Fabiola Reynolds, BACP
Acerca de Fabiola Reynolds
Su manera de trabajar es directa y adaptable. Suele combinar ideas de Terapia de Aceptación y Compromiso con terapia basada en el apego y una orientación centrada en el cliente. En la sesión se identifican metas concretas y pasos pequeños que puedan aplicarse entre encuentros. El lenguaje es sencillo y orientado a lo que el participante quiere cambiar.
Fabiola presta atención a problemas complejos como trauma, abuso, violencia doméstica y separación. También aborda temas de control, codependencia, comunicación, abandono y dificultades de compromiso. Trabaja con personas que afrontan ira, episodios de bipolaridad y síntomas disociativos.
Ofrece sesiones en inglés y en español para quienes prefieren hablar en ese idioma. Atiende desde el Reino Unido y explica claramente cómo funcionan las sesiones en línea. El proceso inicial incluye un breve cuestionario de emparejamiento antes de programar la primera cita.
Su estilo es respetuoso y sensible. Propone un plan adaptado a cada situación y revisa el progreso con el participante. Anima a dar pasos concretos para mejorar la calidad de vida y la sensación de control día a día.
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Enfoques terapéuticos
Preguntas Frecuentes
¿Qué temas suele abordar en consulta?
Trabaja con estrés, ansiedad, depresión, autoestima y problemas de relación. También acompaña en temas de duelo, adicciones, intimidad y asuntos relacionados con LGBT.
¿Cómo es su estilo terapéutico?
Combina Terapia de Aceptación y Compromiso, terapia basada en el apego y un enfoque centrado en la persona. Busca metas claras y pasos prácticos entre sesiones.
¿Qué experiencia profesional tiene?
Tiene tres años de experiencia trabajando en terapia individual con personas que presentan una variedad de preocupaciones emocionales y relacionales.
¿Cuál es su acreditación y dónde trabaja?
Cuenta con la credencial BACP, que corresponde a la Asociación Británica de Consejería y Psicoterapia, y ejerce desde el Reino Unido.
¿En qué idiomas ofrece sesiones?
Ofrece terapia en inglés y en español según la preferencia del participante.
¿Qué formatos de sesión ofrece?
Realiza videollamadas, sesiones por teléfono, chat en vivo y mensajería por texto para adaptarse a distintas necesidades prácticas.
¿Cuánto cuestan las sesiones?
El coste varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones se gestionan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.
¿Cómo empiezo si quiero pedir una sesión?
Hay que pulsar el botón Comenzar terapia, completar un breve cuestionario de emparejamiento y luego programar según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos aplicados a la terapia en línea
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) se centra en aceptar pensamientos difíciles y comprometerse con acciones que reflejen lo que cada persona valora. Es útil para la ansiedad, el estrés y problemas que generan evasión. Terapia Basada en el Apego examina cómo las experiencias tempranas con figuras significativas influyen en las relaciones actuales y en la manera de vincularse; ayuda cuando hay dificultades de apego, abandono o problemas de intimidad. Terapia centrada en la persona pone al participante en el centro: el terapeuta escucha sin juzgar y facilita que la persona encuentre sus propias soluciones.Encontrar el enfoque adecuado suele ser un proceso colaborativo. La terapeuta trabajará con la persona para combinar técnicas según sus metas, preferencias y la situación concreta. Juntos revisarán qué funciona y ajustarán el plan con el tiempo para que el trabajo sea útil y manejable.
Las sesiones en línea ofrecen flexibilidad práctica: videollamadas permiten el contacto visual cuando es útil, las llamadas telefónicas requieren menos ancho de banda y son más sencillas en movimiento, y el chat o la mensajería por texto facilitan entradas rápidas, registros escritos y chequeos breves entre citas. Estas opciones ayudan a encajar la terapia en horarios de trabajo, cuidados u otros compromisos diarios.
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