Cecilia Bezi, LMHC
- Enfoque centrado en soluciones
- EMDR y CBT
- Sesiones en inglés y español
About Cecilia Bezi
Su estilo es directo y atento. Escucha con cuidado y aporta motivación para ayudar a que las cosas cambien. Acompaña de forma activa y trabaja junto a la persona en pasos concretos para mejorar la vida diaria.
Emplea enfoques basados en la terapia cognitiva-conductual, usando técnicas para identificar pensamientos y comportamientos que mantienen el malestar. También utiliza EMDR para procesar eventos pasados y reducir su impacto en el presente.
Trabaja en Florida y ofrece sesiones en inglés y español, por lo que puede atender a hablantes de ambos idiomas. Tiene experiencia en ayudar a personas que atraviesan traumas o pérdidas a recuperar funcionamiento y bienestar en su día a día.
En las sesiones suele combinar explicación clara de herramientas con ejercicios prácticos. Las reuniones pueden incluir tareas breves para practicar fuera del encuentro y así consolidar los cambios entre sesiones.
Areas of Expertise
Primary Focus
Also Specializes In
Therapeutic Approach
Preguntas Frecuentes
¿Qué problemas aborda con más frecuencia?
Atiende estrés, ansiedad, depresión, duelo, trauma y abuso, problemas de relación e intimidad, dificultades con el sueño y la alimentación, crianza, enojo, autoestima y adaptación a cambios de vida.
¿Cómo describiría su forma de trabajar?
Adopta un estilo activo y colaborativo: escucha con atención, ofrece explicación de herramientas y motiva cambios prácticos que la persona puede aplicar entre sesiones.
¿Qué experiencia tiene en clínica?
Cuenta con más de 15 años de experiencia trabajando en terapias conductuales y cognitivas y en el abordaje de traumas mediante técnicas específicas.
¿Cuál es su título y dónde ejerce?
Es Licensed Mental Health Counselor (LMHC) licenciada en Florida y ejerce desde ese estado.
¿En qué idiomas se pueden hacer las sesiones?
Ofrece sesiones en inglés y en español, según la preferencia de la persona.
¿Qué formatos de sesión ofrece?
Brinda sesiones por videollamada, llamadas telefónicas, chat en vivo y mensajería por texto.
¿Cómo funcionan los costos?
El costo varía según la ubicación y la disponibilidad del profesional; las sesiones se gestionan mediante una suscripción que puede cancelarse en cualquier momento.
¿Qué pasos sigo para comenzar terapia?
Presione el botón Start Therapy, complete un breve cuestionario de emparejamiento y luego programe según la disponibilidad del terapeuta.
Enfoques terapéuticos y terapia en línea
La terapia cognitivo-conductual (CBT) se centra en identificar y cambiar pensamientos y comportamientos que mantienen el malestar. Utiliza ejercicios prácticos y tareas entre sesiones para mejorar la ansiedad, la depresión y el manejo del estrés.La terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ayuda a procesar recuerdos traumáticos para que tengan menos impacto en el presente. Se trabaja sobre experiencias pasadas que siguen afectando emociones y respuestas actuales, con el objetivo de reducir su intensidad.
Encontrar el enfoque adecuado es parte del proceso. La terapeuta colabora con la persona para decidir qué técnicas probar primero, basándose en las metas, las preferencias y la situación actual. Ese plan puede ajustarse según cómo avance el trabajo conjunto.
La terapia en línea ofrece varias formas de contacto: videollamadas para encuentros más parecidos a una sesión presencial, llamadas telefónicas cuando el video no es práctico, chat en vivo para sesiones breves y mensajería de texto para seguimientos o consultas rápidas. Estas opciones facilitan integrar la terapia en horarios ocupados, permiten sesiones más cortas cuando hace falta y dan alternativas si hay limitaciones de ancho de banda o no se desea estar en cámara.