Dr. Damaris Davila Negron, FL Psychologist PY11404
Empatía práctica para el día a día
- Manejo de ansiedad
- Apoyo en el duelo
- Enfoque orientado a valores
Acerca de Dr. Damaris Davila Negron
La Dra. Damaris Davila Negron es psicóloga licenciada en Florida con 21 años de experiencia clínica. Habla inglés y español, y acompaña a personas que enfrentan estrés, ansiedad, baja autoestima, depresión y problemas en sus relaciones. Trabaja con respeto y sensibilidad desde el primer encuentro.
En la consulta adapta la conversación y el plan a las necesidades de cada persona. Suele combinar herramientas prácticas para manejar la ansiedad y mejorar la confianza. También aborda el duelo y las dificultades que aparecen después de una separación o pérdida.
Su enfoque incorpora terapias que ayudan a conectar pensamientos y emociones con acciones concretas. Usa técnicas que enseñan a aceptar experiencias difíciles y elegir pasos que estén alineados con los valores personales. También puede incluir ejercicios para regular el cuerpo cuando el estrés se somatiza.
La doctora valora un trato cálido y colaborativo. Prefiere que las personas participen activamente en definir metas simples y alcanzables. Esto permite ver cambios pequeños que suman con el tiempo.
Para quienes tienen preocupaciones complejas, como problemas de control, dependencia emocional, culpa o vergüenza, ella ofrece un espacio para hablar y elaborar estrategias prácticas. También atiende temas relacionados con la imagen corporal, el cuidado de personas enfermas y el manejo de enfermedades crónicas.
Si decide iniciar, guiará el proceso paso a paso desde la evaluación hasta el trabajo diario entre sesiones, ajustando las herramientas según lo que funcione mejor para cada persona.
En la consulta adapta la conversación y el plan a las necesidades de cada persona. Suele combinar herramientas prácticas para manejar la ansiedad y mejorar la confianza. También aborda el duelo y las dificultades que aparecen después de una separación o pérdida.
Su enfoque incorpora terapias que ayudan a conectar pensamientos y emociones con acciones concretas. Usa técnicas que enseñan a aceptar experiencias difíciles y elegir pasos que estén alineados con los valores personales. También puede incluir ejercicios para regular el cuerpo cuando el estrés se somatiza.
La doctora valora un trato cálido y colaborativo. Prefiere que las personas participen activamente en definir metas simples y alcanzables. Esto permite ver cambios pequeños que suman con el tiempo.
Para quienes tienen preocupaciones complejas, como problemas de control, dependencia emocional, culpa o vergüenza, ella ofrece un espacio para hablar y elaborar estrategias prácticas. También atiende temas relacionados con la imagen corporal, el cuidado de personas enfermas y el manejo de enfermedades crónicas.
Si decide iniciar, guiará el proceso paso a paso desde la evaluación hasta el trabajo diario entre sesiones, ajustando las herramientas según lo que funcione mejor para cada persona.
Áreas de atención
Principales áreas de atención
Otras áreas de atención
AbandonoProblemas de ApegoImagen CorporalEstrés del CuidadorDolor crónico, enfermedades y discapacidadCondiciones de salud coexistentesCodependenciaProblemas de ControlPersonalidad DependienteDivorcio y separaciónViolencia DomésticaProblemas de FertilidadPerdónCulpa y VergüenzaAislamiento y SoledadCelosPropósito de VidaTrastornos del Estado de ÁnimoObsesiones, compulsiones y TOCTrastorno de pánico y ataques de pánicoAmor PropioTrauma SexualAnsiedad Social y Fobia SocialSomatizaciónSalud emocional de las mujeres
Enfoques terapéuticos
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) Terapia centrada en la persona Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) Terapia Dialéctico-Conductual (TDC) Terapia Somática
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas suele tratar?
Trabaja con estrés, ansiedad, depresión, baja autoestima y dificultades en las relaciones. También atiende duelo, problemas de imagen corporal y estrés de cuidadores.
¿Cómo es su estilo terapéutico?
Adopta un estilo cálido y colaborativo. Usa técnicas prácticas para manejar emociones y fijar metas pequeñas y alcanzables.
¿Qué experiencia tiene?
Tiene 21 años de experiencia profesional trabajando con personas en diversos problemas emocionales y de relación.
¿Qué credenciales y ubicación tiene?
Es FL Psicólogo con maestría PY11404, psicóloga licenciada en Florida, y ejerce con base en ese estado.
¿En qué idiomas ofrece sesiones?
Ofrece sesiones en inglés y en español.
¿Puede atender a personas fuera de Estados Unidos?
No acepta clientes internacionales actualmente.
¿Qué formatos de sesión están disponibles?
Ofrece videollamadas, sesiones por teléfono, chat en vivo y mensajería de texto como opciones de comunicación.
¿Cómo funcionan los costos y la suscripción?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del profesional; las sesiones se gestionan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.
Enfoques terapéuticos útiles y terapia en línea
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) ayuda a identificar lo que importa en la vida y a tomar acciones alineadas con esos valores. Es útil cuando la preocupación o la duda impiden avanzar en metas personales. Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) trabaja mirando pensamientos y conductas que mantienen el malestar y enseña estrategias para cambiarlos a corto plazo. Funciona bien para ansiedad, depresión y dificultades en la autoestima.Encontrar el enfoque correcto es parte del proceso. La terapeuta colaborará con la persona para decidir qué combinación de técnicas puede funcionar mejor según las metas y preferencias. Ese ajuste se revisa regularmente para cambiar lo que no esté ayudando.
La práctica en línea ofrece opciones flexibles: videollamadas para sesiones más parecidas a las presenciales, llamadas telefónicas para quienes prefieren no usar video, chat en vivo para consultas rápidas y mensajería de texto para seguimientos entre sesiones. Estas modalidades facilitan hacer la terapia compatible con horarios de trabajo, limitaciones de movilidad o cuidado de otras personas. Muchas personas aprecian poder elegir el formato que mejor se adapta a su ritmo y a la situación cotidiana.
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