Daniel Garcia Higuera, NCPS
Especialista en terapia práctica y en español
- Terapia en inglés y español
- Enfoque práctico
- Sesiones en línea
Acerca de Daniel Garcia Higuera
Daniel Garcia Higuera ofrece terapia en inglés y español y suma seis años de experiencia práctica. Tiene la acreditación NCPS (Sociedad Nacional de Consejería y Psicoterapia) y una formación universitaria amplia en psicología. Daniel trabaja con personas que enfrentan estrés, ansiedad, adicciones y cambios importantes en la vida.
Su estilo es directo y orientado a soluciones. En las sesiones habla claro y utiliza técnicas que el propio cliente puede aplicar entre encuentros. Prefiere que la persona active recursos prácticos mientras se exploran las causas de malestar.
En la práctica combina enfoques como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la Terapia Cognitivo-Conductual (CBT) con una actitud centrada en la persona. Esto permite abordar pensamientos, emociones y valores de forma concreta. También incorpora elementos de terapia enfocada en las emociones cuando la situación lo requiere.
Trabaja con preocupaciones relacionadas con la depresión, autoestima, duelo, problemas de intimidad, sueño y manejo de la ira. Atiende además temas complejos como trauma, convivencia con enfermedades crónicas, y cuestiones vinculadas a identidad LGBT. Daniel puede acompañar procesos de cambio profesional y manejo del agotamiento por compasión.
Las primeras sesiones se usan para generar confianza y definir objetivos claros y manejables. Con base en esos objetivos, planifica intervenciones prácticas y revisa el progreso regularmente. La comunicación puede ser en español cuando el cliente lo prefiera.
Su estilo es directo y orientado a soluciones. En las sesiones habla claro y utiliza técnicas que el propio cliente puede aplicar entre encuentros. Prefiere que la persona active recursos prácticos mientras se exploran las causas de malestar.
En la práctica combina enfoques como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la Terapia Cognitivo-Conductual (CBT) con una actitud centrada en la persona. Esto permite abordar pensamientos, emociones y valores de forma concreta. También incorpora elementos de terapia enfocada en las emociones cuando la situación lo requiere.
Trabaja con preocupaciones relacionadas con la depresión, autoestima, duelo, problemas de intimidad, sueño y manejo de la ira. Atiende además temas complejos como trauma, convivencia con enfermedades crónicas, y cuestiones vinculadas a identidad LGBT. Daniel puede acompañar procesos de cambio profesional y manejo del agotamiento por compasión.
Las primeras sesiones se usan para generar confianza y definir objetivos claros y manejables. Con base en esos objetivos, planifica intervenciones prácticas y revisa el progreso regularmente. La comunicación puede ser en español cuando el cliente lo prefiera.
Áreas de atención
Principales áreas de atención
También te puede apoyar con
Comunidad LGBTConflictos familiaresTrauma y AbusoDueloProblemas de IntimidadTrastornos de la conducta alimentariaTrastornos del sueñoCrianza de los hijosManejo del enojoDificultades laboralesTrastorno bipolarAdaptación a Cambios de VidaOrientación personalFatiga por CompasiónTDAH
Otras áreas de atención
AbandonoAdopción y acogimiento familiarEnvejecimiento y Problemas GeriátricosPersonalidad AntisocialProblemas de ApegoAutismo y síndrome de AspergerPersonalidad EvitativaBDSM y prácticas sexuales alternativasFamilias ReconstituidasImagen CorporalCáncerEstrés del CuidadorDolor crónico, enfermedades y discapacidadCondiciones de salud coexistentesCodependenciaProblemas de CompromisoProblemas de ComunicaciónProblemas de ControlTerapia para DesastresPersonalidad DependienteTrastorno de Desregulación Disruptiva del Estado de Ánimo (DMDD)DisociaciónDivorcio y separaciónViolencia DomésticaAdicción a las drogas y al alcoholDificultades relacionadas con la alimentaciónSensación de vacíoProblemas con la Familia de OrigenProblemas familiaresProblemas de PaternidadProblemas de FertilidadApoyo a personal de emergenciasPerdónCulpa y VergüenzaDiscapacidad AuditivaVIH / SIDAAcumulación CompulsivaCuidados Paliativos y Final de VidaProblemas de InmigraciónImpulsividadInfidelidadDiscapacidad IntelectualAislamiento y SoledadCelosPropósito de VidaSalud emocional de los hombresCrisis de la Mediana EdadApoyo a veteranos y miembros de las fuerzas armadasProblemas FinancierosTrastornos del Estado de ÁnimoMulticulturalidadNarcisismoObsesiones, compulsiones y TOCTrastorno de pánico y ataques de pánicoParanoiaTrastornos de PersonalidadFobiasPoliamor y relaciones no monógamasDepresión PospartoEstrés PostraumáticoEmbarazo y partoPrejuicio y DiscriminaciónAdicciones conductuales (pornografía, ejercicio y apuestas)Trastorno Afectivo Estacional (TAE)Amor PropioAdicción SexualTrauma SexualDisfunción SexualSexualidadDejar de fumar o vapearAnsiedad Social y Fobia SocialSomatizaciónTricotilomaníaDiscapacidad VisualSalud emocional de las mujeresProblemas LaboralesAdultos Jóvenes
Enfoques terapéuticos
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) Terapia centrada en la persona Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) Terapia Focalizada en las Emociones (TFE) Terapia Existencial Terapia de atención plena Entrevista Motivacional Terapia Narrativa Terapia Breve Centrada en Soluciones Terapia Centrada en el Trauma Sistemas Familiares Internos (IFS) Terapia Sistémica
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas trata habitualmente?
Ofrece apoyo para estrés, ansiedad, adicciones, depresión, autoestima y duelo, entre otros temas listados en su perfil.
¿Cómo es su enfoque terapéutico?
Usa métodos prácticos como ACT y CBT junto con terapia centrada en la persona y trabajo emocional para ayudar a cambiar pensamientos y regular emociones.
¿Qué experiencia tiene en el campo?
Tiene seis años de experiencia clínica trabajando desde 2019 con personas con adicciones, trastornos de ansiedad, problemas de sueño y otras dificultades.
¿Qué credenciales y ubicación tiene?
Cuenta con la acreditación NCPS y trabaja desde el Reino Unido.
¿En qué idiomas ofrece terapia?
Las sesiones se ofrecen en inglés y español.
¿Qué formatos de sesión están disponibles?
Ofrece video llamadas, sesiones por teléfono, chat en vivo y mensajería por texto.
¿Cuál es el costo de las sesiones?
El coste varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones se gestionan mediante una suscripción que se puede cancelar en cualquier momento.
¿Cómo empiezo si quiero trabajar con él?
Pulse el botón Iniciar terapia, complete un breve cuestionario de emparejamiento y programe sesiones según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos útiles en línea
Daniel utiliza la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) para ayudar a las personas a identificar lo que valoran y a tomar pasos prácticos hacia esas metas, aun cuando aparecen pensamientos difíciles. La Terapia Cognitivo-Conductual (CBT) se centra en identificar y cambiar patrones de pensamiento y conducta que mantienen el malestar; es útil para ansiedad, depresión y problemas de sueño.También aplica la terapia centrada en la persona, que implica escuchar con atención y trabajar desde las prioridades del propio cliente. La elección de las técnicas se hace de forma colaborativa: el terapeuta y la persona acuerdan qué métodos probar según las metas, las preferencias y la evolución durante las sesiones.
Las sesiones en línea se ofrecen por video, teléfono, chat en vivo o mensajería de texto, lo que facilita ajustar la terapia a la vida diaria. Las video llamadas permiten trabajar con lenguaje corporal y matices emocionales; las llamadas telefónicas sirven cuando la conexión de vídeo no es viable; el chat o la mensajería resultan útiles para consultas breves, anotaciones y revisiones entre sesiones. Estas opciones permiten programar terapia en diferentes horarios y mantener continuidad aun con agendas apretadas.
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