesiones más profundas, llamadas telefónicas cuando hay menos capacidad de usar video, chat en vivo para consultas breves o mensajería de texto para seguimiento entre sesiones. Estas opciones facilitan encajar la terapia en horarios ajustados, reducir tiempo de desplazamiento y mantener continuidad cuando se está fuera de la zona local.
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