Elizabeth Pacheco, LPC
- Terapia colaborativa
- Enfoque multicultural
- Sesiones en línea
Acerca de Elizabeth Pacheco
En la práctica se centra en ayudar a las personas a manejar relaciones difíciles y temas de intimidad. También acompaña a quienes viven duelo, problemas de autoestima, cambios importantes de vida y preocupaciones relacionadas con la bipolaridad. Atiende además cuestiones vinculadas a identidad LGBT, ira y el manejo de respuestas ante el trauma.
Tiene experiencia con contextos multiculturales e inmigración, y ha trabajado con personas que son primeros respondedores y con quienes afrontan cuidados al final de la vida. Aborda situaciones de prejuicio y discriminación, así como relaciones no monógamas y dinámicas poco convencionales, siempre respetando la experiencia individual.
Su trabajo integra métodos prácticos como la terapia centrada en la persona, la terapia cognitivo-conductual y técnicas motivacionales para facilitar cambios concretos. En la sesión se busca identificar pasos pequeños y manejables que produzcan alivio y progreso real.
Elizabeth prioriza un trato empático y colaborativo. Acompaña en la creación de estrategias para el día a día y en el fortalecimiento de recursos personales. Su objetivo es caminar junto a la persona, respetando sus valores y su ritmo.
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Enfoques terapéuticos
Preguntas Frecuentes
¿Qué temas aborda con más frecuencia?
Trabaja con estrés, ansiedad, depresión, adicciones y dificultades en relaciones e intimidad. También cubre duelo, autoestima y retos por cambios de vida.
¿Qué estilo terapéutico utiliza?
Combina terapia centrada en la persona con técnicas cognitivo-conductuales y estrategias motivacionales. También incorpora elementos de terapia dialéctico-conductual y terapia breve orientada a soluciones.
¿Cuánta experiencia tiene esta profesional?
Cuenta con 21 años de experiencia trabajando con personas en diversos contextos y con problemas complejos a lo largo de varias etapas de la vida.
¿Dónde está ubicada y qué licencias tiene?
Ejerce en Arizona y posee la credencial LPC, con registros en Arizona y Colorado según la información proporcionada.
¿En qué idiomas ofrece sesiones?
Ofrece sesiones en inglés y en español para facilitar la comunicación según la preferencia de la persona.
¿En qué formatos se pueden realizar las sesiones?
Ofrece videollamadas, sesiones por teléfono, chat en vivo y mensajería de texto como opciones para la terapia en línea.
¿Cuánto cuesta la terapia con esta profesional?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del profesional; las sesiones se gestionan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.
¿Cómo empiezo si quiero recibir atención?
Se comienza presionando el botón Comenzar terapia, completando un breve cuestionario de emparejamiento y luego programando según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos aplicados en línea
La terapia centrada en la persona se basa en escuchar con atención y apoyar lo que cada persona trae a la sesión. Se trabaja desde la empatía y el respeto para que la persona pueda identificar sus propias soluciones y fortalezas.La terapia cognitivo-conductual (CBT) ayuda a identificar pensamientos y comportamientos que mantienen el malestar. Se usan ejercicios prácticos y tareas entre sesiones para cambiar patrones y lograr mejoras concretas en ansiedad, depresión o adicciones.
Elizabeth considera que elegir el enfoque correcto es un proceso colaborativo. Evaluará junto a la persona sus metas, preferencias y ritmo, y adaptará las técnicas para que funcionen en su vida diaria. La decisión terapéutica se revisa y ajusta según los progresos y las necesidades.
Las sesiones en línea permiten usar videollamadas para trabajo profundo y conexión cara a cara, llamadas telefónicas para menor consumo de datos o para quien prefiere no usar video, y chat en vivo o mensajería de texto para chequeos rápidos y apoyo entre sesiones. Estas opciones facilitan la continuidad del tratamiento y permiten ajustar la modalidad según la situación laboral, el tiempo disponible y la comodidad con estar en cámara.
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