Delia Acosta-Perez, LCSW
- Español e inglés
- Atención a trauma
- Sesiones en línea
Acerca de Delia Acosta-Perez
Su trayectoria incluye trabajo en protección infantil y clínicas de salud mental ambulatoria. Tiene experiencia en evaluaciones de crisis y valoraciones integrales de salud mental, lo que le ha permitido conocer tanto entornos clínicos como situaciones que requieren atención urgente.
También ha trabajado en el sistema escolar, donde adquirió experiencia con las dificultades cotidianas de familias y cuidadores. Cuenta con tres años de práctica profesional. Sus áreas de atención incluyen apego, estrés de cuidadores, problemas de comunicación y dificultades después de una separación o divorcio.
Acompaña a personas que enfrentan culpa, vergüenza, aislamiento, ansiedad social, dificultades del estado de ánimo y estrés postraumático. Escucha, ayuda a comprender las emociones y trabaja en conjunto para encontrar pasos pequeños y útiles. Las sesiones pueden realizarse en inglés o español.
Ofrece videollamadas, llamadas telefónicas, chat en vivo y mensajes de texto para adaptarse a diferentes necesidades. El costo varía según la ubicación y se utiliza una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento. Para comenzar, se responde un breve cuestionario y se agenda según la disponibilidad.
Áreas de atención
Principales áreas de atención
Otras áreas de atención
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas aborda con más frecuencia?
Trabaja con personas que sufren estrés, ansiedad, depresión, duelo y reacciones a traumas y abusos. También ayuda con cambios de vida y problemas de apego.
¿Cuál es su estilo terapéutico?
Usa técnicas terapéuticas basadas en la evidencia y un enfoque directo y práctico. Las sesiones se centran en escuchar, entender y establecer pasos pequeños y manejables.
¿Qué experiencia profesional tiene?
Tiene tres años de experiencia trabajando en servicios sociales y salud mental. Su trayectoria incluye evaluaciones de crisis y valoraciones integrales de salud mental.
¿Dónde ejerce y cuál es su credencial?
Ejercita en California y dispone de la credencial LCSW, que aparece como LCSW en sus referencias profesionales.
¿En qué idiomas ofrece terapia?
Ofrece sesiones en inglés y en español.
¿Atiende a personas fuera de Estados Unidos?
No acepta clientes internacionales actualmente; sus servicios se ofrecen dentro de la jurisdicción indicada.
¿Qué formatos de sesión ofrece?
Realiza video llamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto para adaptarse a diferentes rutinas y necesidades.
¿Cuánto cuesta y cómo se comienza?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones usan una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento. Para comenzar, hay que pulsar el botón Comenzar terapia, completar un cuestionario breve y agendar según la disponibilidad.
Técnicas clínicas y terapia en línea
Delia utiliza técnicas terapéuticas basadas en la evidencia que se adaptan a la situación de cada persona. Una de esas técnicas se centra en procesar experiencias de trauma y abuso, ayudando a reducir recuerdos intrusivos y reacciones intensas mediante trabajo estructurado en la sesión. Otra técnica habitual se enfoca en regular el estado de ánimo y la ansiedad con herramientas prácticas, como ejercicios para manejar la respiración, identificar pensamientos que aumentan el estrés y probar cambios de comportamiento paso a paso.Encontrar el enfoque correcto es parte del proceso. Delia colabora con la persona para decidir qué método parece más útil según sus objetivos, sus preferencias y lo que ocurre en la vida diaria. Ese acuerdo se revisa con el tiempo y se ajusta según lo que funcione mejor.
En la práctica en línea ofrece video llamadas, llamadas telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto. Las video sesiones permiten trabajo más parecido al encuentro presencial, las llamadas son útiles cuando hay menos ancho de banda, el chat en vivo sirve para devoluciones rápidas y la mensajería admite reflexiones breves entre sesiones. Estas opciones facilitan ajustar la terapia a horarios de trabajo, cuidados o rutinas diarias.
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