Enrique Sanchez, LMHC
- Enfoque centrado en la persona
- Apoyo para adicciones
- Sesiones en español
Acerca de Enrique Sanchez
En su trayectoria ha atendido además a personas con problemas de adicciones y a quienes desean iniciar un proceso de cambio. Tiene experiencia en dificultades de sueño, alimentación, ira y baja autoestima. Enrique presta atención a asuntos de carrera, comunicación y asuntos de padre a hijo que afectan el día a día.
Emplea un enfoque centrado en la persona para ayudar a encontrar soluciones dentro de cada quien. Combina técnicas de terapia cognitivo-conductual para identificar y modificar pensamientos que generan malestar. Usa elementos de terapia enfocada en las emociones para trabajar en vínculos y en la expresión afectiva.
También incorpora prácticas de atención plena para reducir el estrés y mejorar la regulación emocional. Enrique valora la comunicación clara y enseña habilidades prácticas que pueden aplicarse entre sesiones. Su trabajo suele ser directo y orientado a pasos concretos.
Ofrece terapia en inglés y español, y trabaja con clientes en Florida e internacionales. Las sesiones pueden realizarse por video, teléfono, chat en vivo o mensajería de texto según sea necesario. Enrique guía a la persona para decidir juntos el camino más útil.
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Enfoques terapéuticos
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas aborda en terapia?
Ofrece ayuda para la depresión, ansiedad, bipolaridad, trauma, adicciones y dificultades de pareja e identidad LGBT, entre otros temas listados en su perfil.
¿Cuál es su estilo terapéutico?
Trabaja de forma práctica y centrada en la persona, mezclando técnicas para cambiar pensamientos y para procesar emociones, y enseñando habilidades aplicables en la vida diaria.
¿Qué trayectoria tiene como terapeuta?
Cuenta con veinte años de experiencia trabajando en distintos entornos clínicos y comunitarios con personas que enfrentan problemas emocionales y de abuso de sustancias.
¿Qué credenciales y ubicación tiene?
Es Consejero de salud mental con licencia (LMHC) y ejerce desde Florida como indicado en su ficha.
¿En qué idiomas ofrece sesiones?
Las sesiones se ofrecen en inglés y español, y también acepta trabajar con clientes internacionales.
¿Qué formatos de sesión ofrece?
Ofrece video llamadas, sesiones por teléfono, chat en vivo y mensajería de texto para mayor flexibilidad según las necesidades del cliente.
¿Cómo se maneja el costo de las sesiones?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones se programan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.
¿Qué pasos siguen para empezar con la terapia?
Se inicia pulsando el botón Comenzar terapia, completando un breve cuestionario de emparejamiento y luego agendando según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos y terapia en línea
Enrique utiliza la terapia centrada en la persona, que se basa en escuchar activamente y en ayudar a la persona a encontrar sus propias soluciones; este enfoque es útil cuando alguien necesita apoyo para aclarar prioridades y valores. También emplea la terapia cognitivo-conductual, que ayuda a identificar pensamientos y comportamientos que mantienen el malestar y a practicar cambios concretos para aliviar síntomas de ansiedad, depresión y problemas de conducta emocional.Elegir el enfoque adecuado suele ser un proceso colaborativo. Enrique propone métodos, explica cómo funcionan y decide junto con la persona qué probar primero según sus metas y preferencias. Las técnicas se ajustan con el tiempo según lo que funcione mejor en la práctica.
La terapia en línea ofrece varias formas de contacto: video llamadas para sesiones que se parecen a la consulta presencial, llamadas telefónicas cuando hay limitaciones de ancho de banda o se busca una alternativa sin cámara, chat en vivo para sesiones más breves o estructuradas, y mensajería de texto para seguimientos entre sesiones. Estas opciones permiten mayor flexibilidad para coordinar horarios, mantener continuidad desde distintos lugares y adaptar el formato a la actividad diaria.
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