Daniel Dyjak, LPC
Consejería práctica y en español
- Métodos basados en valores
- Enfoque directo y amable
- Sesiones por texto y video
Acerca de Daniel Dyjak
Daniel Dyjak es un consejero con licencia LPC en Texas y más de diez años de experiencia profesional. Habla inglés y español y ofrece un enfoque directo y respetuoso para ayudar a las personas con preocupaciones cotidianas como el estrés, la ansiedad y la depresión. Presenta un estilo sencillo y práctico en las sesiones para que quienes buscan ayuda se sientan escuchados desde el primer encuentro.
Trabaja con temas relacionados con adicciones, trauma y abuso, dolor por pérdida y problemas de intimidad. También acompaña a personas con dificultades de sueño, alimentación y autoestima, así como quienes afrontan cambios de vida o agotamiento por cuidar a otros. Sus áreas incluyen además preocupaciones como el duelo, la rabia, la identidad LGBT y el manejo del TDAH.
En consulta adapta las conversaciones y las estrategias a cada situación. Usa técnicas que enseñan herramientas concretas para manejar emociones y reacciones en el día a día. Las sesiones buscan que la persona aprenda habilidades útiles y tome decisiones coherentes con sus valores.
Su práctica incorpora enfoques como la terapia centrada en la persona, la terapia de aceptación y compromiso y la terapia cognitivo-conductual. Estas orientaciones se emplean para trabajar pensamientos, conductas y la relación con las emociones. La meta es que la persona salga de cada sesión con pasos claros para avanzar.
Ofrece atención por videollamada, teléfono, chat en vivo y mensajería de texto. Para comenzar, la persona completa un breve cuestionario de emparejamiento y programa una sesión según la disponibilidad. Las suscripciones son cancelables en cualquier momento.
Trabaja con temas relacionados con adicciones, trauma y abuso, dolor por pérdida y problemas de intimidad. También acompaña a personas con dificultades de sueño, alimentación y autoestima, así como quienes afrontan cambios de vida o agotamiento por cuidar a otros. Sus áreas incluyen además preocupaciones como el duelo, la rabia, la identidad LGBT y el manejo del TDAH.
En consulta adapta las conversaciones y las estrategias a cada situación. Usa técnicas que enseñan herramientas concretas para manejar emociones y reacciones en el día a día. Las sesiones buscan que la persona aprenda habilidades útiles y tome decisiones coherentes con sus valores.
Su práctica incorpora enfoques como la terapia centrada en la persona, la terapia de aceptación y compromiso y la terapia cognitivo-conductual. Estas orientaciones se emplean para trabajar pensamientos, conductas y la relación con las emociones. La meta es que la persona salga de cada sesión con pasos claros para avanzar.
Ofrece atención por videollamada, teléfono, chat en vivo y mensajería de texto. Para comenzar, la persona completa un breve cuestionario de emparejamiento y programa una sesión según la disponibilidad. Las suscripciones son cancelables en cualquier momento.
Áreas de atención
Principales áreas de atención
También te puede apoyar con
Comunidad LGBTConflictos familiaresDueloProblemas de IntimidadTrastornos de la conducta alimentariaTrastornos del sueñoCrianza de los hijosManejo del enojoAutoestimaDificultades laboralesTrastorno bipolarAdaptación a Cambios de VidaOrientación personalFatiga por CompasiónTDAH
Otras áreas de atención
AbandonoEnvejecimiento y Problemas GeriátricosProblemas de ApegoBDSM y prácticas sexuales alternativasImagen CorporalEstrés del CuidadorDolor crónico, enfermedades y discapacidadCodependenciaProblemas de CompromisoProblemas de ControlTerapia para DesastresPersonalidad DependienteDisociaciónDivorcio y separaciónViolencia DomésticaAdicción a las drogas y al alcoholSensación de vacíoProblemas familiaresApoyo a personal de emergenciasPerdónDisforia de GéneroCulpa y VergüenzaCuidados Paliativos y Final de VidaImpulsividadInfidelidadAislamiento y SoledadCelosSalud emocional de los hombresCrisis de la Mediana EdadApoyo a veteranos y miembros de las fuerzas armadasProblemas FinancierosTrastornos del Estado de ÁnimoMulticulturalidadNarcisismoObsesiones, compulsiones y TOCTrastorno de pánico y ataques de pánicoParanoiaTrastornos de PersonalidadEstrés PostraumáticoPrejuicio y DiscriminaciónAdicciones conductuales (pornografía, ejercicio y apuestas)Trastorno Afectivo Estacional (TAE)AutolesiónAmor PropioAdicción SexualTrauma SexualDisfunción SexualSexualidadDejar de fumar o vapearAnsiedad Social y Fobia SocialLesión Cerebral TraumáticaProblemas Laborales
Enfoques terapéuticos
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) Terapia centrada en la persona Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) Terapia Dialéctico-Conductual (TDC) Terapia Existencial Terapia de atención plena Entrevista Motivacional Terapia Narrativa Terapia Psicodinámica Terapia Breve Centrada en Soluciones Terapia Centrada en el Trauma
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas suele abordar en consulta?
Trabaja con estrés, ansiedad, depresión, adicciones, trauma y abuso. También atiende temas como duelo, problemas de intimidad, sueño y alimentación.
¿Qué estilo terapéutico utiliza?
Combina enfoques prácticos como terapia centrada en la persona, ACT, CBT y DBT según lo que necesite la persona. Busca estrategias útiles y claras para aplicar fuera de la sesión.
¿Qué experiencia tiene en el campo?
Cuenta con diez años de trabajo profesional acompañando a personas en dificultades emocionales y conductuales. Esa experiencia se integra en sesiones enfocadas y con objetivos concretos.
¿Dónde está ubicado y qué credenciales posee?
Está licenciado como LPC en Texas. Ofrece servicios desde ese estado y actúa bajo esa licencia.
¿En qué idiomas ofrece atención?
Las sesiones se ofrecen en inglés y en español.
¿Qué formatos de sesiones están disponibles?
Brinda videollamadas, sesiones telefónicas, chat en vivo y mensajería de texto. Cada formato sirve para distintos ritmos y necesidades prácticas.
¿Cómo funciona el costo de las sesiones?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del terapeuta; las sesiones se organizan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.
¿Cómo puedo iniciar el proceso de terapia?
Seleccione el botón Comenzar terapia, complete un breve cuestionario de emparejamiento y programe una sesión según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos útiles en terapia en línea
La terapia de aceptación y compromiso (ACT) se centra en ayudar a las personas a identificar lo que valoran y a tomar acciones coherentes con esos valores. Es útil para manejar la ansiedad, la depresión y la confusión sobre decisiones vitales.La terapia centrada en la persona pone énfasis en la relación terapéutica y en escuchar sin juicios. Favorece que la persona se sienta comprendida y pueda descubrir sus propias soluciones y recursos internos.
La terapia cognitivo-conductual (CBT) trabaja con pensamientos y comportamientos concretos que mantienen dificultades como la ansiedad y la depresión. Enseña técnicas prácticas para cambiar patrones que generan malestar.
Encontrar el enfoque adecuado es parte del proceso y se hace de forma colaborativa. El terapeuta conversa sobre metas y preferencias y ajusta las herramientas según lo que funcione mejor para cada persona.
La atención en línea ofrece flexibilidad para recibir apoyo mediante videollamada, teléfono, chat en vivo o mensajes de texto. Las videollamadas sirven para encuentros más parecidos a la sesión presencial, las llamadas pueden ser más simples y prácticas, y el chat o la mensajería permiten revisiones rápidas o seguimiento entre sesiones. Estas opciones facilitan encajar la terapia en horarios ocupados y en distintos contextos del día a día.
¿Te gustaría comenzar terapia con Daniel Dyjak?
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