Dominique Decoster, LICSW
- Escucha activa
- Herramientas breves
- En español
About Dominique Decoster
Dominique prefers short, clear conversations that point toward small, doable changes. She draws on methods such as client-centered work, cognitive behavioral techniques, dialectical behavior strategies, mindfulness practices and motivational interviewing. In session she listens, helps identify patterns, and offers simple tools to try between meetings.
Her background includes a Master of Social Work from Springfield College and a range of settings early in her career. Dominique completed internships in a correctional facility and at a cancer center. She also spent three years working as a therapist in a clinic, which shaped her approach to common life stresses.
For many years she worked as a social worker with a public defender's office, providing services to people facing criminal charges. That work contributed to her experience with trauma, addiction, legal stress and isolation. She uses that experience to meet people where they are and to focus on realistic goals.
Sessions combine practical skill-building with exploration of what matters to each person. Dominique supports clients in Spanish when preferred, and she adapts techniques to fit individual needs and life situations.
Areas of Expertise
Primary Focus
Also Specializes In
Additional Focus Areas
Therapeutic Approach
Preguntas Frecuentes
¿Qué preocupaciones aborda con más frecuencia?
Trabaja con preocupaciones como estrés, ansiedad, adicciones, trauma y abuso, depresión, duelo, problemas de alimentación y sueño, crianza, ira, autoestima y bipolaridad, además de una variedad de áreas relacionadas.
¿Qué estilo terapéutico utiliza en las sesiones?
Combina un enfoque centrado en la persona con técnicas prácticas de terapia cognitivo-conductual y herramientas de regulación emocional inspiradas en DBT y mindfulness.
¿Qué experiencia profesional tiene la terapeuta?
Cuenta con cuatro años de experiencia clínica y un pasado profesional que incluye trabajo en clínica, prácticas en un centro oncológico y en una institución correccional, y labor con la oficina del defensor público.
¿Dónde está ubicada y qué credenciales posee?
Trabaja desde Massachusetts y tiene la credencial MA LICSW, que aparece en su formación profesional.
¿En qué idiomas puede atender sesiones?
Ofrece sesiones en inglés, español y francés.
¿Acepta clientes internacionales?
No atiende clientes internacionales en este momento.
¿Qué formatos de sesión ofrece?
Ofrece videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo y mensajería por texto como opciones de seguimiento y consulta.
¿Cómo funcionan los costos y la suscripción?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones se gestionan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.
Enfoques terapéuticos útiles en terapia online
Dominique usa principalmente la terapia centrada en la persona para crear un espacio de escucha y comprensión, donde la conversación ayuda a identificar lo que importa y a definir metas claras. También aplica técnicas de terapia cognitivo-conductual (CBT) para trabajar pensamientos y conductas que mantienen la ansiedad, la depresión o los problemas de sueño, con ejercicios prácticos para hacer fuera de las sesiones.Encontrar el enfoque correcto es parte del proceso y se decide de forma colaborativa. La terapeuta evalúa las necesidades, los objetivos y las preferencias de la persona y adapta las técnicas en consecuencia. Con frecuencia combina elementos de diferentes métodos para ajustarlos a la situación concreta del cliente.
La terapia online se ofrece mediante videollamadas, llamadas telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto, lo que facilita mantener el trabajo terapéutico aun con horarios ocupados o desplazamientos limitados. Las videollamadas permiten sesiones más parecidas a un encuentro presencial, las llamadas son útiles cuando la conexión de internet es limitada, y el chat o la mensajería sirven para chequeos rápidos o seguimiento entre citas. Estas opciones ayudan a que la terapia encaje mejor con la rutina y las necesidades de cada persona.
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