Beatriz Grullon, LPC

Beatriz Grullon es LPC (Consejero profesional con licencia) y ofrece apoyo a personas que enfrentan ansiedad, depresión, estrés, adicciones y las secuelas de trauma y abuso. Habla inglés y español, y aborda preocupaciones como la autoestima, el sentido de la vida y problemas relacionados con el parto y el posparto. Trabaja desde Wyoming y combina empatía con pasos claros para mejorar el día a día.

Su estilo es directo y centrado en la persona. En la primera sesión escucha la historia y las prioridades de quien busca ayuda. Luego propone objetivos concretos y técnicas prácticas que se adaptan a la situación. Usa herramientas para identificar pensamientos que aumentan el malestar y para construir nuevas habilidades de afrontamiento.

Aplica enfoques como la terapia centrada en la persona, la terapia cognitivo-conductual y técnicas enfocadas en el trauma. Esto significa que presta atención a las experiencias pasadas que siguen afectando hoy, y a la vez enseña estrategias para reaccionar distinto ante pensamientos y emociones difíciles.

También incorpora elementos de terapia dialéctica conductual y terapia breve orientada a soluciones cuando conviene. Estas herramientas sirven para manejar crisis, regular emociones y diseñar pasos prácticos hacia metas específicas.

Con cinco años de experiencia profesional, Beatriz ayuda a quienes viven problemas relacionados con abandono, apego, codependencia, violencia doméstica, inmigración, trastornos del ánimo, relaciones no monógamas, y dificultades ligadas al papel de la mujer. Su enfoque combina escucha atenta con tareas prácticas para el día a día.