Elizabeth Renteria , LCSW
- En inglés y español
- Enfoque centrado en la persona
- Técnicas prácticas y breves
Acerca de Elizabeth Renteria
Trabaja desde un enfoque centrado en la persona, priorizando una relación terapéutica colaborativa y respetuosa. Combina técnicas basadas en la atención a los vínculos afectivos con herramientas de afrontamiento concretas. También integra estrategias cognitivas para cambiar patrones de pensamiento que mantienen el malestar.
Su formación incluye una maestría en Trabajo Social de la University of Washington y una maestría en Consejería de la University of La Verne. Elizabeth tiene licencia clínica como trabajadora social en California y Oregon, y trae tres años de experiencia clínica directa en atención individual y con familias en temas como trauma, adicciones y dificultades de relación.
En la práctica incorpora perspectiva cultural y fortalezas personales en cada plan de trabajo. Esto significa adaptar las herramientas a los valores y circunstancias de cada persona. Sus sesiones suelen incluir tareas prácticas, ejercicios para manejar la ansiedad y trabajo sobre patrones de apego cuando son relevantes.
Las opciones de formato incluyen videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo y mensajería por texto. El proceso de inicio es sencillo: completar un breve cuestionario de emparejamiento y agendar según la disponibilidad.
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Enfoques terapéuticos
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas suele abordar en terapia?
Trabaja con personas que enfrentan estrés, ansiedad, depresión, trauma, duelo y cambios vitales. También atiende preocupaciones como adicciones, problemas de autoestima y dificultades en las relaciones.
¿Cuál es su estilo terapéutico?
Usa un enfoque centrado en la persona y colaborativo, complementado con herramientas cognitivas y trabajo sobre los vínculos afectivos. Las sesiones buscan soluciones prácticas para el día a día.
¿Qué experiencia tiene en el campo?
Tiene tres años de experiencia clínica trabajando con individuos y familias en temas como depresión, trauma y estrés. Ha empleado enfoques basados en fortalezas y culturalmente relevantes.
¿Qué credenciales y ubicación posee?
Es LCSW con licencia en California y Oregon y ejerce desde California. Tiene formación de posgrado en Trabajo Social y en Consejería.
¿En qué idiomas se pueden hacer las sesiones?
Ofrece sesiones en inglés y en español.
¿Qué formatos de sesión están disponibles?
Las opciones incluyen videollamadas, sesiones por teléfono, chat en vivo y mensajería por texto.
¿Cuánto cuesta la terapia?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del profesional; las sesiones se gestionan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.
¿Cómo se inicia el proceso para trabajar con ella?
Se comienza seleccionando el botón de Comenzar terapia y completando un breve cuestionario de emparejamiento. Luego se agenda una sesión según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos útiles a distancia
La terapia centrada en la persona se basa en escuchar con atención y respetar los tiempos del paciente. En la práctica eso significa conversaciones que parten de lo que preocupa a la persona, con el terapeuta acompañando y clarificando para encontrar pasos concretos.Terapia Cognitivo-Conductual, o terapia cognitivo-conductual, se concentra en identificar pensamientos y comportamientos que mantienen el malestar. Ofrece ejercicios prácticos y tareas entre sesiones para reducir la ansiedad, la depresión y mejorar la resolución de problemas.
También integra trabajo desde el apego para revisar cómo las experiencias de relación influyen en la forma de vincularse hoy. Esto ayuda a entender reacciones emocionales y a construir nuevas formas de relacionarse y comunicarse.
Encontrar el enfoque correcto es parte del proceso terapéutico. El terapeuta ofrece opciones y colabora con la persona para ajustar las técnicas a sus metas, necesidades y preferencias. La selección de métodos se revisa y modifica según lo que funcione mejor en el acompañamiento.
La terapia en línea permite usar videollamadas, llamadas telefónicas, chat en vivo y mensajería por texto. Las videollamadas facilitan el contacto visual y ejercicios guiados, el teléfono requiere menos datos, el chat sirve para registros rápidos y la mensajería por texto facilita seguimiento breve entre sesiones. Estas modalidades aumentan la flexibilidad para integrar las sesiones en la rutina diaria.
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