Elizabeth Lee, LMFT
- Apoyo en inglés y español
- Enfoque centrado en la persona
- Tratamiento de trauma
About Elizabeth Lee
En la consulta se usan conversaciones enfocadas en la experiencia presente. También incorpora herramientas que ayudan a procesar recuerdos difíciles y emociones intensas. Elizabeth da espacio para que las personas pongan palabras a sensaciones que a veces resultan confusas o dolorosas.
Tiene diez años de experiencia como terapeuta en California y ha trabajado con preocupaciones comunes como estrés, autoestima baja, duelo y cambios de vida. Atiende temas relacionados con trauma, problemas familiares y dificultades durante el embarazo o el posparto.
Su enfoque mezcla terapia basada en el apego con atención centrada en la persona y técnicas dirigidas al trauma. Esto permite abordar tanto la historia relacional como las reacciones emocionales actuales. Busca que cada persona sienta que las sesiones son un espacio práctico para avanzar.
El proceso suele incluir hablar sobre lo que más preocupa, identificar patrones y practicar formas distintas de manejar las emociones. El objetivo es ayudar a recuperar un sentido de dirección y alivio en la vida diaria. Si alguien necesita comunicar en español, puede hacerlo durante las sesiones.
Areas of Expertise
Also Specializes In
Additional Focus Areas
Therapeutic Approach
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas suele tratar?
Trabaja con estrés, ansiedad, depresión, baja autoestima, duelo y cambios importantes de vida. También aborda temas relacionados con trauma, problemas familiares y dificultades durante el embarazo o posparto.
¿Cómo es su estilo terapéutico?
Combina terapia centrada en la persona con enfoques basados en el apego y métodos dirigidos al trauma. Las sesiones tienden a ser colaborativas y centradas en lo que la persona necesita ahora.
¿Qué experiencia tiene como profesional?
Tiene diez años de experiencia ofreciendo apoyo en salud mental. Esa trayectoria incluye trabajo con preocupaciones como trauma, pérdidas y dificultades en la autoestima.
¿Qué credenciales y ubicación tiene?
Es LMFT, que significa Licensed Marriage and Family Therapist. EJerce en California.
¿En qué idiomas se pueden dar las sesiones?
Las sesiones se ofrecen en inglés y en español.
¿Qué formatos de sesión ofrece?
Ofrece llamadas por video, sesiones telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto. Esto permite elegir la opción que mejor encaje con la rutina diaria.
¿Cuánto cuesta la terapia?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta. Las sesiones se proporcionan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.
¿Cómo se inicia el proceso?
Seleccione el botón Start Therapy, complete un breve cuestionario de emparejamiento y programe según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos aplicados en línea
Attachment-Based Therapy se centra en las relaciones y en cómo las experiencias tempranas dan forma a los vínculos actuales. Ayuda a reconocer patrones de relación y a practicar formas más seguras de conectarse con los demás.Client-Centered Therapy pone énfasis en la escucha y en adaptar el ritmo a cada persona. Aquí la terapeuta acompaña sin juzgar y ayuda a que la persona encuentre sus propias soluciones y recursos.
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) aborda recuerdos que siguen provocando malestar. Se usa para reducir la intensidad emocional de memorias traumáticas y facilitar que la persona las procese de manera diferente.
Encontrar el enfoque correcto suele ser parte del trabajo conjunto. La terapeuta hablará sobre las opciones, ajustará las herramientas según los objetivos y probará lo que mejor funcione para cada situación. Las decisiones se toman de forma colaborativa y pueden cambiar con el tiempo.
En formato en línea se trabaja por video, llamada telefónica, chat en vivo o mensajería de texto. Las videollamadas permiten interacción cara a cara, las llamadas son útiles cuando la conexión de internet es limitada o se prefiere no usar cámara, el chat en vivo sirve para sesiones más breves y la mensajería ofrece apoyo entre sesiones. Estos formatos ofrecen flexibilidad para encajar la terapia en horarios ocupados y en diferentes contextos de vida.