Daniel Zarate Lustre, LCSW
- Escucha empática
- Técnicas prácticas
- Sesiones en español
Acerca de Daniel Zarate Lustre
Trabaja desde una actitud respetuosa y práctica. Escucha las preocupaciones y luego propone pasos concretos que se pueden probar entre sesiones. Prefiere usar un lenguaje claro y directo para que las personas sepan qué esperar desde la primera cita.
Emplea elementos de terapia centrada en la persona para ayudar a que el cliente se sienta comprendido y valorado. También integra técnicas de terapia cognitivo-conductual para identificar pensamientos que aumentan la angustia y ensayar alternativas más útiles.
Cuando es útil, aborda experiencias pasadas con herramientas de enfoque psicodinámico para entender patrones repetidos que afectan el presente. Además utiliza técnicas orientadas a soluciones para establecer metas cortas y alcanzables que fomenten cambios rápidos y medibles.
Ofrece sesiones en inglés y español desde California, con formatos que incluyen videollamadas, llamadas telefónicas, chat en vivo y mensajería por texto. El costo varía según la ubicación y usa una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento. Para empezar se completa un breve cuestionario de emparejamiento y se programa según la disponibilidad del terapeuta.
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Enfoques terapéuticos
Preguntas Frecuentes
¿Qué dificultades aborda con más frecuencia?
Se enfoca en estrés, ansiedad, trauma y abuso, duelo, depresión, problemas de sueño y baja autoestima, entre otras preocupaciones.
¿Cuál es su estilo terapéutico?
Combina escucha centrada en la persona con herramientas prácticas. Usa enfoques que ayudan a identificar pensamientos y a establecer metas claras.
¿Qué experiencia profesional aporta?
Cuenta con ocho años de experiencia trabajando en contextos clínicos y comunitarios con personas que enfrentan estrés, pérdida y problemas emocionales.
¿Dónde está ubicado y qué credenciales tiene?
Está licenciado en California como LCSW, que significa Licenciado en Trabajo Social Clínico, y ejerce desde ese estado.
¿En qué idiomas ofrece sesiones?
Ofrece sesiones en inglés y español.
¿Qué formatos de sesión ofrece?
Las sesiones pueden realizarse por videollamada, llamada telefónica, chat en vivo o mensajería por texto.
¿Cómo funciona el pago y el costo?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones se manejan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.
¿Cómo empiezo si quiero trabajar con este terapeuta?
Seleccione el botón "Comenzar terapia", complete un breve cuestionario de emparejamiento y luego programe según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos aplicados en línea
Daniel integra la terapia centrada en la persona para crear un espacio donde la persona se sienta escuchada y entendida; este enfoque ayuda a aclarar lo que importa y a fortalecer los recursos personales. La terapia cognitivo-conductual se usa para identificar pensamientos que aumentan la ansiedad o la tristeza y para practicar cambios concretos en la forma de pensar y de actuar, útil para problemas de sueño, estrés y depresión.Encontrar el enfoque correcto es parte del proceso. El terapeuta trabaja de forma colaborativa para elegir y ajustar las técnicas según las necesidades, metas y preferencias del cliente. Juntos revisan qué funciona y hacen cambios cuando es necesario.
Las sesiones en línea se ofrecen por videollamada, llamada telefónica, chat en vivo o mensajería por texto, lo que facilita encajar la terapia en días ocupados. Las videollamadas permiten conversaciones más parecidas a una cita presencial, las llamadas pueden exigir menos ancho de banda y el chat o la mensajería sirven para chequeos breves o para quienes prefieren no estar en cámara. Este formato brinda flexibilidad para mantener el trabajo terapéutico aun con horarios ajustados.
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